健康资讯 这几天心情挺好的。
自从女儿回北京，我们两个挺好的挺舒服的。每天规律生活，吃着减脂餐挺好。体重又下降了，到了以前辟谷6天的最低体重，真高兴。离目标还有8斤呢，继续努力。
今天收到几棵法师锦，确实漂亮。比我养半年的都大都好，人家养花大棚，温度合适，生长速度很快。喜欢就买了。
人家都是说爱情不如事业。爱情可能会失去，可是事业努力了，成就伴随一生。
我想我的前生可能是男人，很可能是一位将军。我非常想冲锋陷阵的，家里有事我都冲在前面。保护家人，保护自己的，绞尽脑汁的。现在还是想着怎么赚钱，已经不需要养家糊口了，纯粹没事干。挺安逸的，儿子现在高考最重要时间，他不想理我，我就离他远远的。我默默祝福他，希望他能考个好成绩。人生还是靠自己的，我管理他17年多，总不会白搭吧？看我这高考生妈妈。
生活像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。
今日午餐分享
[爆竹]青蒜煎豆腐 ～跟友友学习的，真的好吃@阿为阿姨爱生活
[爆竹]凉拌黄瓜娃娃菜
[爆竹]玉米面蒸茼蒿，既可当菜又可当主食，一饭两吃，好吃又省事，茼蒿俗称皇帝菜 ，富含蛋白质，微量元素，可安心气，养脾胃，利肠胃。
今天雨水，春风化雨，万物复苏。
[送自己一朵花]好雨知时节，当春要养生[送自己一朵花]
#吃饱吃好的美味减脂餐#
#北京头条#
#小组问答箱#
#吃饱吃好的美味减脂餐# 分享一道能吃饱吃好的美味低脂菜，西兰花炒双菇
这道菜据说是北京冬奥会期间最受欢迎的一道菜！香菇富含蘑菇多糖，口蘑是富硒食品
新鲜的香菇、口蘑洗净，切成厚一点的片，小一点的蘑菇切两刀，大一点的蘑菇切三刀，平底锅少量的油，小火慢煎至两面微微金黄，只需放入一点点盐和黑胡椒粉即可
洗净的西兰花焯水断生，水中放入一点点盐和几滴油，这样焯水可确保营养不流失和颜色翠绿，焯水的西兰花控出水分，放入一点点盐和几滴香油拌匀装盘即可
我的菜品口味比较清淡，喜欢吃食物的原味，你有什么问题都可以问我，我会在评论区回答
#小组问答箱# #头条创作挑战赛#
一片叶，落在哪里都是归宿
一朵花，开在哪里都是芳香
一个人，走到哪里都是生命
随缘便是自在，心安即是归处。
早安！
今天是简单快手的早餐，都是即食的，只有脆皮五花肉需要用空气炸锅烤一下。
2023.2.17，周五
今日早餐：
