健康资讯 中式早餐|黑芝麻山药糕|黑芝麻小圆子
黑色的山药糕也太高级了!看着就特别好吃,多妹子也忍不住吃了一个~
黑芝麻山药糕:
①.山药上锅蒸熟，捣成泥(可加一点白糖、炼乳).
②.取一部分山药+黑芝麻酱搅拌均匀.
③.各取15-20g小团子放在一起,模具刷油防粘,压成型.
④.摆盘,撒一点干桂花.
黑芝麻小圆子:
①.水开下小圆子,煮至漂浮捞出备用.
②.黑芝麻奶昔倒入碗中,小圆子放入,撒干桂花.
长头发的黑芝麻套餐,你确定不试试？
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中式早餐|小圆子紫薯芋头汤|芋头糯米糕
今日份早餐搭配~
甜蜜又糯叽叽的小圆子紫薯芋头汤.
绵软细腻的芋头糯米糕.
食材:
芋头、熟糯米粉、紫薯粉、小圆子.
做法:
①.小圆子紫薯芋头汤:
❶.芋头上锅蒸熟,取一部分捣泥后加入紫薯粉拌匀.
❷.一部分芋头切块下锅和小圆子一起煮开,煮开后加一大勺芋泥一起煮,加入适量糖.
❸.3分钟左右出锅.
②.芋头糯米糕:
❶.芋头蒸熟后捣泥,平均分成2份,一份加入紫薯粉拌匀.
❷.再在两份里面都加入熟糯米粉和糖,揉成不粘手的面团,原味和紫薯味的各取一份混合,放进模具里压实即可.
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蒸糕可以说是一种万能类的宝宝辅食～
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