健康资讯 #唤醒春日美食# 昨天有友友留言说，吃个饭，还这么高兴。
古人云：民以食为天。吃饭就是一件高兴的事啊。
今天午餐吃饺子，俗语说好吃不过饺子。饺子是猪肉莲藕馅的，莲藕微甜清脆，具有清热作用，是滋补佳品。跟猪肉调成肉馅，很好吃的。
今日午餐：牛肉饺子 排骨花生莲藕汤
牛肉饺子配料：牛肉 红萝卜 玉米 葱 姜 蒜 鸡蛋（调料：芝麻油 花生油 料酒 盐 酱油 耗油 胡椒粉 白醋）上锅蒸25分钟即可；
排骨花生莲藕汤：排骨 花生 莲藕 姜（调料：盐 胡椒粉）高压锅十到十五分钟即可；
自己包的饺子食材新鲜，汤鲜甜，喜欢的朋友可以试试，健康又美味[比心]
#你有吃过用藕做馅的饺子吗?#
莲藕猪肉馅饺子
今天第一次用莲藕和猪肉包饺子，味道让人很惊艳，十分鲜美，脆脆莲藕粒让饺子馅吃起来很有层次感。
前两天包了饺子剩下一些饺子皮，今天用莲藕和猪肉做馅包了，只是这次饺子馅没用完[大笑]每次包饺子都不能做到刚刚好，不是剩皮就是剩馅。
这次包的元宝饺，刚好马上要过年了，十分契合，兔年讨个好彩头。#美食#
#你吃过最好吃的饺子是什么馅的#
我喜欢吃猪肉莲菜（藕）的饺子
