健康资讯 午餐：两人吃。
贝栗南瓜肉糜蒸蛋
草菇毛豆肉糜一锅炒
基围虾
身处一家小船厂，下午5点就开吃晚餐咯。[偷笑]
虽然，为了养生、为了对得起人生，晚餐选择了亲力而为。也早点吃了去做“骑行拉练”。
生活虽然一般般，但愉悦不可以一般般，情致不可以一般般，巧对一日三餐不可以一般般。今日晚餐：新鲜葡萄少许、阿和牌廋肉丝毛豆米炒野生雪里蕻少许、草菇毛豆米红烧野生扁鱼冻少许、听装啤酒2罐、阿和牌六谷杂粮粥1碗。[笑][可爱][得意]
用心养生，用心修炼，扎紧扎实康健篱笆墙，轻越双甲，康健双古稀，才是可期的！[碰拳][耶][跳跳][转圈][庆祝][烟花]
2021.9.8
上海一家三口的晚餐
上海个两天风凉了交关，下班之前问老公：侬今朝买啦啥菜啊！伊刚：侬要吃啥额菜啊！吾刚：勿晓得要吃啥额菜[呲牙]，结果那猜猜看伊刚啦啥？伊刚：个么今朝就吃勿晓得[捂脸][捂脸]，有勿晓得个菜哇，瞎刚八刚
回去一看伊买点虾
