健康资讯 #健康2023#适宜制作春季药膳的6种动物食材和8种植物食材：
动物：鲫鱼、牛肉、猪瘦肉、甲鱼、墨鱼、虾皮
植物：香椿芽、豆芽、青蒿、韭菜、蒜苗、莴苣、枸杞叶、菠菜
#药事健康超能团##慢性病百问百答#
身热夜甚就是觉得身上发热，到了晚上睡觉更加明显。在方剂学里有一个方子很有名，专门治身热夜甚，夜热早凉的。叫青蒿鳖甲汤。这个方子我也喜欢用。但是前几天看的一个夜热的患者就不能用这个方子。年轻女性身上燥热2个月，每天下午开始关节酸软如感冒，入夜则身燥热而无汗，虽身热又怕冷。白天偶头痛。月经量少，大便不成形。心口热。怕咸。舌头麻木，两侧明显。症状很多，怎么治的呢？我考虑还是有表证没解。虽然吃了很多药 但是还是有表上的风寒困束。但是本身正气不足，无法做汗自解，固缠绵不愈。#大家健康超能团# #超能健康团# @大家健康
白术—枳实（补——消）枳术丸，健脾消痞。
黄芪——防风（补——散）玉屏风散，治体虚感冒。
白芍——柴胡（补——散）四逆散，和肝泻热。
红枣——生姜（补——散）桂枝汤，和气血。
鳖甲——青蒿（补——清）青蒿鳖甲汤，退骨蒸劳热。
黑芝麻——桑叶（补——清）桑麻丸，治肝阳头晕。
枸杞子——菊花（补——清）杞菊地黄丸，明目。
干姜——五味子（散——收）苓甘五味姜辛汤，化痰饮。
白矾——郁金（敛——散）白金丸，治癫痫。
柴胡——前胡（升——降）败毒散，疏邪止咳。
桔梗——苏子（升——降）杏苏散，调胸膈气滞。
半夏——黄连（辛——苦）泻心汤，止呕。
皂角——白矾（辛——酸）稀涎散，涌吐风痰。
乌梅——生地黄（酸——甘）连梅汤，化阴生律。
乌梅——黄连（酸——苦）连梅汤，泻烦热。
当归——白芍（动——静）四物汤，养血和血。#快问中医超能团#
秦艽鳖甲散
【组成】地骨皮、柴胡、鳖甲、秦艽、知母、当归、青蒿、乌梅
【主治】阴亏血虚，风邪传里化热之风劳病。骨蒸盗汗，肌肉消瘦，唇红颊赤，午后潮热，咳嗽困倦，舌红少苔，脉象细数。#快问中医超能团#
【湿热的中药及方剂，你知道有哪些？】
1、藿香；
2、车前草；
3、野菊；
4、紫花地丁；
5、苦参；
6、白鲜皮；
7、地榆；#超能健康团#
8、淡竹叶；#春节医路守护#
9、滑石；#湖南医聊超能团#
10、三仁汤；
11、茵陈蒿汤；
12、葛根芩连汤；
13、甘露消毒丹；
14、龙胆泻肝汤；
湿热体质的表现主要有：平素面垢油光，易口苦口干，身重困倦，易生痤疮粉刺，舌质偏红，苔黄腻。体偏胖或苍瘦，心烦懈怠，眼睛红赤，大便短赤，男易阴 nang潮湿，女易带下增多等症状，脉象多见滑数，性格方面多急躁易怒，易患疮疖、黄疸，还容易患湿疹、口腔溃疡等病证。
日常调养：饮食清淡、多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、西瓜等食物，少吃辛辣助热食物，戒除烟酒，不要熬夜，过于劳累，适合中长跑、游泳、爬山等运动。
又是一年蒿子季
