健康资讯 西红柿炒鸡蛋家里也可以做的比饭店好吃。大家不妨做做。家常菜。抖音热门做菜教材。
今天给大家带来的是空气炸锅的一些美食教程
相信大家都有闲置的空气炸锅 让我带你们利用起你家中的空气炸锅 做一些简单又美味的美食吧
1.麦乐鸡块
食材:鸡胸肉、土豆
做法:
土豆蒸熟捣泥和鸡胸肉碎 混合
加入生抽、蚝油、黑胡椒、盐各1勺，打1个鸡蛋 搅拌均匀
肉泥捏成小块，铺油纸 空气炸锅180度18分钟，翻面继续烤10分钟
2.花式吐司
食材:吐司、火腿肠、芝士萝
做法:
吐司擀薄，放芝士碎和火腿肠紧紧卷起来，用牙签固定
裹上蛋黄液，放在空气炸锅180度10分钟中间记得
翻面哦~
3.蛋挞
食材:鸡蛋1个、旺仔牛奶 125ml、白糖、蛋挞皮西,做法:如图所示
4.无油版薯条
食材:2个土豆
做法:
土豆去皮切条、净水泡 10 分钟
水开纸三分钟，捞出沥干水份加入适量黑胡椒、盐拌匀，空气炸锅 180度 25分钟 中间即可翻面
5.烤鱼
食材:鲜鱼、葱姜、
做法:
鲜鱼清净两面划刀，鱼肚塞葱段加入2勺生抽 + 2勺料酒 + 2勺辣椒面 +1勺蚝油 1勺孜然 +半勺胡椒粉、白糖 + 适量盐 抹匀腌制 30分钟
两面刷油 185度20分钟，中间记得翻面哦~出锅撒上葱花 小米辣
喜欢吃鱼的姐妹不要错过，真的巨好吃
6.烤宽粉
食材：宽粉
做法：步骤如图所示
7.炸杏鲍菇
食材：杏鲍菇
做法：如图所示
8.脆皮烤蛋
食材:鸡蛋
做法:
鸡蛋煮熟去壳，改花刀，加生抽 + 蚝油 + 老抽各1抓拌均匀腌制15分钟
空气炸锅180度10分钟 ，撒上烧烤料继续再烤5分钟即可~
9.章鱼小丸子
食材：包菜 章鱼足 土豆
做法：如图所示
都是非常简单易做的空气炸锅美食
希望大家喜欢哦
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感觉家里最没用的小家电就是空气炸锅了！占地方又鸡肋，但是去了闺蜜家，才发现自己大错特错，原来空气炸锅可以做这么多好吃的
前几天去闺蜜家玩，让自己大开眼界，我发现她什么都往空气炸锅里面放，关键做起来的味道还都特别好吃！！心里不得不感叹，不愧是美食博主，脑瓜子好使
如果你家里也有空气炸锅，别闲置了！试试这么做，干净又卫生！
烤鱿鱼
烤茄子
烤鸡翅
烤肠拼盘
烤鱼
烤红薯
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这真的是掉称神器啊❗️肉质软嫩鲜香，汤汁鲜掉眉毛，关键是低脂高蛋白❗️好吃不长肉啊
