减脂午餐土豆做好吃美食（土豆餐减肥怎么吃）

减肥的姐妹吃这一个就够了！!!!!!简单又好吃

也很适合减脂

鸡蛋撒上黑芝麻摊成鸡蛋饼备用，热油炒青椒，再加入胡萝卜和土豆丝，炒熟后加入半勺盐、1勺生抽、黑胡椒粉，炒匀出锅

2铺一层保鲜膜，放上鸡蛋饼，再加入刚刚的

菜，卷起来

完成

太好吃啦！

饱腹感也很强

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减脂期也可以吃的｜土豆牛肉塔

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✎食材：

土豆