健康资讯 爷爷的青菜萝卜干很好吃的了//@帅宝爷爷视频美食:
帅宝爷爷视频美食猪肚菌新吃法，掌握这个技巧，做岀来的美味鲜香又下饭再多不够吃
03:11为什么我现在发视频要换作品时间长度，换了是长视频的？昨晚上我看了一个很平常的人的视频和他的讲解，然后，翻看他发的也跟我发的是同类型作品，原来，视频的长短与展现量和收益挂钩的，播放的友友也是一样，得到的扶持比在短视频翻来翻去的得更多。
贺州君子兰去摘菜啦，到了菜园看到长得很多菜心，我摘够几天吃的青菜回来
49岁李冰冰干嚼青菜，开水泡一切，“用精神吃饭”却一脸生无可恋。
最近，李冰冰分享的几段“干菜”视频，引发了网友们的热议。
她透露，中医让她多吃绿色食物，因为可以“健脾”，所以她吃上了“全绿套餐”。
只见，她把西兰花、苦菊、香菜、葱、白菜裹在一起，卷成一团吃得津津有味。
最令人意外的是，她还拿起一个比拳头还大的青椒，直接放进嘴里生啃……
她还强调：“青椒，我最不喜欢把它煮熟了吃！”
不过，她自己也意识到，这生嚼蔬菜的画面，看起来有多离谱，“有时候邀请同事到我家吃饭，他们都说‘不用了’，我以为他们是跟我客气，原来是嫌我家东西不好吃。”
另一段视频中，她把各种蔬菜切碎，用开水泡热后，大快朵颐。
脸上明明是生无可恋的表情，嘴上却说，“我觉得这样吃饭非常好吃啊！”
无油无调料，只有本味；
没有烹饪，只有生嚼和泡热水；
常年极度清淡的饮食，连工作人员都看不下了，问她“一点盐都没有，吃得下去吗”？
李冰冰得意地说：“用精神来吃饭！”
这种“自虐式”的减肥法，看得网友们是目瞪口呆，大伙儿也不惯着她，纷纷说出了心里的大实话。
“第一次看到有人这样生啃青椒。”
“直接去地里啃更健康。”
“明星觉得好吃，是因为饿疯了吧。”
“像一个吃病号饭的人告诉你，看我多自律。”
“最健康的吃法，怎么吃出这么憔悴的一个人？”#娱评大赏#
#肇庆美食记录#
夏天青菜这样做比吃肉还香，营养开胃又下饭，连不爱吃青菜的小孩也超爱吃！
夏天炎热，胃口不好，吃饭不香，吃肉就更是腻到没有胃口了！农家自种的本土青菜，菜香味浓，简单一做，也让人吃着香，特别是不爱吃青菜的小孩，首选这种青菜，再搭配一下色泽，小孩也就无法抗拒了。一起来看看我是怎么样做青菜，让我家孩子爱上吃青菜的！
第一步:准备青菜先处理一下，用水加点盐和碱粉浸泡十几分钟再清洗干净，切成小段。
第二步:切一点胡萝卜丁，泡发香菇丁，香葱末，姜拍烂。
第三步:先来把青菜焯水变软，再起锅热油，下入胡萝卜、香菇、姜炒香，再加水焖2分钟。
第四步:焖好，倒入一点生粉水、香葱末、盐和蚝油，煮至汤浓稠，再倒入青菜，快速翻炒均匀就可以关火，出锅。
这样做的青菜味美鲜香，开胃又下饭，大家如果想再看清楚一些，这里还有视频和图文，谢谢大家的支持！
浪妹每一个地方的吃法不一样，我们这里酸菜大多数都是用青菜做的很好吃很脆，切成小节小节的，煮酸菜豆米吃，也有白菜做的酸菜，但大多数都买青菜做的酸菜很脆，很好吃，每天都期待看到你的视频。[赞][赞][赞][呲牙]
最近女明星李冰冰吃饭的视频，引起了网友的热议。
49岁的李冰冰在朋友圈展示她的健康餐，简单来说就是开水泡饭，任何调料都不加，青菜西蓝花牛肉粒直接搅拌一下就能吃。
这种吃法让她看起来一副营养不良的样子，这种方法也是太极端了，我们普通人还是无福消受。#李冰冰# #减肥#
