健康资讯 这是我们小区今天的团购价格表一个小区三百斤起送。4.15价格表
蔬菜：青菜12元/斤，米茜15元/斤，莴笋12元/斤，葫芦瓜10元/斤，胡萝卜8元/斤，水芹15元/斤，韭菜12元/斤，生姜25元/斤，有机花菜12元/斤，杭白菜13元/斤，油麦菜13元/斤，白萝卜7元/斤，豆腐6元/盒，大蒜头25元/斤，大白菜8元/斤，牛心菜12元/斤，挂面6元/包，卷心菜7元/斤，黄瓜12元/斤，土豆7元/斤，洋葱7元/斤，香干15元/斤，袖珍菇20元/斤，杏鲍菇20元/斤，金针菇12元/包，平菇15元/斤，青椒25元/斤，大葱15元/斤，蒜苗25元/斤，西芹12元/斤，叶芹18元/斤，青大蒜20元/斤，竹笋20元/斤，线茄18元/斤，空心菜18元/斤，丝瓜30元/斤，鸡蛋干7元/包，素鸡14元/只，香菜25元/斤，生菜15元/斤，茭白少量18元/斤，山药15元/斤，多力葵花籽油158元/桶
水果：苹果16元/斤，耙耙柑18元/斤，甜瓜20元/斤，沃柑17元/斤，哈密瓜20元/斤，西梅30元/斤，圣女果28元/斤，小台芒25元/斤，水仙芒25元/斤，胡柚20元/包，梨12元/斤，香梨18元/斤，火龙果25元/斤，羊角蜜28元/斤，橙子13元/斤，西瓜18元/斤，香蕉9元/斤
石家庄超市蔬菜价格:8月30号
鸡蛋20/盘3斤左右
西红柿3.29元/斤
山东大葱3.99元/斤
菠菜5.89元/斤
小白菜3.99 元/斤
小油菜3.19 元/斤
长白菜1.99 元/斤
叶生菜5.99 元/斤
快菜3.99 元/斤
罗马生菜5.99 元/斤
茴香6.99 元/斤
韭菜4.59元/斤
圆生菜4.99元/斤
大娃娃菜2.29元/斤
袋娃娃4.5元/包
大白菜1.89 元/斤
西兰花5.99 元/斤
散花4.89 元/斤
香芹5.99 元/斤
芹菜1.99 元/斤
白萝卜1.69 元/斤
甘蓝1.79 元/斤
海鲜菇3.5 元/包
杏鲍菇4元/包
袖珍菇4.5元 /包
白玉过3.8元 /包
小袋金针菇2.6元 /包
大大金针菇5.6元 /包
豆王8.59元 /斤
白不老7.59元 /斤
瓠子3.99元 /斤
青椒4.79元 /斤
尖椒4.79元 /斤
紫葱头1.49元 /斤
贝贝南瓜2.99元 /斤
干姜3.99元/斤
干大蒜3.99元 /斤
圆茄子3.49 元/斤
土胡萝卜1.99元 /斤
大土豆1.99元 /斤
西葫芦3.99元 /斤
精品黄瓜4.89元 /斤
北瓜1.59元 /斤
板栗南瓜1.79元 /斤
绿豆芽1.29元 /斤
水果玉米5元/两个
精品丝瓜4.99元 /斤
净胡萝卜2.29元 /斤
小米椒15元/斤
口蘑7.5元/盒
香茹8.99元/斤
真空黏玉米5元/个
香菜12元/斤
菜园拾趣
文／张张
赤日炎炎似火烧，
菜农担水把园浇，
土肥水美长势旺，
生态时蔬眯眯笑。
萝卜洋葱比腰围，
豆角丝瓜竞身高，
娇嫩黄瓜穿绿袄，
羞涩蕃茄着红袍，
谦逊茄子低头吟，
袖珍彩椒仰天笑，
空心菜布迷魂阵，
马铃薯把地雷造，
韭菜列阵如万马，
青葱扬眉剑出鞘，
南瓜惬意葛优躺，
黄豆挂起连环炮，
识趣冬瓜知腹空，
静卧叶下不招摇。
#信阳头条#九月二十七日上午，我被在信阳平桥电业退休老干部张主任，邀请来到董家河胡湾村他家做客。张主任的家坐落在四面环山，错落有致的一个半山腰里，这里附近风景旖旎，美不胜收，也是董家河镇里美丽乡村之一。他单独一个四合院，门口一条 自己修的水泥路，可以通小轿车，直接连着环湖路，这条水泥路两边栽的有樱桃树、黄荆叶树、桂花树、松树、百日红等树，两边花坛栽满了鸡冠花和一串红花卉。人们从这条花带中间走，感觉进入了花海似的。这个四合院有点仿古建筑，院子比较大，大门外地面也很宽，左侧有十几棵松树，还有大米兰树，长得快房顶高了。右侧有几棵大松树下面有几大盆橘子树，右侧还有一天比较窄的高低不平通道，通道两边种的有猕猴桃，有八月炸，有红豆果，还有板栗树，无花果，有月季花等，这条通道朝西是山，张主任将这些改成花坛和菜园，同时隔一段都安装有水龙头，浇花浇菜用非常方便，这段路还有弯弯曲曲的小台阶全部用水泥修成的，在往北又有一个袖珍式的健身广场，安装的有健身器材。这个健身广场右侧还有一颗万年青大树，正好是阴凉处，是健身最佳场地。山上有些树叶已经变黄变红了。张主任在自己家里过着安逸舒适的生活，真是胜过小神仙。种花种菜浇水健身，每天都有事干。中午吃的菜全部都是自己种的青菜，豇豆、南瓜、丝瓜、上海青、扁豆、韭菜炒鸡蛋等。这次做客收获满满令人难忘。
邻居黎阿姨来敲门，让我帮忙照顾她家猫咪，说是去上海的女儿家种菜。我丈二摸不着头脑，她女儿在国外工作几年，刚被派回外企担任高管，黎阿姨此去确定不是去帮带洋外孙，只是去2000W的豪宅种菜？
黎阿姨的女儿小白，去年刚回国就迷上了上网种菜。可每天起夜上网，让她自己都开始嫌弃起自己。
在时尚网站的一次浏览，让她无意中发现，如今有不少的95后白领都在阳台上开辟了“农耕地”，她也决定学起来。
小两口一番劳作之后，将天井打造成了一个袖珍版的果蔬园。
为了照料好它们，小两口每天早睡早起。可是，缺乏经验的他们，对果蔬还是感到力不从心，于是就想让妈妈前去帮忙。
近日，根据阳台种菜报告显示，95后占比六成荣膺“种菜大户”称号，上海阳台的菜化率最高。#上海头条#
想当初，多少年轻白领沉迷于网络种菜，种植虚拟的瓜果蔬菜，通过tou cai来分享。几年后，却有越来越多的像小白一样的年轻人，把网上的菜园搬回了家。
他们戴上围兜、穿着橡胶鞋，手拿农耕工具，巧用阳台、天井，创造出时尚而又健康的田园生活。
不得不说，城市阳台越来越高的菜化率，真可谓是时代向环保迈进的一大步。
“阳台种菜”究竟有什么样的魔力，能令年轻人自愿放弃网游呢？
一、轻松实现“绿色田园生活”
顾名思义，“阳台种菜”就是利用自家天井，甚至小小的阳台来耕种。
如今，大多数的年轻人都在家里开辟宅家农场，将天井或阳台进行精心布置，不用改变大的环境，就能轻松实现“绿色田园生活”。
就拿小白来说，她家在一楼，自带一个30平方米左右的天井。虽然之前也种过一些花花草草，但因疏于打理，花草大多都枯萎了。
自从受到时尚网站开辟“农耕地”的启发后，小白就开始钟情这种“有得吃、有得玩”的绿色生活方式。在她的眼中，在家种菜不仅仅是为了吃，更是为了享受回归田园的那份乐趣。
小两口通过分区、松土、施肥、播种，家里的天井立马换身为袖珍版果蔬园，那份欣喜至今令他们难忘。
小白在果蔬园里种上了丝瓜、辣椒、黄瓜、南瓜、香椿、韭菜等蔬菜，还栽了桃树、无花果树和葡萄。她老公则在这块“自留地”上种了一些盆栽植物，有樱桃番茄、薄荷、甚至草莓、蓝莓。
种植时不用大动干戈，不会影响邻居生活；植物长成时只见满园的色彩斑斓，成熟后又能化身餐桌上的绿色食品，可谓一举多得。
二、改变熬夜的不良生活习惯
自从家里变成“农场”后，每天上班前和下班后料理它们，就成了小白一天中最快乐的时光。
与小白一样，在越来越多的年轻人看来，观察自家果蔬的生长情况，为它们松土、施肥、浇灌、修剪，远比在网络上玩虚拟的“开心 农场”来得充实，生活方式也变得更健康。
种了果蔬后，等待青涩果实成熟的过程，也是一种美好的消遣。
闲暇时坐在果树下，沏上一壶绿茶，可以听听喜欢的音乐，也可以用彩笔画出果实的成长过程，谁说这不是一件惬意的享受？而在关心植物的长势过程中，我们也可以学会观察，人也随之变得更细心、更有耐心。
就像小白说的：“以前一听到凌晨三、四点的闹钟就起来上网tou cai，第二天带着熊猫眼工作，状态极差，人也变得越来越颓废。而种上真正的果蔬之后，为了打理好它们，每天‘被逼’早睡早起，生活因此而更有规律。”
“阳台种菜”虽说有那么多的好处，但实际操作中，还是有一些需要注意的地方：
一、马路边的阳台不宜种菜。
靠近马路的阳台，由于受到马路上的灰尘与汽车尾气等污染，重金属严重超标，比如铅超标等，种出的菜自然就不健康。所以，马路边的阳台就不适合开辟成菜园。
建议靠近马路的阳台还是不要种菜了，最好就种一些绿植，可以净化空气。
二、种菜时要考虑阳台的承重。
什么样的阳台适合种菜，还是挺有讲究的。
有承重柱的阳台是适合种菜的。毕竟种1盆菜加上泥土可能就20斤了，如果种10盆，就是200斤。长期以往，阳台的承重估计就会有问题。
所以，如果你家是悬挑式的阳台，没有承重墙和结构柱的，就不建议种菜。实在要种的话，也要适可而止，种上一、两盆香葱、盆栽番茄即可。
阳台的作用居然是种菜，#上海人在阳台种菜最积极#让我学到了。
话说我也想假装成上海人，在阳台开辟一块菜园子。
阳台种菜，不仅无公害，而且等上一、两个月就能收获健康果蔬，难道你不想种吗？
哈哈，希望大家都能吃上自己亲手种植的健康菜~
