健康资讯 早上，喝到了婆婆前一日精挑细选的八种米经小火慢煮的腊八粥，腊八粥的热气，让人觉得，生活好像多了一层保护，带着浓郁香味的安稳。家人闲坐，灯火可亲。
晚上，先羊康一步的先生做的饭，一条清蒸鲳鱼，一个五花肉炖大白菜，主食是腊八干。婆婆家的习俗是早晨吃腊八稀（粥），晚上吃腊八干（干饭），这个习俗，我妈妈家没有。自羊以来，第一次吃了快一碗饭，虽然吃不出什么滋味来，但感觉胃里元气满满了。
晚饭后，有心情追剧了，因为羊，《勇敢的翅膀》追了几集就扔下了，今晚状态挺好，决定看几集。
话说，《勇敢的翅膀》剧组真的很硬核，居然直接把轰-6K型轰炸机真机搬上荧屏，而且还实景呈现了轰炸机部队，不仅填补了军旅电视剧创作的空白，还体现了军人不服输的精神面貌，追剧的过程中有种看纪录片的刺激感。
除了题材吸引人，人物设定也很吸引人，尤其是秦朗（张晚意饰）与丰雷（富大龙饰）的“相爱相杀”。一个心气高不愿服从，一个是认真严肃一丝不苟，两人一个像火，一个像水，水火不容但又彼此救赎。
#电视剧勇敢的翅膀征文#
看了这篇“作文”后，搞的早饭都不知道该怎么吃了。我是一个34.5岁的老阿姨，平时早上喜欢吃些稀饭茶叶蛋、豆脑起床的。可是自从看了营养师发的这篇“作文”后，怀疑自己这几十年吃的早饭是不是有啥问题了[what]
这位营养师说小米粥、油条、茶叶蛋等等都是穷人的早餐（可以看下面图片中的具体内容），只有身体和思维懒的人才吃。燕麦片、黑咖、水煮蛋、脱脂奶、坚果啥的才是优质的早餐。那不就是说中餐劣质吗？
不说其他，就说这个“懒”字，你知道熬米粥要多长时间吗？油条的工序有多少道吗？茶叶蛋要怎么做吗？不食人间烟火的你是否知道这个弄下来总共要多长时间？
而那些所谓的西式早餐，明白人都能知道能花区区多少时间！
现在好多年轻人都被所谓的营养师带偏了，弄起了所谓的小精致，特别是大城市，那些当不了精英的人，却总是喜欢模仿精英最低端的生活，不仅上不了阶层，还失去了自己的本真。
穷人有穷人的乐子，富人有富人的潇洒，那些上千万上亿身家的，可能更好的是中餐这一口，因为吃的实在，吃的胃舒服，吃的心情好。
你看，狂飙高启强吃的啥？
现在知道该吃啥了吗？吃啥不重要，吃的舒心才重要，其他的管他三七二十一，我还是坚持我的最爱中式早餐[万柿如意][万柿如意][万柿如意]
友友们平常都吃的啥？
#挑战30天在头条写日记#
#小组问答箱# 晚八点半，我刚吃完几个小肉包，喝了碗小米粥，感觉自己又活过来了[捂脸]
本来想着今年一定要减肥，不吃晚饭了。谁知道坚持了两天，今天晚上饿得百爪挠心，翻来覆去睡不着。
现在吃饱了，减肥计划又搁浅了。
想想自己真是做事只有三分钟热度啊[打脸]
就说几天前加入小组，本来想着跟大家多学习学习，每天看着大家征文都通过了，真是羡慕得不得了。可是看着活动广场的活动，感觉车啊，影评啊，视频啊，自己都不擅长，又开始打退堂鼓了。
在大家遇到困难的时候，都是怎么坚持下来的呢？
你有什么问题都可以问我，我会在评论区回答。
好久没吃胡萝卜了，今天早上熬点玉米红薯粥，炒些胡萝卜，玉米粥就胡萝卜简简单单又一餐，人间烟火气，最扶凡人心，美好的一天开始从早餐开始。
刷到的友友有时间了支持一下我置顶的征文呗，枫叶谢谢大家了。[祈祷][祈祷][祈祷]
#新年美食市集#
#新年想吃啥#
洪水快到家门了，我急忙下米煮粥，烧开水，然后搬东西上二楼，不到半小时，洪水就漫到脚面，突然停电了。
我看看锅里的粥已经烧开了，再放一会就会软烂的，好庆幸我赶上了停电之前煮好粥，急忙搬上二楼。
没多久，洪水已过膝盖了，搬不了的东西就由它泡在洪水里，心疼也没有办法，保命要紧。就这样左邻右舍被困在楼顶无聊，就互相聊天，突然有一位邻居喊：“谁家有适合小孩吃的粥？有就给我一碗吧，孩子饿了。”
我听到，应了一下，急忙将锅里的粥舀了一碟给他，就这样，其他邻居也跟我要粥，没两下粥就分得只剩下足够我家人口一碗的份量。
吃完后，我们都在楼顶聊天，有人说这次洪水是水库泄洪，不泄洪，水库堤坝就会崩塌，全镇都会被淹没，只好泄洪，淹我们这些地方啦。
今天，我看到电视剧《天下长河》治水，要炸河堤泄洪，于振甲就是不给炸，结果害得下面三省洪水泛滥，我就想起今年我家遭洪水的情景。
感到这个于振甲格局不够大，只顾自己县的子民，若及时撤离本县子民到安全地方，炸河堤泄洪，可救万民的。
就如今年我家的洪水，水库不泄洪绝对更加危险。可惜于振甲却不懂其中利弊，铸成大错，可悲可叹。#天下长河征文#
刚才讲作文构思——《每一碗粥都暖胃》。
波波说，孟婆汤养胃!
其他人也许孤陋寡闻了:“啥子汤啊？”
我说孟婆汤!你们居然听都没有听过?可人家波波都喝过很多回了!
大家突然就心领神会了:“咦……喝过好多回了耶……”
我的雨伞兜兜转转，居然回来了，应该是它没喝孟婆汤。
整个暑假我都在找它。
满世界找。
今天我突然发现它就躺在伊主任椅子后面的角落里。我一眼就认出它了。我等来了伊主任，问它是不是他的。他说不是的，上学期他还拍照发群里帮它找失主。我说那它就是我的了。
失而复得，感觉捡钱
