健康资讯 早餐记录
煎饺报蛋
玉米渣粥
凉拌黄瓜洋葱
水果香蕉#早餐#
学生的寒假作业
蔬菜水果配古诗
发挥创意，好看又好吃
这一组同学
比较偏爱紫色的洋葱和绿色的黄瓜呀
“小荷才露尖尖角，早走蜻蜓立上头”
我怎么看都是蝴蝶[偷笑]
意境到了也不错啦[玫瑰]
#小组博物馆# #头条创作挑战赛#
借我一双慧眼，让我把这红的洋葱
绿的尖椒，看个明明白白
疫情囤了很多菜和水果，就放在阳台里，晚上虽说温度低，但桔子和猕猴桃也烂了几个，而洋葱的生机勃勃颠覆了我对花青素的认知，不是说植物的上色是需要阳光的吗？就在不见天日的纸箱子里，他们用紫红的颜色翠绿的小葱让一众享受着日光浴的多肉们汗颜，#石家庄头条#
今日份晚餐
鸡肉虾仁咖喱饭（鸡腿两个+小小颗西兰花+虾仁100克+胡萝卜半个+洋葱四分之一个）三人份
俩大人吃8分饱就好 孩子吃饱饱
水果：青瓜+小番茄
简单快速又好吃
晚餐吃7-8分饱刚刚好 不宜吃太多
#你吃过最好吃的水果是什么#
榴莲，车厘子，菠萝蜜，甘蔗
榴莲成熟的果肉为淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜。营养丰富，具有滋补身体、缓解痛经等功效。
话说好吃的谁不喜欢，关键是太贵了吃不起，就比如榴莲，车厘子，家里本不富裕，一年吃一次实属不易，想过吃榴莲不用愁的日子[舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏]
东家女儿的早餐：
黑椒味炒饭：洋葱、火腿、虾仁、玉米粒、胡萝卜、水果甘蓝、盐、黑胡椒、葡萄籽油。
水果：橙子、香蕉。
豆浆。
一个每天天不亮就要起来做饭，一个每天天不亮就要起来吃饭，都挺不容易的啊！
#青岛头条# #热气腾腾的三餐#
蔬菜储存小技巧，
一、西红柿去掉叶子，尾部贴上塑料胶带，能够有效防止西红柿腐烂。
二、吃不完的南瓜在上面撒上一些盐，再盖上一层保鲜膜，南瓜就可以保鲜了。
三、包一些洋葱皮，再放入新鲜的胡萝卜，储存三个月胡萝卜都不会坏。
四、吃不完的小白菜用厨房毛巾包起来，上面喷一些水，就可以持久保鲜了。
五、吃不完的水果蔬菜放进保鲜袋，用吹风机把袋中的空气吸出来，放在冰箱里冷藏，放一个月都没问题。
今天到了中午吃饭的时间，才发现馒头和抓饼都吃完了，只剩下黄瓜、洋葱、辣椒，还有就是昨天下午收到了兰花豆和肉食，对了还有酒鬼花生米，准备好了，我做些抓饼吃吧！准备好的肉食切好和洋葱搭配一起碗里调一下，花生米和兰花豆放到一个碗里。看看我的抓饼拍个照片，我要给友友们看看我的生活状态，以前的状态可不是这样的，理发前的我和理发后的我果然让我改变了不’少，不过上午还是犯了一个大错误，记性不好，迷失在做任务当中，忘记了卫生间上水的事情，要不是对面邻居捶了我的门，提醒我一下，我估计到现在为止也想不起来吧！先前怕忘了，把一张写有正在上水的字摆在桌子上提醒我，今天我却忘了
