健康资讯 最想吃的东西往往是自己挥之不去的记忆#感悟人生智慧的分享# 想吃就吃#你能用一句话概括什么是幸福吗#
家里有个体重秤，每周要站上去至少2次，女儿更是每天早上第一件事就是称重，爱人说我不带好头。唉，其实我们都特别渴望既能满足味觉，还能保持身材。
有时候总问我们为什么要吃饭呢？最主要的原因是饿了，真饿了。其他的原因还有：看到了食物就想吃；到那个饭点就要去吃；情绪使然，心情大好安抚自己要吃，心情不好暴饮暴食。想吃就吃本是非常正常的一件事，但当你知道了吃东西的原因，就会发现只有第一种原因最健康。
所以不管是否需要增添意志力，还是要控制自己的饮食和体重。比如吃份饭，碗或盘小些；吃自助，再吃点否则不够本，摈弃“宁可伤胃不可伤心”的想法；聚餐，要保持“七分饱”的状态，不能大家都吃自己也跟着吃。白天吃饱了，晚上就少吃、不吃，头一天吃多了，第二天就吃少些。
怎么让自己有饱腹感呢，学会腹式呼吸，就是用肚子呼吸，吸气时肚子鼓，出气时肚子扁，饭前练上10分钟，就不那么饿了。
还有大家有没有发现为什么我们会对某一些食物情有独钟？一定是有故事的，或者是家人表达爱的食物，或者是自己最在乎的人喜欢的食物。比如我爱吃火锅，小时候我们家总是聚少离多，只要全家团圆一定围坐在大铜锅前吃热气腾腾的涮锅，有说有笑，有肉有菜，特别热闹，我喜欢那种感觉。所以你最怀念的食物往往就是你小时候挥之不去的记忆，跟爱有关的，跟美好的事物、感觉有关的东西。
所以，当你想去认真地品尝我们生活中美好的东西时，想吃就吃吧，别想那么多。
所以我这么纯洁的女人是不是没有了
女孩与他人喝酒过夜，当街跟男友争吵，女孩：喝个酒过个夜怎么了？2月13日的山东济宁，大街上一对男女吵了起来。据了解，争吵的原因是女孩和别人，出去喝酒还一夜未归。女孩还拒不承认的说“喝酒过个夜，怎么了？”我就想问一句，你们知道，2月14日，在古代是潘金莲毒死武大郎的日子吗？你这是要重蹈覆辙吗？我感觉这样的女人不要也罢，随便找一个，应该都比她好！不管是女人还是男人，都一样，有了第一次就有了以后的无数次，这件事情体现了最真实的人性，不要吵，也不要闹，好聚好散，这才是本该有的样子！女人轻易不会喝酒，只因喝多酒既会伤身又会有安全隐患，除非女人有心事，并且心事会纠缠成为心结，说出来未必有人会懂，甚至多说无益，照样有可能会造成误解！亲爱的网友朋友们，你们碰到过女人喝醉酒吗？他们喝醉了以后会和男人一样吗？如果你有想说的，咱们评论区里聊一聊#头条创作挑战赛#
#我的美食日记##今年情人节怎么过#
情人节是别人的情人节，结婚后这日子就不属于自己了[捂脸]，不过老公还是发了一个红包
