健康资讯 每天都要看看洋子的视频，好喜欢你们的农村种菜生活，吃的也很健康新鲜可口的蔬菜，很羡慕很向往
#挑战30天在头条写日记#
茭白，好吃吗？今天就解锁一下这种蔬菜。
以前在超市看到过，觉得不会做，没敢买过。先跟着视频学习一下，视频中说，茭白也叫水八仙，名字还挺好听。他做的油焖茭白，我也试试吧！
娃儿想吃披萨，她自己买回来了，预热烤箱，几分钟就可以解馋，现在厨房小家电太方便了。
晚饭于我来说，一碗杂粮粥，一个小花卷，再舒适不过了，粥里放点核桃仁豆类，大米小米黑米，营养健康吧！
（2月3日，第三篇打卡）
#解忧杂货铺#
青菜不好做，尤其是孩子都会不爱吃青菜，看一下这个视频，做会做烧青菜，你们的孩子就有福了。
家常菜肉烧青菜，外焦里嫩，香辣可口，看完你也可以的？
02:00种地口诀[赞][赞]
三农瑞丰蔬菜轮茬种植可以提产量高，#来抖音学农技 #新农人计划2022 #关注我一起学种菜 #传播农业小知识 @抖音短视频
00:14春季饮食大原则：多点辛甘少点酸；
有人说春季养肝，酸入肝，不得多吃酸吗？只知其一，不知其二，详解见老王同志上一条视频。
推荐食用应季蔬菜，尤以芽菜为佳，像韭菜、香椿芽、小葱都是春季的优选。
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。
芽菜也应春季发陈出新之意。
纯天然绿色蔬菜#中视频#//@星賀:菜长的真好[赞]
幽默辰星JR手机摄影17000过后，收益渐长，拍拍身边的美景
01:072023年乡下小雪的第一个视频，有机蔬菜小蕃茄
生活小知识
@快乐好物推荐（视频同款在橱窗）:比肉营养还高的黄金蔬菜搭配
@中视频伙伴计划入口 #你家菜园子里都有什么菜#十月一号种的萝卜和小青菜，过年回家就有莱吃！
自私自利小人，卑鄙无耻至极，损人利己！中国不强大，汉奸走狗卖国贼始作俑者[刀][刀][刀]
star星视频星视频官方账号大妈戴金镯超市买蔬菜，“精挑细选”剥下颗颗新鲜菜叶，被吐槽
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