健康资讯 今日菜谱推荐：甜香软糯烤南瓜（更多美食请搜索“参易淘”小程序）
用料：贝贝南瓜 1个、盐 适量、胡椒粉 适量、食用油 两大勺、玉米淀粉 一大勺、蒜末 5瓣
做法：
1. 贝贝南瓜洗净切块，放入盐、油抓匀。
2. 放入蒜末，黑胡椒粉，再次拌匀。
3. 放入一大勺玉米淀粉再次拌匀。
4. 空气炸锅180度烤20分钟。
5. 上面一层蒜香酥脆，下面软软糯糯，超好吃！
#挑战三十天在头条写日记#
输完液，就来到弟弟这，弟妹搬出一箱冷冻带鱼，冻的实实着着的，老公把它们放在水池里，打开水龙头不停的冲洗。
某音搜索做法，只需稍微解冻，剪去鱼鳍，剪去带鱼头，内脏一并剪除，一条带鱼几分钟搞定。然后冲洗干净，葱姜花椒加盐，用手带手套不停揉搓出汁放入带鱼盆中，加入盐，胡椒粉，黄酒，白酒，腌制二十分钟。
厨房干纸巾擦干净，放入盆中，撒入薄薄一层芡粉，再放点香油，油温六成热，开炸，刚放入的带鱼不要翻动，等炸到没有声音，全部焦黄再轻轻推动，继续炸二三十秒，然后取出来。
一大盒带鱼炸了两小盘，又做了一盘醋溜带鱼。老公买了饼，我又炒了个白菜，煮了面条。吃过晚饭，再溜达到医院，就已经七点了，液已经挂好了，继续输液。
在医院陪护，也会觉着时间蹭蹭的过，早晨醒来，赶紧洗漱收拾，然后买早饭，吃完后简单收拾，先是护士查房，再是医生查房，这时候玩会儿手机 接打电话，一会儿就十点多了，然后去弟弟家给他做病号饭，我吃完做好带到医院，一般十二点，吃完收拾，然后休息，两三点就又开始看手机，四点多接着去弟弟家做饭，吃完晚饭，洗漱收拾，接着输完液也就八点多了，准备睡觉一天就这样过去了。
有时候会觉着焦虑，看着别人上班自己不能去，有时候又会庆幸，一种劫后余生的庆幸，想着 只要有人在，一切都好。有时候又担心孩子，快高考了，还阳着在家，心里各种烦躁，不过，总体还好，情绪可控，希望还在，一切也不是太糟糕，慢慢熬吧，熬过这个阶段，一切都会慢慢好起来的。
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