健康资讯 东北的冬天，不能抗拒的美食，大人小孩都爱吃，
烤红薯的！！软糯甜甜的蜜汁住啊！···小可爱冬天来了，是时候吃烤红薯了。的季节啦！从小就爱吃，从现在开始痴情不变！
提示：一定要有烟薯，烟薯！
做法1 先洗六个漂亮的红薯！用盐水浸泡15分钟，然后用沸水煮5分钟，
2擦干水，装在烤盘上。烤盘上放锡纸！然后整齐地排列在烤箱里，将烤箱的温度调整到220度，烘烤25分钟，3分钟，打开烤箱翻转红薯，继续烘烤25分钟（翻转时小心不要烫伤），烤箱停止！红薯，完美出炉！这个时候你会看到烤箱里的红薯滋滋冒油！今天终于得到了最好的方法！做法
爱吃零食是小孩子的天性，但外面买的零食，有些加了很多添加剂，孩子吃多了也不健康。其实，家长在家里也可以试着为孩子做一些好吃不油腻的小零食，今天推荐的这道椰蓉小球，就是一道非常容易上手制作的小零食~
首先，我们需要先准备好食材——椰蓉100克、黄油60克、细砂糖38克、低筋面粉35克、蛋黄30克、椰奶20克。准备好食材之后，就可以开始动手制作啦~
首先，要将黄油软化，再将软化好的黄油和细砂糖倒进盆子里，用电动打蛋器开中速搅打，直到黄油体积膨胀就可以了。
再将蛋黄分2次，逐渐加入装了黄油的盆子里，开电动打蛋器用中速继续搅打，然后再倒入椰奶，继续搅打均匀。
把椰蓉倒进盆子里，翻拌均匀后，再筛入低筋面粉，混合到看不见干粉为止。然后再盖上保鲜膜，放进冰箱里冷藏 15分钟。
等到冷藏完成后，把面团取出，分成一个个8克左右的小剂子，搓圆之后再裹上适量椰蓉，码放在烤盘里。
烤箱提前进行预热，用170度上下火预热，预热完成后，就把烤盘放到烤箱中层，上下火160度，烤制18分钟就可以啦~
等时间一到，我们就可以品尝到美味的椰蓉小球啦~是不是非常简单方便，赶紧和孩子一起动手来试试吧！
#2022育儿季# #亲子欢乐过大年##两岸团圆饭##头条创作挑战赛#
第二次做南瓜蒸蛋糕，比第一次味道更好。
配料简单:板栗南瓜，鸡蛋，纯牛奶，白砂糖，有个烤箱或者空气炸锅即可操作
家里有老人小孩的可以安排哦
#百粉升千粉丝# #南瓜蒸蛋糕# #早安好心情#
顶不住了❗️别说小孩馋这玩意，大人你吃上一口试试❗️松软香甜，奶香十足，外脆里软的超好吃❗️一口就上瘾❗️
