健康资讯 今天又来宜家这边，吃蛋糕了。
记不得是第几次，往年7月都是这样。
今年不同的是，
宜家没有准备生日礼券。
以前在整个7月，
就可以领到一张。
虽然它很普通，但在特定的月份，
来这里吃一份蛋糕，
就像吃市井美味般…
再买点自己喜欢的，就是一点小满足~
愿岁月静好，年年有今日~
#西安的市井美味#
昨天晚上逛深圳宜家，在这里吃的晚餐，友友们看看贵不贵，味道还不错[大笑][大笑]#深圳头条# #深圳资讯#
今天天气炎热艳阳高照，而且还有雾，出门走走，来到大连宜家领一份会员生日蛋糕。实地探访一下，大连突发疫情反复，新划定一个中风险和一个高风险区之后，大连宜家餐厅的人流量有没有什么变化？
我这来一看没什么变化，还是查看e大连通行码，很顺利的就进来了，来到3楼的宜家餐厅，人还是不少，看来没受到疫情反复的影响。
现在大连人的心态已经很平稳了，因为遭遇多次疫情反复，即使划定了一个高风险和一个中风险区，也没有受到太大的影响，该吃吃该喝喝，该逛街还是继续逛街，这心态挺好，从容应对。
现在兑换会员蛋糕也有变化，必须要任意消费，今天很幸运，有4块钱一个的蛋挞来了一个，拿了一个咖啡杯，今年这个月的会员蛋糕又是一小块巧克力蛋糕，不过就这一小块儿还要卖9块9呢！
我没记错去年这个月的会员蛋糕就是这款巧克力蛋糕，记得去年下一个月就变成提拉米苏蛋糕了。也行了就花了4块钱，免费喝咖啡，还得了一块价值9元9的巧克力蛋糕，相当实惠了，相当幸运了。
反正无论是巧克力蛋糕还是提拉米苏蛋糕，我都吃不了，打包回家给家人吃。对此你怎么看呢？欢迎来评论区一起说道说道。
别着急划走！点个关注@海滨小弥 不迷路！ 陪您说旧事，讲讲趣事，谈谈好事，唠唠真事！
#为夏天干杯# #大连头条# #金粉社区#
@这就是街舞
枚枚Lindsey今天来宜家买东西，看到这里的人气不是很旺，没有以往人流密集的热闹景象，购买环境安静舒适了很多，很快就完成今日的购买任务，清清静静的逛下来感觉挺爽。
宜家就这点好，一到会员的生日月，就给你来点小恩小惠。但是今年的会员蛋糕得是消费后才能免费给你，去年也这样吗？我没有印象了。听闻宜家家居大连店又重新上了会员咖啡，还升级咖啡豆等级了，这我得去尝尝，这不和我这会员生日蛋糕福利太匹配了吗？[呲牙]
#大连头条#
今日空闲，打卡宜家东丽店，挑挑选选走走停停，来到餐厅宝贝很主动的说饿了，其实她并不是饿，只是习惯性的来这里吃块蛋糕。[我想静静]就和大人们趁着工作日来喝免费咖啡一样，只可惜啊，现在咖啡机已经都撤了，免费咖啡没有了，想喝的话只有去咖啡吧单点了[呲牙]。宜家这波操作又是提高收入的一招，不过对于为了捋羊毛的顾客来讲，这招也许并不这么有用了！大家觉得呢？[灵光一闪]
1.26
充实的一天
上午：
1.跳操+拉伸1小时
2.教孩子认字30分钟
3.家务30分钟
4.阅读1小时
5.做午餐
下午：
1.医院预约补牙
2.逛宜家
3.做红枣酸奶蛋糕
4.做晚餐
5.看电视＋碎片运动＋陪娃
…………《停止内耗》…………
阅读小记
1.计时，从写“我”开头的句子中重新认知自己是谁？喜欢什么？想干什么？害怕什么？它会给你一个“我”的轮廓。如果梦想本身都是摇摆的，那当下的生活里陷入迷茫几乎是必然的。
2.关于为什么总是怀疑自己会失败
一个人对自己的高标准往往与早期的重要他人有关系。可能是亲人和他人对自己的高标准，或者是身边的人很优秀，“别人家的孩子”。
3.建构成功循环，乐观期盼
成功循环，即每一步的成功都会奠定下一步的信心。而下一步的信心都会促进下一个目标的实现。
越是相信“我能做到”，就会调动一切可以利用的兴趣达到自己期望的目标。
4.走出习惯性失败不难，关键在于愿不愿意从0.1开始
只要开始了，一点点向前，目标就会越来越近，信心学会一点点累积。所以。不要一开始就被目标和机会吓跑！
