健康资讯 #给胡歌分享一个当爸爸的经验# 初当爸爸要学会冲奶粉，学会喂奶。陪伴时要24小时待机，宝宝有情况就要做出反应。要善于观察，饿了拉了不舒服了，最好学会判断。
我每天早餐大概70克左右的水烧开打个鸡蛋水开倒出来冲一点点奶粉再加一勺土蜂蜜，不可吃其他点心了，胃还蛮好接受
11月28日 早餐 第一次这么吃——开水冲鸡蛋+奶粉
先把打好的鸡蛋倒入开水中，煮开，再冲入奶粉中，。
还行，不难喝。
清火润肺，抵御冬季的冷空气。
另外，黄澄澄的玉米漂亮。[偷笑]
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#一日三餐都好吃# #2023新春庙会#
今天中午，我一个人吃饭。
我给自己做了一碗炒饸洛面，冲了一碗奶粉。
今天我是用青椒，洋葱，西红柿和肉片来炒的面。
或许是好久没有吃炒面的原因，感觉今天的炒面特别好吃，有点担担面的味道。
哈哈，我一个人吃这一大碗，有点超量了。
#天南地北大拜年#
其实奶粉用米汤冲营养更好，现在小孩都金贵，没必要省的。
婷妹儿夫妇广元万德网络科技有限公司工程师 优质vlog领域创作者当我偷偷将宝宝奶粉换成米汤，故意让媳妇喂给她喝，结果出事了！
03:0611月21星期日 早餐增加1/2苹果
煎一煎蒸饺。玉米继续加入，一个蒸好的胡萝卜，一个煮鸡蛋，4片焯水的油菜，小米燕麦粥冲奶粉。
早餐吃了这些，算多吗？[泪奔]
一碗小米燕麦冲奶粉，里面有莲子、杏仁片和芡实。
一小段山药，
四分之一的三明治，
一碗凉拌西红柿，
一小盘油菜焯水撒的白芝麻和淋的生抽与黑芝麻酱。
初八 1人
图一：早点 2个蛋白燕麦咸粥
图三：上午 加餐冲奶粉
图四：中餐 什锦酱汤 剩刀削面
图五：午点 蒸苹果
图六：晚餐 剩刀削面西红柿鸡蛋卤
食堂打的刀削面吃三顿[捂脸]
