健康资讯 杂谈（20）
时光总是走的很急，每天清晨睡醒先看看手机，回复一下朋友的评论，然后再发一联，然后按我每天的生活轨迹开始一天的劳作，做早餐，用电饭煲熬制八宝米粥，米下锅后，我就开始锻炼身体，半小时后，冲澡梳妆，米粥也好了，开始早餐，这时老伴还在睡觉，他是夜猫子，晚上不睡，早晨不起，早餐后，我会洗几件衣服，一般我的衣服从里到外都是手洗，从不用洗衣机，只有给老伴洗衣服，从里到外除了毛织品外，都用洗衣机，我是否自私了点[偷笑]，洗完衣服，打扫完卫生，开始准备中午饭，昨天在网上中国城订了500克一盒的牛肉卷和羊肉卷，各两盒，我不是涮着吃，做面条汤很美味，又订了些蔬菜还有一份奥尔良烤鸡，老板很会做生意，在这份烤鸡里，加了几块其他口味的鸡块，有盐焗的，有秘制的，那个秘制的很不错，下次买它，这些东西在下午两点左右给送来的，我把烤鸡在烤箱热了一下开始吃饭，饭后，收拾完锅碗瓢盆后，开始午睡，午睡前看会手机，回复头条朋友们的评论，今天很抱歉只看了几个对联就迷迷糊糊睡着了，醒来后都下午六点多了，也就是国内零点左右，国内的朋友可能都已经进入梦乡了，抓紧时间写个小杂谈，然后回复友友们的对联，我衷心的感谢师友朋友们对我的支持与厚爱，太谢谢你们了！[祈祷][祈祷]今天晾衣服时发现太阳和以往不一样，就拍了下来，友们见过这样的太阳吗？
明天早饭，自制银耳雪梨桃胶红枣汤，加清蒸红薯与鸡蛋，这些交给电饭煲就可以了，还可以来点牛奶和水果。
皮蛋瘦肉粥
涵妈家的早餐优质美食领域创作者用电饭煲熬一锅热乎乎的皮蛋瘦肉粥给孩子喝，鲜香粘稠，暖身暖胃
01:08#10分钟搞定全家早餐# 准备好明天的早餐的食材，电饭锅预约好时间，晚安
