健康资讯 时光飞驰，稍不留意，前阶段断更一个多月。在这一个月里，93岁的老妈来我家小住，我是既忙又快乐，根本没有时间考虑头条的小作文。
在给老妈准备一日三餐的时候，我动了很多心思，回忆着儿时妈妈的味道、家乡的味道，每天不重样，食材尽量就地取材，不买加工食品，保证让老妈吃的舒心、满足。
这些天，全是家常便饭，尽量不买青菜，就吃应季的大陆菜，花钱不多，肠胃还特别舒服，老年人常有的代谢问题都改善了不少。
最明显的是，这一个月睡眠出奇的好，躺在老妈身边，一夜不醒一次，都能睡10个小时，做头条的时间都贡献给睡眠了。[笑]
老妈离开我家后，我一直在想，这不就是我想要的生活吗，生活简单，张弛有度，顺应天时，回归自然。
如今生活的品质，不是用你花了多少钱来衡量，而是要看你能否摆脱无孔不入的化工合成产品。无论是吃的穿的用的，还是你的行为方式，只有回归到不破坏自身成分的生产加工方式以及生活规律，才能维护和养护你的真气、元气、神气。
从现在开始，我就要在这方面多下功夫了。虽然我在这方面一直挺用心的，但是，还有许多可以进步的空间，从饮食方面、运动方面和生活规律几个维度，更加提高标准，做自己健康的第一责任人，目标是健康的活着！ #我要上头条# #头条创作挑战赛#
观众为什么偏爱幸福?大概是因为大部分人面对强权和不公平时，几乎都做不到像幸福那样，认死理。
全村人都当成神一样供着的书记，幸福因为一场村里人看起来就像家常便饭似的的“婚闹”，说给书记儿子开瓢就开瓢了，关键是她还不依不饶，不肯息事宁人，就是要一个态度，一句道歉。幸福求得是公正，是平等，可我们大多数人，遇到这样的事情，大概率都只能是窝窝囊囊的庆来，忍气吞声的婆婆以及窝里横的公公。只有幸福，活成了理直气壮的我们。#幸福到万家征文#
表妹比我厉害多了，年纪轻轻，体制内工作，顺风顺水，一路晋升，已然是个人生赢家。千磨万磨，终于套到了一句话：踏实做事，公文材料写的精彩，讨领导喜欢。
从小到大，语文课必备作文，分值占比还大，想当年老师们也是煞费苦心，各种作文体裁，叙述方式，精彩句段，是整理了厚厚一摞，让我们死记硬背。
体制内也一样，写材料是家常便饭，身边没有老师指导，只能自己找一份比较完整的工具箱来协助自己，跟写作文一样，从工具箱里套用精彩句段，词语，标题等等，很大程度上让人眼前一亮。自己写材料写的舒心，领导看了也舒心。
这份工具箱还是电子版的，身边只要有手机，或平板，电脑等，坐公交，地铁，时时刻刻都能学习，将面前的知识点刻在自己脑子里，知识才能是自己的。
#生活好物分享家# #女神好物之选#
“啊！昨天才认识，今天就订婚，这也太快了吧！”读大二的儿子听到我们说起这2个亲戚相亲的事情，惊讶地感慨道。
去年腊月二十九，我叔叔的儿子阿强相亲成功，腊月三十就订婚，全程我和老婆都参与了。阿强年纪有点大了，1988年出生的，都34周岁了，我叔叔为了他的终身大事花费不少心血和金钱。
后来，从岳母那儿得知，就在同一天，那边舅舅家的儿子也相亲成功，腊月三十订了婚。可我那个表弟还只有26周岁，舅舅怎么也这么急？
正如儿子所说，阿强叔叔这么急还好理解，毕竟岁月不等人，可舅爷爷家的那个表叔咋也这么急啊！就算是像电视剧《向风而行》里李语珩乔正宇一见钟情一样，也不是立即就谈婚论嫁呀！李语珩乔正宇一见钟情也经历很多才走到一起的呀！
我就问儿子，那你理想中的爱情是怎样的？他说就像《向风而行》中的顾南亭和程霄一样，相识相杀，然后相爱，最后修成正果。
还真是电视剧看多了，我儿子不爱玩游戏，放假在家，追剧是家常便饭，希望儿子能找到一个他爱且爱他的人。
#电视剧向风而行征文#
#襄阳头条# 我家有女初长成
四年级的宝宝散学典礼后，带回了三好学生奖状，这是她连续四年带回的第七张三好学生奖状。
回想宝宝平时上学，最害怕的事情是迟到，所以每天早上六点半准时起床，洗漱吃过早饭，七点零五分准时出门坐校车。
下午放学后，边吃东西边听自己感兴趣的连载故事，什么米小圈，什么诸葛亮亮，什么艾小坡，都是她喜欢的故事人物。日记体的故事除了让宝宝牢固掌握日记的格式，还让她学会了人物心理刻画的多种方法。
晚上作业基本上都是做到九点半以后，自己在书房独立自主，做好一科再换下一科，有条不紊。
有规律的生活作息，让孩子在自然而然中自律自觉。
&“宝宝，我们该读书了！”
读课外书时间，妈妈读自己的业务书，宝宝抱一本故事书也读得津津有味，还会写读书笔记，好词好句，读书体会，感悟收获，一写就是一二百字，久而久之，养成了读书就写读书笔记的习惯。
一个学期下来，课外书不仅使宝宝增长了知识，开阔了眼界，还提高了作文写作水平。这不，校刊巜蒲公英》给宝宝发来了用稿通知，原来是期中考试作文《天上掉下个宝葫芦》将登载在第二十期上。
父母的表率使孩子非常自律。
&“写作业是你自己的事情，不认真就受罚！”
平时宝爸经常出差，祖辈都在外地，家里就剩下她们母女两人，宝妈工作忙，就有意培养孩子的自觉性和动手能力。
写作业自己检查，如果大意，老师批改发现错误，晚上要订正十遍，再罚十题。一次受罚后，宝宝作业格外细心，检查也更认真。
父母的严格要求使孩子养成做事认真的好习惯。
&“宝宝，这个周末我做饭，你洗碗行吗？我太累了实在做不动了！”
妈妈的话使孩子保护妈妈的责任心被激发，周末洗碗收拾厨房的任务被宝宝承包下来。
“妈妈，明天早上我给你做煎鸡蛋，做好了我叫你起来吃！”宝宝主动申请做早饭了，一做就是一学期，每个周日早上爸妈都可以吃到宝宝做的爱心早餐。
有研究表明：从小会做家务的孩子，长大以后职业更成功。
同时，从小让孩子参与家务，也会提升孩子的价值感与归属感。
而强烈价值感和归属感，会成为孩子一生幸福的基石。
所以家里的大小事务宝爸宝妈都邀请孩子参与，比如：提醒爸妈出门带好东西；在外面注意行走的方位和路线，负责带路；重要物品交由孩子收纳保管；让孩子帮忙包饺子 、包包子等等。
从小培养孩子劳动习惯其实就是在教给她适应社会的能力。
妈妈佯装弱者培养了孩子的担当精神。
&“妈妈，可以开启游戏模式了吗？”
空闲时间，母女俩玩文字游戏，汉语的英语的都来。我写字母或词语，你猜单词或造句说话，轮流互动，轻松愉快中巩固了知识。
周末爸爸出差回来，父女俩有说不完的话，做不完的游戏：板羽球开战，比分胶着上升；跳棋盘上，我搭桥，你捣乱，另辟蹊径，捷足先登。飞行棋争先恐后，逼迫对方出局，自己却轻松闯关……
亲情的陪伴使孩子享受着童年的快乐！
&“今天的作文需要修改，妈妈我们一起做行吗？”
下校车后宝宝向妈妈提出了陪自己修改作文的要求，宝妈满口答应。
修改作文时宝宝先说写作思路，宝妈提出自己的修改建议，故事如何安排，描写运用什么方法，修辞手法出现频率，每个问题提出后，宝妈都是先征求孩子的意见，“我同意你的观点，如果这里人物描写再加上神态描写和心理刻画会更形象些。”
两人达成共识，宝宝负责把修改方案用作文表达出来。
慢慢的，宝宝得优加的作文越来越多，作文被语文老师当范文评讲，也成了家常便饭，被尊重被认可使孩子克服了小学孩子作文难的问题。
父母尊重孩子让她学会感恩和表达对周围人的重视。
&“妈妈支持你的一切兴趣爱好。”
宝宝跳舞坚持了七年，拿到了舞蹈七级证书，还参加学校舞蹈团，每个节日或学校重要活动宝宝和伙伴们都给大家带来表演舞蹈，宝宝还担任过领舞呢。
宝宝跳绳一分钟一百八十多个，双跳也能连续跳二十多个。
板羽球自己正反拍颠球已经突破一百三。
羽毛球每周一节课，学会了正确的姿势。
穿上轮滑鞋能自由奔跑，随意变换速度和舞姿。
陶笛吹奏，没有经过正规的训练，但自己摸索，也能吹十几首曲子。
父母注重孩子兴趣爱好培养，又让她的生活变得丰富多彩。
孩子成长的历程就是父母付出辛劳的过程，父母聪明的做法一定会在潜移默化中帮助孩子尽快成长。
特别佩服教育家叶圣陶先生的概括：教育，就是帮助孩子养成好习惯。
#你最喜欢的一句话或者一首歌是什么# 我最喜欢找到自己的价值。看自己喜欢的报纸杂志。和别人不一样也是家常便饭，不想被别人统一管理。只要自己有些头脑就做自己的喜好。
别人不懂我的安静
