健康资讯 福建的鲍鱼你吃过吗？个个肥美鲜甜，只需要用最简单的做法即可享受美食！
准备食材新鲜鲍鱼6个有，葱姜蒜
鲍鱼先用干净的刷子把表皮都刷干净，把里面挖出口来不要，洗净装盘备用。
接着锅中水开倒入鲍鱼加姜，料酒去腥焯水一分钟捞出备用。
锅中油热放入葱姜蒜炒出香味再倒入鲍鱼翻炒，加入盐，糖，酱油，料酒，蚝油调味，翻炒均匀加入少许开水焖煮5分钟更入味。煮熟即可出锅，好吃又入味的鲍鱼出锅了，你吃过这样煮的鲍鱼吗？
#天南北地大拜年#
#浓情中国年#
年夜饭最后一道菜，白灼鲍鱼片，鲍鱼寓意招财进宝，一夜暴富
食材：鲍鱼 西兰花
✅做法：
1⃣先把刷洗干净的鲍鱼像我这样切成厚厚的空片
2⃣锅中水开，加一勺盐和食用油，这就是蔬菜翠绿的关键。倒入西兰花焯烫30秒捞出
3⃣给它摆一个绿色的造型，接着下入鲍鱼片，只要轻轻的烫八秒就可以捞出装盘
4⃣蒜末中放葱花、红椒丝，浇一勺冒烟的热油，加入适量的蒸鱼豉油或白灼汁调味，把料汁浇上就可以了。这样做的白灼鲍鱼片爽口弹牙，你也收藏做起来吧
#美食# #从今天起记录我的2023#
香菇鲍鱼卷，人人爱吃，做法简单，人人爱吃一起做起来吧！！！#家常菜# #冬日美食季#小猫爱厨房的视频
小猫爱厨房谢谢分享美食[比心][比心][比心][比心][比心]
分享我家年夜饭。宴|我家年夜饭长这样 祝大家新年快乐~森今年年夜饭，我成了家里年夜饭的主厨。每一个菜品都蕴含了我对新一年的祝福。也祝愿亲爱的友友们都能家人围坐，灯火可亲，团团圆圆我家年夜饭菜单分享1、五花肉烧鲍鱼2、白灼基围虾3、梅干菜扣肉4、蒜蓉生蚝5、孔雀开屏鱼6、蒜蓉生蚝7、春卷8、水果拼盘~五花肉烧鲍鱼做法:1、 五花肉切小块，冷水下锅加葱 姜 料酒焯水捞出清洗干净备用2、鲍鱼清洗干净，划花刀备用3、锅中倒油烧热，下冰糖炒出糖色，倒入五花肉翻炒上色均匀，加入适量料酒 生抽 蚝油炒匀，然后加入开水没过五花肉，大火煮开转中小火炖40分钟4、加入鲍鱼，继续炖煮15分钟，根据自己的口味确定是否要加盐#年夜饭 #祝大家2023年兔年大吉 #家常菜 #温暖平安过大年 #新年快乐
#DOU来团年# 我姐教我做了这个鲍鱼花螺鸡煲！真的太太太好吃了，口感滑嫩鲜香！色香味俱全！过节或者招待亲戚朋友太合适不过啦！天天让我吃我都愿意，做法简单，喜欢的姐妹也可以尝试一下~
食材: 鸡肉、鲍鱼、花螺，葱姜蒜
做法如图所示
