世上最好吃的美食排行（世界上排名前十的美食）

【营养专家评出

优质蛋白质十佳食物】

1.普通人群可以用高蛋白膳食

预防肥胖，控制体重。

2.优质蛋白质食物排行：

鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、

鸡肉、鸭肉、瘦牛肉、瘦羊

肉、瘦猪肉、大豆。

3.健康人群完全可以从食物

中摄取全天所需要的蛋白质。

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手机随拍（2019初秋）

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中国美食文化深受世界的欢迎！排行榜第1名，原来是这样！

十大健康食物排名，大蒜排第二，第一名家家都有

排名第一的长寿食物晓丽写字的视频

排名第一的长寿食物

中国疾控中心认定的几种高蛋白食物，你知道都有哪些吗？排名第一的你想不到。

第十名:大豆

第九名:瘦猪肉

第八名:瘦羊肉

第七名:瘦牛肉

第六名:鸭肉

第五名:鸡肉

第四名:虾肉

第三名:深海鱼肉

第二名:牛奶

第一名:鸡蛋

摄入优质蛋白质，对身体健康非常重要。

生活中辣椒可以说是百菜之王。没有辣椒中国美食就不美了！吃辣椒之王排名如下[呲牙]

补钙最全面的食物排行榜

1.河虾——韭菜炒河虾；

2.海带——海带肉丝汤；

3.紫菜——紫菜炒鸡蛋；

4.木耳——木耳溜腰片。

[加油][加油][加油][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

世界上最贵的食物排行榜，

十大长寿食物排行榜

1.苹果

2.鱼

3.大蒜

4.草莓

5.胡萝卜

6.香蕉

7.豆腐

8.粥

9.大白菜

10.小米

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