健康资讯 #有哪些简单好做的美食呢#
睿选空气炸锅美食 蒜蓉粉丝花甲鲍鱼虾
主料：花甲 鲍鱼 龙虾
配料：大蒜 青红小米辣 洋葱 金针菇 粉丝
调料：生抽 蚝油 食用盐 食用油 白糖 纯净水
做法：
1、淡盐水浸泡清洗花甲 鲍鱼 龙虾沥干水分备用，取适量粉丝泡发沥干水分备用，洋葱切碎 ，金针菇撕开清洗干净沥干水分备用
2、碗中加大蒜末 青红小米辣末 锅中加油油温8成热淋入 ＋生抽 蚝油 食盐 白糖搅拌均匀
3、取锡纸盒 底部撒上洋葱碎 铺上金针菇 再铺粉丝 依次摆放鲍鱼 龙虾 花甲 倒入蒜末小米辣汁加少量清水 放入空气炸锅 180度30分钟 出锅
配上一碗白米饭或者大馒头嘎嘎好吃 嘎嘎香 嘎嘎下饭
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妈呀！这个蒜蓉辣椒酱真的太下饭了！！
重庆舍友吃了10多年秘方被我要到了！！！学会这个万能蒜蓉辣椒酱，各种锡纸豆腐金针菇茄子虾鱼肉花甲粉丝都可以做!各种家常菜蒸菜通通拿下!真的真的好吃!我词穷了开始吧。
做法真的巨简单又方便又快手!不做后悔系列!
辣椒洗净，再用烤箱烤干水份
食材:辣椒 大蒜 各一半
调味:食用油 生抽两勺 + 蚝油一勺 + 料酒一勺 +老抽半勺 + 白糖半勺 + 半勺盐
做法:辣椒大蒜一起打碎
锅里放油，差不多半份料那么多。下大蒜爆香 ，然后下小米辣，再下料汁。翻炒到水分蒸发。撒上芝麻出锅冷却过后再装罐密封。
注意：罐子里面一定不能有水，不然容易坏
保存的话冰箱冷藏就好啦
我目前用它做了烤茄子” 还有沾饺子各种沾拌饭也都炒好吃！！！
#我的美丽生活养成记#
小伙伴们，晚上好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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