健康资讯 几种常用酱汁
小厨陈良材9款家常菜必备万能调味酱汁做法！色香味灵魂调料汁！厨房小白一学就会！
厨房小白也可以做的空气炸锅 | 柠檬鸡柳条
免油炸的鸡柳条也可以酥酥脆脆，清爽解腻！！配上胡椒粉或其他调料，特别好吃
做法超简单，步骤如下，制作难度两颗星
材料
食材：鸡胸肉、面包糠、原味酸奶、鸡蛋
配料：
料酒、盐、黑胡椒粉、柠檬汁
空气炸锅做法
1⃣️鸡胸肉洗净并切成条
2⃣️2勺酸奶➕1勺柠檬汁➕1勺料酒➕1小勺盐➕1小勺黑胡椒粉➕1个鸡蛋，腌制30分钟以上
3⃣️空气炸锅温度200度10分钟，中途翻面
4⃣️最后依个人口味，撒上胡椒粉或番茄酱等，增添风味
快跟我一起来制作
以上操作，厨房小白可以轻松搞定
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