健康资讯 现在的80、90后是不是都有一个特性，不喜欢做饭，还特别想吃健康美味的餐食。
所以在选用锅具的时候，都会注意看性能，方便程度和使用概率，一定程度上是否帮助我。
㊙️臻米智能升降多功能电火锅是我选用的厨房一号帮手，全都符合我的要求。美味、节省时间、功能的多样化，将先进的健康火锅厨电搬到自家的餐桌，充分满足吃货们的嘴馋。
‼️升降火锅主要的功能就是一键实现自动升降，一升一降，自动滤渣，从此拒绝“汤里捞”，再也不吃火锅底料，想吃就吃刚刚好！
✅ 智能触摸面板，简单操作，老人小孩都可以快速上手；
✅ 五档火候自由调节，火力随心控，精准控温，持续加热，简直太棒啦；
✅ 开始我以为会很难洗，没想到臻米智能升降火锅采用的是锅体分离设计，锅体和配件都可拆洗，有洁癖症的都不用担心。
✅ 内胆材质为食品级304不锈钢，用的安心，吃得放心；
✅ 还有最重要的压力保护防干烧，缺水自动断电更安全。
有了它，这个冬天，无论是在家还是宿舍里，吃火锅就更方便啦！#打卡美好生活# #我的花样生活#
臻米自动升降电火锅
南昌一工地，某公司为了整治违规电器，直接把工人宿舍内搜到的电器和锅具砸毁。
有网友说，这样的管理太野蛮，虽然是出于安全考虑，但还需要人性化一点。
也有网友说，不严格一点，工人不会听，到时发生火灾事故，不仅工程受连累，工人都无法开工，钱都挣不到。
工地食堂肯定不好吃，自己做饭又有安全隐患，出去吃又太贵，这个怎么做呢。
我前些天说到，自己支教的学校分配给我的宿舍那是一穷二白，很多东西都要自己买。但我却没有真的买，那是为什么呢？
因为如果我要把所有电器、厨具和生活用品都配齐，那得花多少钱啊！而且很多东西在我肇庆的家里就有，像电磁炉、电饭煲、炒锅、菜刀、砧板、碗筷、勺子、烧水壶……，家里都有双份的，即使家里没有，原来我高中学校宿舍也有。我不在，老婆都是天天吃饭堂，她可没有时间，也没有精力去自己煮，所以我都可以带回支教学校去用，这样就能省掉不小的一笔开支。
所以在上个星期天的时候，当室友陈老师说会自己开车回支教学校，可以来带上我时。我就开始收拾打点，准备把半个家搬过封开去。
当天下午，我先开车跟着老婆回原来的高中学校（老婆要回学校晚修），我准备去学校宿舍再收拾点带上车的东西，把油、盐、酱油全都卷走。
下午六点时，室友陈老师开车到我原高中学校，把我捆好的几大堆东西一股脑地搬到车上去，然后导航开往封开。
陈老师是个很小心谨慎的人，开车开得慢，开得稳。即使高速限速是120公里每小时，他也一般开在100公里左右，所以到学校时已经是晚上八点多了。陈老师帮我把东西卸在楼下的篮球场，就开车出去到高中部停车。我就如蚂蚁搬家一般，分几次把我的家当搬上四楼。看着空荡荡的宿舍被家居电器、用品填满，让人有一种说不出的快乐感觉。
我终于可以不用每日为了吃饭，大中午冒着炎炎烈日出去，晒得脑壳晕；我也不用天天去吃那既不算好吃，又不营养的快餐；我可以在宿舍里施展我的十八般厨艺，做出各式各样可口的饭菜。
有了齐备的厨具，我是不是就每天都是自己煮了呢。
往往是理想很丰满，现实却很骨感。上个星期我只煮了一天，其余时间也还是到外面去吃快餐。
那又是为什么呢？是我懒，不愿意煮吗？也不是。只是有两天我都有很多课，不可能出去买菜，而我的室友陈老师和青年老师小林都做班主任，琐事多，也没空去买菜。况且我们没有冰箱，不能够提前一天把菜买好，现在天气那么热，不要说隔夜，上午买的肉，下午都会臭掉。
所以，我只好让厨具暂且歇息，等待小林老师网购的冰箱送到，待那时，我就可以召唤它们苏醒，让它们为我们接下来的每日饮食生活，贡献出应有的一份力量！
“不干不净吃了没病”
如果我们都这么在意“干净卫生”，几乎没有什么可以吃的了，除了自己在家里做的饭菜，不加调味添加剂的。
如果我们发挥一下自己的想象力，再加上自己看到的，三天前吃的都吐出来了吧。
昨天下班，不想自己做饭了，我到路边摊买炒粉，看到老板用那条黑漆漆又油光可鉴的万能毛巾，把整个流程走了一遍，我当场就饱了。
由于上一次炒的粉是辣的，我说一点辣都不要，老板从炉边拿起那条万能毛巾，在锅里刷了几下，肉眼可见那锅刷得干干净净，一点辣椒，粉丝和油的残留都看不见。
擦完锅，老板把万能毛巾丢一边，然后就加油开炒了。先搞个鸡蛋下锅，然后徒手拿豆芽、红萝卜丝，粉丝，葱花下锅。这时放万能毛巾的桌面有点溅出来的油，粉丝等。老板麻利地用万能毛巾迅速地把桌面和炉头边擦了一遍。
不知道是用力大了，还是怎么回事，我看到那条万能毛巾掉地上了，刚好掉到老板脚边的地上。老板把我的炒米粉炒好后，在我付钱的时候，就弯腰把万能毛巾拿起来，好像没事一样，又用万能毛巾把炒锅刷得干干净净的，然后老板玩起了手机。
我付了6元钱，拿着炒粉走了。回到宿舍，只闻到炒粉的味道很好，我就自动地把刚才看到的一切给忘了，竟然吃了起来，不由自主地说了一句“真香”。
有一次，我去买凉皮，看到看到闲得在一边玩手机，一边抠脚趾，然后就过来招呼我了，我又不敢说啥，自我安慰地说不干不净吃了没病，总比吃那些化学品加了几十上百种的健康安全吧。
反正都习惯了，什么臭的烂的，用油一炸，真香。什么乌漆麻黑的厨房，一炒熟，打好包送给吃的人，也是真香。
眼不见为净，心不想为净。我现在已经强大到除了臭豆腐不敢吃，啥都无所谓了，反正都是这样的了，除非什么都自己做。但是可能吗？
#故事推荐#【爱心小岛·文海晨光】‖吹尽狂沙始到金
我几天前的一篇文《【爱心小岛·文海晨光】‖我要去“开封”？[网页链接]》说到我要去封开交流，30号下午，老婆接上岳父岳母回来后，再送我到鼎湖区教育局，在二楼会议室召开简短的欢送会，我一看签名表，就知道了自己被分到了哪个学校，是江口中学，感觉好像是一所不错的学校。上网一查，果然是一所重点中学，地理位置优越，靠近肇庆也近汽车站。（后来我才知道，确实是我的校长跟他在教育局的同学打了招呼，所以分到了一个比较近的学校。）
会上韦刚副局长嘱咐了几句，说封开的老师来是交流，我们出去是支教，代表的就是学校，就是鼎湖区的教育教学水平，所以说话做事都得谦虚谨慎，要服从对方学校的安排，千万别被送回来，不然后果会很严重。
听完局长嘱托，下午三点我们30位支教老师就坐上大巴车从鼎湖出发，一路上我都是睡着过去的，不到五点已经到了封开教育局。在这里又有一个简短的欢迎会，每个学校都有领导来接我们老师到学校去。来接我的是江口中学的后勤主任，和我一起分配到这个学校的还有一个莲花初中的数学老师。
我以为会有一餐像样的接风宴，结果什么也没有，没有迎接，也没有领导的嘘寒问暖，只是接我们的主任把我们领到学校宿舍后，就撂下我们回去了。临走时告诉我们，初中没有内宿生，所以没有饭堂，要吃饭就要走上十几分钟到来时的街上去，那边有不少饭馆。
虽是冷遇，但我并没有不开心，因为我对即将到来的工作和生活还是有几分期待。毕竟我们不是来享受，而是来吃苦的，要知道那多出来的两万五也不会是白给的！
我们的住宿条件怎么样？先看宿舍楼的周边环境，前面是桥，桥下是绿莹莹的河水，后面是山，山上还有一棵笔直的白桉树，算得上是依山傍水，校园环境虽不算优美，但是周边风景却是秀丽可人。感觉还是挺不错的，就是住宿条件比较艰苦，可以用一穷二白来形容。穷得只剩两张光板床，桌子有一张，凳子有三张，却有两张是摇摆散架的。白的就是四周的白墙，光溜溜的，只剩些蜘蛛网在上面。
如此简陋的房间，很多东西都要我们自己买，要买被子、枕头、席子、蚊帐、纸巾、拖鞋、洗衣粉、牙膏、牙刷、杯子、衣架、毛巾、洗发水、电饭锅、电磁炉、炒锅、蒸锅、碗、筷、菜刀、砧板……
还要买烧水壶、热得快（什么是热得快？就是接一根电线的电烙铁，直接插桶里，十几分钟就可以把半桶冷水烧热。）
我感觉自己又回到了学生时代，那时的宿舍也是没有热水器，天热的时候洗冷水，有时天冷也会洗冷水，刚刚进去往身上淋冷水的那一刻确实需要勇气。顶不住时也会用“热得快”来烧开水洗澡。当时用的是铁桶，那块电烙铁是裸露地插入水里面，整个桶都带电，不小心碰到，那麻爽的感觉，至今还心有余悸。现在天热，暂时还用不上，但人过中年，自己已经没有年轻时壮实，所以迟早是要买的。
分配给我的宿舍在四楼，也就是这栋楼的顶楼，下午毒辣辣的太阳360度无死角地烘烤，我感觉房间就像一个大蒸笼，一丝风都进不来，待一会就浑身是水，衣服湿透。不要说空调，就是有风扇也不错，可惜这里却连一把风扇也没有。所以当务之急还是要出去外面买把风扇回来，不然晚上可就难过了！
隔壁的隔壁有一个刚入职一年的新教师，名叫林夏生，名字好听，人也很友好，答应带我们熟悉周边，一起去找吃的地方。…点击卡片继续阅读
一口锅搞定丈母娘！
说出来你们可能不信。从小不会做饭的我，相亲遇上一个国内煮妇丈母娘。据媒婆介绍，丈母娘一家对饮食方面很挑剔，为此我做了足够强大的准备。
在外打工一年，1月20日公司放假了，回到宿舍听舍友说:Instant Pot在加拿大渥太华它叫即时锅。 吸引了无数煮妇的热爱。他们使用这一只快煮锅煮食多样佳肴，包括慢炖、清蒸、清炒，甚至用它来做起士蛋糕与优格。
在美国亚马逊网站上，有人说:这是历史上最棒的厨房锅具。有人说:使用这款即刻锅完全改变了我的生命。它是亚马逊销售榜上卖得最好的前五名。
买到Instant Pot去了丈母娘家，主动的承担了今天所有的菜品，一口好锅搞定每个菜品。
最后，丈母娘认为我是“上得厅堂，下得厨房”的好女婿，一口好锅娶了媳妇。
#华人博士的这口锅横扫亚马逊#
#哈尔滨头条# 转眼间单位封厂有二十多天了，刚开始封的时候我让同事给我捎了几箱啤酒和一条香烟。
我这个人的做事风格一向是居安思危，有备无患，因为去年过年那次封厂实在是给我整怕了，那可是四十多天啊，所以自那以后我就给宿舍里准备了各种各样的东西：电磁炉，电炒锅，空气炸锅，养生壶，小电饭锅，还搬了一个小冰箱，冰箱里永远是塞满的，还买了简易衣柜，至于调料啥的，同事开玩笑说，比他家里都全…
另外宿舍里的必备品就是各种啤酒饮料，最多的时候有个十箱八箱的，有些东西可能不喝，不能没有，否则心理就会紧张，这应该是一种强迫症。
不过这次买的东西已经扔在那好多天天，除了去同事屋里喝过两次，还在那原封不动的放着，因为一点喝酒的心情都没有。不过抽烟比前几天多了，为啥，寂寞呗。
中途实在受不了了请了几天假回家，却发现回家其实也差不多，媳妇天天加班，自己出个小区都提心吊胆。
同事们的情况大多也是如此，毕竟我还回家待了几天，很多人二十几天都没出过单位的大门呢。
就是盼着一个又一个的文件，哪一个是解封的文件呢。。。
我们的爱情故事（三）
2002年十一过后，天气渐渐转凉，我们就没办法整天在一起了。我就找了借口跟她说，宿舍里太吵闹，倒班睡眠不好，我想出去租个房子。
她没有说同意也没有反对，我就让同事陪着我一起去找房子。第一次租住的地方，开发区西山小区。房子是二房东出租的，夫妻俩五十多岁的样子，老家是黑龙江的。男人领着人在外面干装修，女的没有活在家里呆着。她们住一间阳面的大卧室，把阴面的小卧室租给我，厨房也不可以用，220块钱一个月。
搬家那天，打了辆出租车，两个关系不错同事就把我给送出来了。到了租住处简单的收拾一下，就去当时的西山市场，买了一个电火锅，羊肉，啤酒等等，晚上我们一起在租住的屋子吃了顿火锅，喝到很晚，晚上三个人挤在双人床上对付了一宿。
趁休息的时候，去了趟大连的香炉礁旧物市场，花了两百块钱买了一台21英寸的二手彩电，坐着小客车就给搬回来了。
看过我的文章会知道，2001年送报纸时买了辆自行车。后来，来开发区一直放在大连朋友那里。记得，一个周末，上朋友那里把车取走，从山东路骑到了开发区，骑了两三个小时。
后来的日子里，我上白班下班后都会去宿舍接她。现在老婆每每想起，都会说那时对她真好，早晨起床把牙膏都给她挤好，冲一杯牛奶，切片面包抹好果酱。简单吃完后就骑着自行车驼着她一起去上班了。
2003年春节过后，二房东的女儿要回来了，我们不得不搬家了。还是同一个小区，也是一个二房东出租住，她在西山市场卖化妆品。一家三口住大卧室，把小卧室出租。这次房租变成240块钱一个月，但是厨房可以共用，我们也买了一个电炒锅，做饭用的东西，偶尔也会做饭。
有一次晚上老婆想吃豆腐皮，西山市场已经关门了。我登上自行车就去了工业区，当我把豆腐皮买回来，老婆那笑容我至今还记得。其实，两个人在一起时，不是我能给你多少，而是，我把我能做到的全部给你。
今天，就回忆到这吧，回忆其实挺费神的。
前些天，邻居托我辅导一下他亲戚家孩子的阅读，这让我回忙起了大学时期带家教的岁月。
那些年，某方公司还未大规模化。有辅导需求的家长就到大学里找学生当家教，有当家教需求来养活自己的学生就到街上挂个牌子寻找机会。
假期尤其是寒假的时候，绝大多数的人都回家了，宿舍几乎空无一人。用一个酒精炉，买一个简单的炒锅，先炒西红柿鸡蛋再煮挂面，就着咸菜，也是极大的满足，犹如孙少安在破窑洞前的简易灶一样，也更幸福。一日三餐，大多如此；一天三家，钱也可观。
完成了家教工作，偶尔买一桶可乐，再在校园跑步，直到腊月二十五六才回家，也不觉苦，那时回家过年也极其是幸福。
记得当时还有一生亦是好此，当时交好，后来失联，也是一忆吧。
#和室友最难忘的事# 92年来郑州上大学，当时的家境一言难尽啊！那个时候还没有助学贷款，身在豫南农村的父母借的高利贷给我交的学费及部分生活费。同寝室的七个兄弟，有五个和我情况都差不多，只是比我稍强一点。家里没钱，只能靠自己了，我卖过方便面，也卖过鞋垫，替别人抄写信封等等活计才勉强裹腹。当时郑州有冬储大白菜和萝卜的习惯，我们学校食堂也不例外。于是，我和一个室友看到了“商机”：自己做饭，省钱吧！说做就做：我们买了小炒锅和酒精炉，靠免费的大白菜和萝卜，度过了两个食无忧的冬天。虽然没啥营养，但室友们还是蛮羡慕的，说菜闻着好香！
