健康资讯 蘑菇鱼头汤馄饨配咖喱土豆和红烧肉，水果有菠萝
蘑菇和鱼头真是很配，放点鸡毛菜，方便配色，红烧肉是妈妈的作品，本帮做法，浓油赤酱#午餐#
#美食# 今日份能量，钵钵鸡和自制果仁冰激凌
今天午餐老妈做的，也蛮好吃的，晚上我做了个自制冰激凌，用淡奶油酸奶炼乳葡萄干榛子仁做的，具体做法之前有写，大家可以参考。还有就是钵钵鸡的调料还有多，和之前做法一样全部烫熟加入就好了。就是少了海带，然后用雪碧化开调料，果然非常美味、哪怕烫口吃的也很过瘾呢。
我妈做的这个，真的太好吃了!
我妈做的拿手菜-鲜虾豆腐煲!用砂锅的做法保留了食材的鲜味。娃娃菜，海鲜菇吸满了酱汁十分入味，天气冷了安排上这一锅热气腾腾的豆腐煲真的太满足啦~
做法：
1、调酱汁：2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺醋、1茶匙糖、1茶匙胡椒粉搅匀；
2、豆腐、午餐肉煎至两面金黄备用；
3、砂锅放少许油、蒜片炒香，放入五花肉炒出油脂；
4、分别放入娃娃菜、菌菇、 木耳、鹌鹑蛋，再铺上午餐肉、豆腐、虾仁加小半碗清水，倒入酱汁中小火焖煮6分钟， 出锅撒上葱花即可。
#美食# #冬日美食季#
和父母吃了年夜饭，住了一晚，早晨睡个懒觉，午饭后就开车回家了，晚餐就吃火锅，希望兔年小日子过得红红火火。
[玫瑰]开火，上锅，倒水，放入生姜，葱，放入胡萝卜，土豆，皮肚，牛肉丸，午餐肉，开大火煮开，倒入一斤羊肉片，撇清浮沫，烧开后倒入电锅中。
[玫瑰]准备2个碗，调蘸料。
一个碗倒入【芝麻酱】+香油+生抽+开水，调到合适的浓稠度。
还有一个碗倒入【生抽+醋+香油+小葱+蒜+辣油】，吃的时候根据喜好自己选择。
[玫瑰]父母还给我们带了自己灌的【香肠】，烧好的【肉圆】，包的【春卷】，生怕我们不会做，真是可怜天下父母心。
[祈祷]愿天下的父母身体健康，幸福安康！
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#天南地北大拜年#
今日份午饭三鲜疙瘩汤＋鱼香肉沫
冰箱里还有一小袋之前打好的肉沫，直接用上了，木耳胡萝卜青椒切丝，放很少的油炒熟，然后加@第一美食 鱼香肉丝做法调的碗汁，我爱吃，闺女不大爱[抠鼻]
反倒是自己创意做的三鲜疙瘩汤闺女赞不绝口
虾仁和蒜末炝锅，加料酒和生抽，下油菜和西红柿爆炒，加水，加面，最后淋两个蛋液和香油。
