早餐粉丝凉拌做好吃美食（简单又好吃的凉拌粉丝）

大鱼大肉吃腻了，来一份这样凉拌粉丝吧，爽口又开胃。

食材：粉丝、黄瓜、胡萝卜

做法：

1、粉丝用温水泡软以后，开水下锅煮个两三分钟，捞出来以后过一遍凉水

2、空碗中放蒜末、葱花，小米辣，再来点辣椒面和白芝麻，然后用热油炸香，生抽成醋，盐，鸡精，白糖搅拌均匀，这个万能的凉拌汁就调好了

3、粉丝里边放点自己喜欢吃的配菜，然后把凉拌汁倒进去抓均匀匀，学会了就收藏起来试做一下吧

#从今天起记录我的2023#

想开，看开，放开，不为难自己，别盲目较劲很多事情你尽力了就够了， 别自我折磨，好好爱自己这世界没多少人心疼你!#加入中视频计划# #我的生活也是头条#

过年了，餐桌上一道必不可少的开胃菜，凉拌粉丝！既简单又好吃！

#你最喜欢的早餐搭配#一份凉拌菜，一份小炒，一个煮鸡蛋，一个南瓜馒头（65克左右），饭前10克奶粉10克胚芽加3克亚麻籽粉。

我妈教的凉拌粉丝太好吃了#美食#

做法简单，味道超级棒#夏日生活打卡季# #头条创作挑战赛# 做法如图所示#美食#

（吧唧一大口）

#分享好吃的# #2023新春庙会# #天南地北大拜年# 今天初五了，是迎财神的日子，早餐简单做点，中午准备吃饺子，早餐就做了南瓜小米粥，凉拌菠菜粉丝、干煸菜花，就着豆包，这两个菜很好吃。

凉拌菠菜粉丝：菠菜摘洗干净，粉丝剪短，锅中放适量水，水开放入菠菜烫一下捞出，再放入粉丝，煮两分钟捞出，菠菜和粉丝过凉水，控水后，放入盆中，加适量蒜末、小米辣（或者辣椒油）、生抽、醋、盐、白糖、香油，调拌均匀后倒入盘中，就可以美美的吃了。

干煸菜花：菜花用剪刀剪成小朵，放入盆中，加适量盐，浸泡10分钟，再清洗干净，然后放入开水烫一分钟捞出。锅中放适量油，放入小米辣（或者干辣椒段）、蒜片，炒香，放入菜花翻炒，加适量生抽、盐、白糖，翻炒均匀出锅装盘即可。

这两个菜很简单，又好吃，简单的家常菜也不错！

各有各的心酸 只是痛点不同 在这个冷暖自知的年代 没必要和任何人倾诉 唯一做的就是保护好自己.#从今天起记录我的2023# #我的2023每日心情日记# #加入中视频计划#

过年了，餐桌上一道必不可少的开胃菜，凉拌粉丝！既简单又好吃！