健康资讯 关于腺样体常见问题解答
很多家长在了解腺样体的时候遇到很多疑问，今天将在工作中遇到比较多的问题进行整理，给大家提供一个参考。
1.腺样体肥大在平时饮食时需要注意什么？鱼肉、水果可以吃吗？
答:在中医的角度来说，水果寒凉，鱼肉上火，不利于调理脾胃，适合给孩子吃吗？鱼生火，肉生痰的界限在于摄入量多与少的问题,饮食都是需要一个限度，超过了就会有影响，孩子处于生长阶段，需要摄入蛋白质滋养他的脏腑，为身体生长发育提供营养，而鱼肉富含优质蛋白质、多种维生素、微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸等。所以健康合理地调整膳食结构，注意营养，尽量少吃零食，不给他吃太多重口味的食物，要使孩子嗅脑通路敏锐，培养觉知力，注意不要过量饮食、大鱼大肉就好。
平时饮食尽量选择清淡的，避免积食。食用水果要根据孩子体质选择。水果分寒热，不建议给孩子吃太多偏温热的水果，像榴莲、荔枝、芒果、龙眼这些热量高，糖分高的水果，发热时不宜食用。对于脾胃功能弱的孩子，摄入过多的热量和糖分不易代谢，聚集在体内，容易产生湿痰引发咳嗽。而摄入热性水果过多，会导致热气在体内聚集往上行，造成鼻出血。建议家长在给孩子选择水果时选一些相对平和性质的水果，葡萄、苹果都是不错的选择。对于虚寒体质的孩子，我们可以适当的选择一些热性或温性的水果互补平衡，给他补充阳气。需要注意的是有部分过敏体质的孩子不建议吃芒果，它容易引发过敏。
所以我们家长在给孩子饮食上要注意科学调理，不能过多过量，同时也要根据孩子体质的需求去选择相对应的食物。
2.腺样体肥大感觉到孩子发育也比同龄人慢，切除后会恢复到正常发育水平吗？手术后有的孩子免疫力增强，有的反而更不好，是身体因素还是生活因素的问题？ 会不会复发？
答:腺样体肥大发育迟缓的孩子，手术切除后也会因个人体质差异会有不同的情况，腺样体肥大对于发育的直接影响在于使孩子在睡眠中中度或严重缺氧，直接导致脑部供养不足，引起促生长激素分泌减少，不仅影响孩子的智力发育，随着身体机能免疫力的下降，影响孩子正常的身体发育。因此，腺样体肥大超过正常范围后，对孩子正常发育影响危害很大。
腺样体切除后，体质好的孩子，他们由于腺样体肥大造成的影响以及喂养不适当造成的发育迟缓时间持续时间不长，胃肠消化吸收功能好，也不是过敏体质，这样类型的孩子的生长发育情况会好转。但大部分孩子腺样体肥大都伴有过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘，他们的胃肠功能紊乱、肠系膜淋巴结肿大，这类孩子的自身体质偏弱，术后恢复需要时间，同时还需要提升自身的免疫力
3.为什么腺样体肥大后，孩子过敏性鼻炎不打喷嚏了，鼻塞却越来越严重了？
答：鼻窦炎、鼻咽炎、过敏性鼻炎等黏膜炎症是引起腺样体肥大的主要原因之一，当过敏性鼻炎，合并上气道咳嗽综合征时，鼻部的过敏性炎症产生的分泌物倒流反复刺激隐藏在鼻腔后部的腺样体。所以过敏性鼻炎很容易引起和加重腺样体肥大。其实由于鼻塞的缘故，空气不禁鼻子吸入，所以过敏性鼻炎的症状，打喷嚏流清鼻涕出现的比较少了，仅仅表现为睡觉的时候鼻塞和时常搓鼻子揉眼睛，鼻窦炎和鼻甲肥大也是引起鼻塞的主要原因之一，两个疾病同时发生会加重鼻塞。
4:腺样体肥大会引起扁桃体肥大吗？扁桃体肥大会不会影响腺样体肥大？
答:腺样体在鼻腔后面鼻咽部的位置，它和扁桃体组织结构相同，位置相邻，都属于咽淋巴环，往往一个腺体增生后另外一个也会受到影响，研究发现，扁桃体与腺样体组织内部核的厌氧微生物有着相当高的一致性。此外，儿童时期急性鼻炎、急性扁桃体炎及流行性感冒等若是反复发作，腺样体可迅速增生肥大加重鼻塞导致鼻腔引流不畅，而鼻炎和鼻窦炎的分泌物又会反过来刺激腺样体使之继续增生，形成互为因果的恶性循环。所以鼻部炎症、腺体肥大和慢性扁桃体炎三者往往合并存在，并相互影响。
关于腺样体的更多问题可以一起交流探讨。
5种水果熟吃胜药，帮小朋友化痰止咳、强肺润燥、健脾开胃！
冬季，我一直倡导水果熟吃，因为大部分水果是偏凉的，孩子脾胃娇嫩，寒凉伤脾，尤其是脾胃本就虚寒的孩子。
咳嗽、有痰的孩子，这个时候可以吃盐蒸橙子、烤橘子、陈皮冰糖雪梨，能够止咳化痰、清热润肺。
容易积食的孩子，可以选择蒸山楂，能够消积导滞。
脾虚没有胃口的孩子，可以选择柿子，做成柿子拔丝丸子，不仅能清热润肺，还能健脾开胃。
马上就要过年了，孩子身体有小症状的，调理解决一下，健康迎新年，下面这些小症状，你家孩子有吗？评论区留下序号，推荐解决方法。
1.容易积食； 2.经常便秘；
3.容易腹泻； 4.久咳不愈；
5.胃口差、不爱吃饭； 6.经常生病；
7.扁桃体发炎； 8.鼻炎；
9.腺样体肥大； 10.鼻梁有青筋、有眼袋。
#孩子# #2022育儿季# #家长百问百答#
可以治疗便秘的：便秘果
中药大解，又叫便秘果... 缅甸中药大解，又叫便秘果。
便秘果又叫腊肠果，缅甸叫：大解，是一种植物药材。主要分布于缅甸、斯里兰卡、印度以及中国大陆的南部、西南部等地。
功效：
【性味】甘、微辛，凉。
【功能】清肝热，解毒，消肿，攻下。
【主治】用于肝炎，肝中毒，便秘，四肢肿胀。
什么人群适合吃？
1，青年女性因为读书上班，久座等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，可通过食用便秘果予以调理。
2，生活节奏较快，经常上班出差人群，可通过食用便秘果予以调理。
3，内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群。
4，经常暴饮暴食，饮食不规律，又排便不畅的人群。
吃便秘果的好处：
1，青年女性食用便秘果调理肠道，补充营养，除了通肠除便秘，排毒养颜，去斑祛痘等效果，还可以瘦腰瘦腹，纤体美体。
2，内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群，食用便秘果，可以增强肠道活力，调节内分泌，排毒养颜，去除体内肠胃虚火，口臭。
3，生活节奏较快，经常上班出差人群，食用便秘果，对肠道进行内部调理，增强肠道的活力，让便秘自然解决，恢复畅通，使得身体更轻松，精神更愉悦。
用法：
每天两次，每次三公分，泡水喝，有点甜。
腊肠树的果实，腊肠树，又名金急雨、金链花、黄金雨、波斯皂荚、牛角树、长果子树，苏木亚科落叶小乔木或中等乔木，主要分布于缅甸、斯里兰卡、印度以及中国大陆的南部、西南部等地。阿勃勒树高可达15米，叶柄即叶序轴无腺体；小叶3-4对，卵形至椭圆形，长8--15（20）cm；花长在约20到40厘米长的下垂状腋生总状花序，花的直径约4到7厘米，花瓣5枚离生，大小略等，雄蕊10枚；花落后结出长棍棒状不开裂荚果，长约30到60厘米，1.5到2.5厘米阔，需时一年才成熟，颜色由绿转黑褐，每室有一种子，呈扁圆形有褐色光泽，果肉是沥青状黑色黏质，有刺鼻气味；种子有轻泻作用，古埃及人用来作泻药用；树皮含单宁，可作红色染料。
腺样体肥大保守治疗与冷饮的关系
经过这段时间的护理，整体鼻炎真是好了太多，鼻子不痒也不抠，也就不流血。
睡着后观察：小嘴紧闭，呼吸均匀，没有鼾声，真是很欣慰。
但是，期间反复过两次，痒，抠，流血，一炮回到解放前。
细思发现都跟吃了冷饮有关，敲重点，吃了冷饮!!!
夏天到了，没有孩子不嘴馋的，看到大太阳就问多少度了，能不能吃个冷饮，爷爷疼孩子，放学的路上会买了给他吃，吃完鼻子就不好了。两次都是这样。
跟他沟通我们以后不能吃冷饮，水果酸奶随时供应，保护鼻子，他也欣然接受。
宝宝睡着时，像个安静的小天使。爸爸妈妈们有认真观察过熟睡时孩子吗？
如果宝宝鼻音重、总是张着嘴呼吸，夜里爱打呼、还时不时发出咳嗽声的话，家长们就需要警惕【腺样体肥大】了。腺样体肥大是腺样体因感冒、鼻咽、扁桃体炎等炎症的反复刺激而发生的病理性增生，也是孩子睡觉打呼最主要的原因之一。
那么在平时该如何预防腺样体肥大呢：
一、要预防感冒：家长在生活中要注意孩子的防寒保暖，避免感冒受凉，感冒是会引起儿童腺样体肥大的，如伴有听力不好、打鼾等症状，则应去医院治疗。
二、积极参加户外运动：增强体育锻炼，可提高身体免疫力、抵抗力，孩子容易感冒，多是由于抵抗力低下导致的，所以加强体育锻炼尤为重要，适当的跑步、游泳、攀岩，都是不错的运动项目。
三、不要给孩子吃辛辣、刺激食物：饮食上家长要给与孩子清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证营养充足，忌食特殊处理或加工精制的食物。
在这里我还是呼吁家长朋友们，如果发现孩子睡觉长期时用嘴呼吸、打呼噜等问题，应该尽快就医。腺样体肥大可能会影晌智力发育、学习成绩、还有就是颜值了，能早发现、早干预、早治疗，效果还是不错的。
如果你想缩小孩子的腺样体，不用担心，只要你有手机，不用来京就能得到我的帮助。
我是中国中医科学院望京医院，儿科医生王红娟，擅长治疗小儿脾胃虚弱，腺样体肥大、抽动多动，过敏性鼻炎，鼻窦炎，便秘口臭，积食不长个、反复咳嗽等儿科疾病。
从事儿科诊疗工作多年，如果你信的过我，把报告发给我/或留下孩子症状表现，我来给你解答。
#儿科医生# #育儿# #腺样体肥大# #脾胃虚弱# #过敏性鼻炎# #抽动症# #多动症#
最近好多孩子腺样体肥大，家长询问如何调理，一次说清导致的原因是什么，该如何对应。
西医没有任何办法，严重了就割掉，可是稍微想想都能知道，割掉并不是解决问题的正确之道。
我们先来了解一下为什么会肥大，也许你心里面想的是，我不想知道怎么来的，我只想知道怎么解决，可是如果你不知道问题怎么来的，怎么解决就无从谈起，就还会陷入到一个又一个坑里面去，生活中你想解决任何问题都要知道它怎么来的。
腺样体之所以会增生，是因为一直有刺激存在，这一个免疫器官，是人体的第一道防线，负责将不良的影响排出体外，当收到外邪入侵的时候，就开始变大，变大是为了保护。
如果你持之以恒地给予身体以不良的影响，毫不间断地让孩子的身体一直受到外邪入侵，那么这个免疫器官没有办法得到休息，一直处于工作的状态，机体会认为自己不够强大，所以才没办法解决问题，只能让他变大。
身体的所有增生都是一种自我保护，比如我们的关节受过伤以后再恢复就会比原来变得更粗大。
以我的观察和经验来看，这种病例基本上都是寒湿体质为主，也有少部分痰湿体质，一种体质一旦形成，就很难再改变，除非有大的决心。
体质又是怎么形成的呢？说来话长，它有先天的部分和后天的部分，先天的就是遗传，暂且不说，我们只说后天这部分。
后天我们做了什么事，让孩子的体质变成寒湿或者痰湿的呢？
1、外感风寒
这个是最多的，很多孩子见风就流泪流鼻涕，说明体质比较虚，风寒一刺激，身体要往外排寒气，就是通过流鼻涕这种方式，流鼻涕的时候，腺样体就处于增大的状态，反过来，如果流鼻涕，十有八九就是受寒了。
所以，鼻炎的孩子夏天就会比较轻一些，天气热了，受风寒就少了，除非你过于依赖空调。
保护孩子避免风寒重点保护的区域是大椎，肚子，另外手脚都必须是温热的，而不能是凉凉的，如果脖子凉凉的，肚子凉凉的，手脚凉凉的，那就是您没有照顾到位，出了汗要及时擦干换衣服，不可以出汗之后被风吹到。
2、饮食寒凉，寒凉药物影响
有些孩子大量吃海鲜，水果，牛奶这些东西，在中医看来都属于寒凉的，有家长说，我热一下给孩子吃好不好？就不要白费工夫了，热一下也是寒凉。
还有的孩子是小时候打过吊瓶，吊瓶这东西，太伤人了，孩子五六岁之前，一次吊瓶足以改变他的体质，没什么东西比抗生素更寒凉了，而且这种寒凉直接入血液，你连反抗的机会都没有。
3、内热严重，痰湿
这种比较少见，偶尔也会遇到，有一些家长喂孩子，天天大鱼大肉，生怕孩子少吃一口饭，尤其以老人带孩子更常见，经常追着屁股后面拿勺子喂饭，脾胃比较差的越喂越瘦，而脾胃天生比较强的就喂成了一个小胖子。
人还没到中年，就开始油腻起来，这些多余的能量消耗不了，就储存在身体里变成脂肪，最后身上储存的地方也不多了，只能变成痰，最后就老是扁桃体发炎，发炎多了，就肥大了。
养孩子最怕的事，就是以爱的名义进行伤害。
4、阴虚火旺
阴虚火旺其实是阳虚到极致的一个表现，身体发动真元进行拯救，因为它寒了太久，虚了太久，发现没有外来的帮助，等来的只是一次又一次的伤害，所以只能调动身体内部的精气进行自救，所以几乎每个阴虚火旺的孩子，都经历过很多寒凉的伤害。
这些孩子看上去总是上火，舌苔也常常是红红的，人也是瘦瘦的，可是他的体表却常常是凉凉的，这样的孩子比单纯的寒湿还要难办一些。
因为你不能用清热的方法，清太多，他更虚，也不能用温补的方法，补多了，他会上火。
此时我们就不要过多地关注腺样体的肥大了，要把重点放在脾胃上，因为你单独调理腺样体肥大的意义并不大，让脾胃的升降气机正常，虚火可以下得去是重点。
中医需要具体情况具体分析，准确判断辩证，对症施治才能彻底解决问题。
我们小时候吃水果，比如甘蔗都是直接上嘴啃。
现在的孩子吃个苹果梨子，却要写成丁或者榨成果汁给孩子食用。
更有甚者，担心孩子不肯吃，肉菜都打成泥给孩子吃。
殊不知，让孩子从小“吃软饭”是有隐患的。
儿子小时候吃饭，从吃辅食开始，水蒸蛋，米糊，肉糜粥都是这样的软饭形式。
这也就导致了他腺样体肥大。
而且这一切直到他睡觉时一直打呼噜，磨牙时才意识到。
小孩子的咀嚼肌不发达会导致一个问题——腭部到咽部的肌肉都没有力量，很容易塌陷。
所以我们现在经常会听到小孩子打呼噜。
打呼噜就会张嘴呼吸，而张嘴呼吸就会造成另一个问题：
吸进去的空气更脏一些，因为口腔不像鼻腔有个过滤的体系，这样就产生了更多的痰。
所以很多小孩子居然像老年人一样早上起来有很多痰。
而且张嘴呼吸还会出现一个问题，牙齿会往外长。
嘴巴张开，牙齿外翻，慢慢腭形就会改变。
广州有位大夫，观察到小孩子容易出现这个情况。
他的治疗方法很简单，就是不断给小孩子做咽部、颈部按摩，加强血液循环。
这其实是个被动的运动，就跟我们训练肱二头肌是一样的。
他还教你转头、转脖子、呼吸、咬牙之类的方法，总之让你的腭部和咽部的肌肉变得更有力量。
这样的话它就不至于塌陷，就可以呼吸顺畅。
而日ben人就发明了一种小东西，它是个小胶布，睡觉的时候贴住嘴巴，逼迫孩子用鼻子呼吸。
但是直接把嘴巴封住，是有危险的，如果孩子的鼻子堵住了，
再把他的嘴巴牢牢封住，那他就有窒息的可能。
所以，现在商家又升级了这个胶布，它用天然弹力棉设计了一款唇形的闭嘴贴，这样既能帮助孩子更好地用鼻子呼吸，又不至于让孩子嘴巴完全无法呼吸。
关注孩子睡眠的小问题，远离打鼾，矫正睡觉时用口呼吸的习惯。
点开下面的看一看链接，就可以直接下单购买了。#遇见更美童年##益童守护行动##人人能科普，处处有新知#
儿童嘴型贴防打呼噜闭嘴贴
保养前列腺四个小妙招
#健康明星计划#
前列腺是男性生殖系统的附属腺体，既负责分泌精子赖以生存的前列腺液，又负责产生舒爽感受，可谓男性的“第一腺”。
但因为前列腺环绕在尿道周围，位于膀胱下方。很容易因为膀胱胀大、长时间坐着而受到挤压。一旦挤压时间过长，前列腺液就容易淤积，腺体异常充血，出现前列腺炎、前列腺增生的问题，不仅会引起排尿方面的异常，还可能影响个人“那方面”的表现。
那么男性平时应该如何养护前列腺呢？以下4个小妙招，你务必要牢记。
第一，多喝温开水
如果饮水比较少，尿液携带的代谢废物就比较多，尿比重大，这种相对浓缩的尿液，会损伤我们的尿道，也会对与尿道相连的前列腺产生危害！
建议每天饮用两升以上左右的水，能够形成足够的尿液，充分地冲刷尿道，这样才有利于我们前列腺分泌物的排出，预防前列腺感染。
第二，不憋尿
憋尿会使膀胱过度充盈、压迫前列腺，导致前列腺周边循环不畅。而前列腺的被动充血，不仅会挤压尿道，导致排尿困难，还会让前列腺产生的代谢废物无法及时排出，诱发无菌性炎症。
这种情况经常出现在常年久坐憋尿的卡车司机、出租车司机身上，一定要多多注意。
第三，坐立结合
前列腺疾病怕“坐”，比如说长期间开车、骑自行车、骑摩托车，以及坐办公室，都会让前列腺受到挤压。建议每隔半个小时起身一次，让前列腺里面积攒的代谢废物及时排出。
第四，多吃富含锌的食物
锌元素可谓男人的“加油站”。它不仅能够增加精子的活力，还能够激发雄性激素分泌，对于免疫力提升、前列腺的健康来说也大有裨益。
富含锌的食物，包括坚果、水果等。除此之外，我还建议您多吃复方钙铁锌蛋白粉。每100g蛋白粉，可以满足日常所需49%的锌元素，帮助你呵护前列腺健康。
此外，里面丰富的维生素、优质蛋白，还可以保护血管健康，提升身体的素质，助力男性表现。如果你有前列腺方面的问题，不妨坚持吃。
腺样体肥大，扁桃体肿大，鼻窦肥大…您知道原因吗？
当孩子闭不上嘴，白天晚上睡觉打呼，连呼吸都成为一件困难的事，最爱宝贝们的家长知道是怎样形成的吗？
究其原因都有两个共同点：
一是错误喂养（喜吃肉食或者高蛋白食物，晚餐猛吃无节制，大量水果酸奶零食）
二是过度医疗（生病经常服用抗生素，激素等西药或者大量苦寒中药单纯压制症状）错误喂养导致宝宝肺胃积热熏蒸扁桃体形成肿大，过度医疗损伤脾肾导致气机郁滞，痰湿郁积肺中，脾胃不运化更易积热。
这类宝宝共同的特点是脾肾虛，肺胃热，肝胆经郁堵。推拿调理虽改善较为明显，但是肿大一旦形成、调理的周期会比较长
希望家长们能改变育儿观念，杜绝问题发生。最好的爱不是给孩子吃最好的食物，用最好的
药，穿最好的衣。而是张驰有度，保持三分饥与寒，多用绿色方法，让他健康快乐成长！
#中医##科普##我要上微头条##腺样体肥大#
6个小妙招，远离前列腺炎。
前列腺是男性生殖系统的附属腺，位于膀胱与尿道生殖膈之间，包括尿道根部。其形状和大小均色稍扁的栗子，由于解剖位置的特殊原因，一旦前列腺液淤积，就会压迫尿道，导致小便困难，甚至一点儿都尿不出来。如果天气寒冷，前列腺会更加敏感。容易发生腺体收缩，腺管和血管儿扩张，造成慢性充血，进一步压迫尿道，从而出现尿频、尿急、尿痛、会阴痛、小腹及睾丸的疼痛等症状。
这里有六个小妙招，帮助您远离前列腺疾病。
一、多喝温开水。前列腺最怕就是浓缩尿，如果喝水少，会导致尿液浓缩，有害物质浓度升高，从而危害前列腺。每天应饮用两升以上的水，利用尿液充分冲洗尿道，这样才有利于前列腺分泌物的排出。预防前列腺的重复感染，就算尿频的人也要多饮水，如果夜尿多的话，晚上就别喝了，只白天喝。
二不憋尿，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，导致血流不通畅。充血、肿胀，而且还会给肾脏、输尿管造成危害，甚至造成排尿困难、尿储留和肾功能衰竭。总之，有尿一定要排，前列腺疾病患者是真有可能因为排不出尿儿到急诊室的，真的有活人被尿憋死的先例，一定要警惕，
三、戒烟酒及辛辣食物，烟、酒、辣。一对前列腺和尿道具有较强的刺激作用，会引起会阴部位的充血、肿胀和不适，还可能引起前列腺和膀胱经的充血，降低前列腺抗病能力。
第四是保温，前列腺喜乐怕冷，局部温暖的环境可以使前列腺和尿道内压力降低，平滑肌松弛，减少出口压力，让前列腺引流。通畅。
第五是多吃坚果和水果。坚果和水果里面有丰富的锌和抗氧化剂，都可以增进前列腺的健康。如果每天吃适量的苹果，就可以获得比较充足的维生素C，达到协同防治前列腺疾病和防治疾病复发的目标。坚果和苹果有丰富的锌和抗氧化剂，可以增进前列腺的健康。
第六，坐立结合。前列腺怕久坐及减少或者是避免需要久坐的娱乐活动，比如骑自行车或者骑摩托车等等。总之，前列腺疾病保养与治疗同等重要，养成良好的生活习惯，前列腺疾病就不会再轻易的找到男士麻烦了。
#健康2022##我要上 头条##健康真探社##真相来了##男性健康#
