健康资讯 鲫鱼这样做，鲜辣入味，简直好吃到渣都不剩#夏日生活打卡季# #美食美刻# #美食#
得做法：
1.热锅下油，加入打碎的子姜蒜小米辣碎，下入一勺豆瓣酱，一勺泡椒，适量青花椒中火炒出香味，加入一瓶啤酒，下入一勺鸡精、耗油、陈醋，半勺白糖煮开
2.汤开下入鲫鱼，加盖焖煮三分钟，鱼熟捞出装盘备用#夏日生活打卡季# #美食#
3.锅里汤汁中火继续煮，加入所有佐料，勾荧，拌匀，将汤汁浇入鱼身，开吃！！
（蜀爷爱做下饭菜）
这个配方做出的红烧鲈鱼，想翻车都很难啊！！！#美食美刻# #夏日生活打卡季#
啊啊啊啊啊啊啊这太好吃了吧，鲜香鱼肉裹满汤汁，一口下去嘴巴尖叫了！鲈鱼的刺不多，鲈鱼肉太嫩了，大人小孩都喜欢吃，太棒了！！#美食美刻# #夏日生活打卡季#
食材:鱼 葱姜 蒜 小米辣(没有用辣椒代替)步骤：超级简单#美食# #美食# #美食#
！！重要的是料汁：看图超级简单#美食#
（文文的美食厨房）
好吃的可乐年糕鸡翅
好吃又简单！
#夏日生活打卡季#
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#家庭美食大赏#
#家庭美食大赏#
夏天必备钵钵鸡，好吃
想告诉全世界！这个真的巨巨巨巨好
吃！！
我竟然才知道大米还能这样吃！！！
不用发酵√免揉面√免烤箱
糯糯叽叽！奶香四溢！香甜不腻！真的好好吃啊#夏日生活打卡季# #美食美刻#
食材做法都简单！#美食美刻#
蒸好后涂点蜂蜜，撒上桂花或者其他爱吃的干果，真的绝了！#美食美刻# #美食#
大人小孩都爱吃！#美食# （做法如图所示）#夏日生活打卡季# #美食美刻# #美食# （叶小昕）
夏日凉拌手撕鸡胸肉，低脂高蛋白可做法挺简单的，万能料汁拌啥都好吃！！
食材：鸡胸肉，八角，花椒，料酒，香叶，醋，生抽，蚝油，鸡精，花椒粉
做法：#夏日生活打卡季# #美食美刻#
1、鸡胸肉冷水下锅，倒料酒，八角，香叶，花椒，大火 煮20分钟捞出#美食#
2、料汁：葱，小米辣，蒜泥，干辣椒粉热油泼完放生抽，蚝油，鸡精，花椒粉，陈醋~#夏日生活打卡季# #美食美刻# #美食#
③ 、不同醋口味会有很大不同哦，山西的醋真的好好吃！
（饼干今天吃什么）
破防了家人们‼️‼️‼️ 这样做出来真的很香！好吃到舔盘的双椒炒鸡丁 鸡肉外焦里嫩，真的泰好吃啦！
