健康资讯 孜然土豆条鸡翅，这谁能拒绝，小朋友超爱吃！
这个孜然土豆条鸡翅，不仅小朋友爱吃，我这个大朋友也喜欢，巨好吃。
荤素搭配，烧烤味十足，一上桌小朋友们是完全扛不住诱惑，一口一个，一会儿就光盘了！
家里有小朋友的宝妈都学起来吧，超简单，看图就能学会✅
食材：翅中6个、土豆1个
配料：葱姜蒜、蚝油、生抽、孜然、椒盐
做法如图，翅中需要腌制30分钟哦！
#跟着大厨学做菜#
减脂餐
自从买了空气炸锅，本着万物皆可炸定律，时不时的我会胡乱搭配瞎炸一气。
昨天中午一人在家不想做饭，把提前腌制好的鸡翅拿出来，本来想配个土豆的，结果发现土豆长芽了，果断舍弃。找了一圈发现了几个苹果，这几天胃有点不舒服，没有吃水果，何不用苹果来配炸鸡翅。
每次烤鸡翅都不给油，为了锁住水分，刷点蜂蜜，撒点烧烤料，180℃烤20分钟，中途翻面。
烤出来的苹果酥甜，鸡翅外焦里嫩还带点果香，空气炸锅工作的时候炒点青菜，妥妥的减脂餐就做成了。
#我要上微头条# #美食#
