健康资讯 凉拌莴筝笋丝
洪姐幸福号厨师长教你一道：“凉拌莴笋丝”，夏日开胃的爽口菜，先收藏起来
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最美家常菜高级中式烹调师资格证持有者年夜饭做这道青笋木耳，鲜美营养简单解腻，比大鱼大肉都更受欢迎
03:21中午好[握手][玫瑰][祈祷][祈祷]#性格会决定人生吗#//@唐弟8H5E:家常菜，炒莴笋脆嫩爽口[强烈推荐][牛][啤酒]
炒莴笋脆嫩爽口，是冬日里营养美味的下饭菜
02:38莴笋好吃，友友做法真好[烟花][烟花][烟花][鼓掌][鼓掌][鼓掌][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
华哥吾饭莴笋含有丰富营养，有一定开胃健食，促进消化，烹饪简单好上手。
01:19年夜饭怎么能少了这个花开富贵鲍鱼片呢？寓意也是非常的美好，莴笋爽脆，鲍鱼鲜嫩，做法也是非常的简单，你多看五秒就能学会。
食材：鲍鱼、莴笋、白灼汁
❇️做法：
✅鲍鱼切薄片，去皮的莴笋切小段，再竖起来，像我这样切成一个长方形，再切成薄薄的厚片。水开加一勺盐和一勺油，这样烫出来的莴笋才翠绿不发黑
✅鲍鱼也下锅焯烫20秒，捞出，盘中间放个小碗莴笋，像我这样均匀的摆入盘中，中间铺上鲍鱼片，放上葱丝、辣椒丝，将热油激发出香味
✅好吃的关键就是这个白灼汁了，用它做清蒸鱼、白灼生菜都很不错，这样一盘花开富贵鲍鱼片就做好了
学会了，年夜饭上你也去露一手吧。
#从今天起记录我的2023# #头条创作挑战赛#
同款网红白灼汁
#美食# 这么简单的莴笋片，我看还有谁不去试试的呢？
干饭小陈vwLN我的厨房日记：莴笋切片爆炒
#美食#这么简单的莴笋片，看看还有谁没去尝试呢
干饭小陈vwLN我的厨房日记：莴笋切片爆炒
02:54我今天做的莴笋“平安翡翠”，你们也放了点胡萝卜，没想到是最下货的[偷笑]
同时也是太有创意了！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]我总是不想吃饭，看见这个就想吃[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
还有我觉得这个挺不错的！过节都是肉，喜欢这样的素菜！#美食# #美食分享# #美食推荐# #天南地北大拜年#
