健康资讯 [万柿如意][锦鲤到来][红包来啦][招财进宝][恭喜发财][兔逢新春][兔年大吉]好吃哇塞
独家热门西兰花炒虾仁，淡中带香，鲜香扑鼻，营养清淡，方法超级简单的美味菜肴，是糖尿病朋友的首选。先用开水烫一下西兰花，让它变软一点。烫的时候最好倒一点油，加一点盐，颜色和口感会更好。关火，倒掉，放入筛子中，控干水分。然后锅里放油，先把虾仁放平，先把虾仁煎熟，正反煎成金黄色，煎出虾仁的鲜美味道，很香。2分钟左右就可以放入上好的西兰花，翻炒几下，点一点料酒，撒一点盐，最后用一点水淀粉勾芡，这样汤就更浓更香了。就这么简单。又营养又好吃。#2023新春庙会# #过年怎么吃更健康#
[兔年大吉][兔逢新春][招财进宝][红包来啦][锦鲤到来][万柿如意]爱吃[大笑]
独家热门西兰花炒虾仁，淡中带香，鲜香扑鼻，营养清淡，方法超级简单的美味菜肴，是糖尿病朋友的首选。先用开水烫一下西兰花，让它变软一点。烫的时候最好倒一点油，加一点盐，颜色和口感会更好。关火，倒掉，放入筛子中，控干水分。然后锅里放油，先把虾仁放平，先把虾仁煎熟，正反煎成金黄色，煎出虾仁的鲜美味道，很香。2分钟左右就可以放入上好的西兰花，翻炒几下，点一点料酒，撒一点盐，最后用一点水淀粉勾芡，这样汤就更浓更香了。就这么简单。又营养又好吃。#2023新春庙会# #过年怎么吃更健康#
