健康资讯 #南北菜系年夜饭大赏# 铁锅炖排骨是我的最爱！不仅仅好吃而且也吃不腻。不知道南方有什么好吃的呢？
下午点心～玉米炖排骨，正宗的乡下土猪肉＋甜玉米，好吃杠杠的#今日除夕 辞旧迎新过大年# #过年#
九种营养美味排骨汤做法，排骨汤具有很高的营养价值，有滋阴润燥、益精补血的功效。
一家人冬天的大补之汤
今日份美食－炖排骨[耶]
步骤如下[机智]：
1.适量排骨，清洗干净。
2.冷水焯一下（加生姜丶葱段丶料酒）。
3.开大火煮开，将表面的血沫去掉捞出。
4.焯好的排骨放入锅中，加生姜、葱结、冰糖、生抽丶老抽、陈醋、食盐、适量清水。
5.开大火煮开（有浮沫的话要去掉浮沫）转中小火炖30分钟后，转大火收汁，用勺子翻动感受汤汁收到浓稠时，加点葱花或芝麻就可以装盘了！
注意事项[灵光一闪]：先中小火炖，后大火收汁，炖排骨火候一定要把控好，这样做出的排骨口感才会很好！
美食总结[害羞]：多做、要用心，才会越做越好吃[月亮]
#我的2022总结# #家庭美食大赏#
炖排骨窍门，真好吃啊！美味小舍的视频
分享两种做排骨最好吃，营养丰富的做法，大人小孩都非常喝
1、玉米排骨汤
原料：
玉米捧100克，排骨25克，红萝卜50克，生姜2克、白酒适量，食用盐适量，红枣10个
做法：
1、排骨洗干净，放入少许姜片和凉水，下入排骨,水开后把排骨捞出用温水洗干泡沫。
2.玉米捧去外皮切成段，红萝卜切块，生姜切处，红枣洗干净，备用。
3.煲内注入清水，下入排骨，姜片，水开后再放入玉米棒，红萝卜，红枣，少许白酒。
4.用大火煲20分钟，改中火煲30分钟就可以了，熟了在下入少许食用盐，即可开吃。
2.排骨海带汤
原料：
猪排骨，海带结适量，姜片，精盐和白酒少许。
1.排骨洗干净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，放少许白酒，用中火煲20分钟。
2.放入洗干净点海带结接着放中火煲15分钟左右，在加入放盐调味，淋入香油即可2。
今天炖排骨丶谗人流口水丶加上葱花卷丶好吃无法比丶[赞][赞][赞][赞][赞]
乡村小琪4252天空很蓝太阳很暖，今天的心情是蓝色的。不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都载着健康！#新农人计划2022 #农村美食 #抖音乡村生活家 #我的乡村生活 #乡村守护人
04:23果香萦绕的排骨～菠萝炖排骨
材料：排骨、菠萝、青椒红椒黄椒、蒜姜、料酒、酱油、食盐和油
做法：
1、排骨提前冷水浸泡，去除血水。洗净后加盐、料酒、酱油适量，拌匀腌制半个小时
2、菠萝切块，放入淡盐水稍浸泡
3、彩椒切小块，姜蒜切片
4、热油凉锅，五成热后，炒香姜蒜，然后倒入排骨，炒至变色后，加少量料酒、酱油和盐，炒匀
5、加小半碗水，把菠萝块倒在上面，转小火焖至收汁
6、最后加入彩椒，炒几下至断生即可
美味出锅啦！清晰。清香酸甜的果味，让排骨透着无法抵抗的诱惑，鲜香不腻，超级好吃。
农家黑猪新鲜冷冻肋排
感谢你的美评，欢迎常来[大笑]//@津味美食:简单易做莲藕排骨汤，营养美味[赞]
武场的李小厨广东老火靓汤莲藕筒骨汤，营养美味，清甜好喝，简单易做滋润养胃
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