健康资讯 #故事推荐#我是周姒。汝南周家的嫡出大小姐。
十二岁时，我遇见了一个少年。他和我往常见过的那些公子哥们都不一样，他不会念着文绉绉的诗说一堆我听不懂的话，只会在我被爹爹娘娘罚之 后带我去城外骑马，我很是喜欢他，即使他是一个小侍卫。
那日，天很蓝。大哥在马场练骑射，我捉弄完夫子，便偷偷来到的马场。王家姐姐也在，王家姐姐总是喜欢看哥哥骑马。
马场上几道身影掠过，唯独一个身影显得颇为狼狈，那就是黎治。少年还没有马高，与哥哥相比，他的骑射更胜一筹。看着少年出了神，身前突然出现一阵马蹄声，我抬头看去。
那是秋日，风很是凉爽，少年骑马而来，他一身黑衣，皮肤白皙，高挺的鼻子，抿着嘴，老实说，他长得比起顾家的公子差得远了，但我却的看得出神了。
“你是谁？我怎么没有见过你啊？”在骑射结束后，我便缠着那位少年。
“黎治。”
“我是周姒，凤诏窥姚姒，你要记住我哦。”
这是我和他的第一次见面。
哥哥跟我讲，黎治是他们在战场上捡回来的，见到他的时候，他浑身没有一处是好的，唯独只有一双漆黑的眸子，亮的惊人。
爹爹把黎治带回了家，让他做我的侍卫，我很是欢喜。
黎治很可怜，因为他没有爹爹娘娘，也没有哥哥，所以我决定一定对他好。
黎治对我很好，我走在哪里他就跟到我在哪里，但是我不想要这样子的黎治。因为他总是不爱笑，我有时候欺负他他也不说话，只是默默的受着。我不喜欢这样子的黎治。
那天，我背不出诗被娘罚站。我看到了黎治，我以为他要来看我的笑话，我朝他做了个鬼脸。但是他好像并不是来看我的笑话的。他陪我一起站着。
第二天，他穿着玄色护卫服站在我的门前，手里拿着一支桂花，他看着我，局促的笑了笑，将花递给我，我眯着眼望着他笑，他也笑，只是耳朵红红的。我很开心，因为他终于笑了。
黎治跟我我说，他有一个很幸福的家，爹爹娘娘很恩爱，他还有一个妹妹，母亲很温柔，总是摸着他的头对他说要好好长大，才能够保家卫国。父亲在两国边境的市镇上做些小生意，每次回家都会给黎治带好吃的，但这一切在西北战争爆发后戛然而止。敌军的铁蹄踏进边境城，从此他没有了家。
听到这儿，我更心疼黎治了，爹爹娘娘也对黎治很好。爹爹会带黎治和哥哥一起练武，练骑射。哥哥会给我们买糖葫芦，黎治一个，我一个。
黎治每天都会去马场练武，而我每天要被娘娘监督读书。但我还是会抽时间去看黎治，黎治也会经常来找我。
我问他：“西北是怎们样的？”
少年就会支着下巴，慢慢的和我说西北。
西北是他的家乡，是他长大的地方。西北风大，不爱下雨，总是很干燥，那里的冬天很冷，比京城要冷，夏天也没有京城热，与许多山，有许多马儿，有草原，还有许多野果子，很好吃的。
可是我没去过：“你以后能带我去吗？我没去过。”我可怜巴巴的拉着黎治的袖子。
黎治给我拿了一个剥好的核桃：“当然可以，小姐去哪里我都会陪小姐的。我带小姐去草原上骑马。”
我点点头。
那天，我气走了夫子，娘娘生了气，打了我手心。很疼很疼，黎治来找我了，我赌着气谁也不见，黎治拿着糖葫芦在我门外站了整整三个时辰。那天下午和黎治去了城外，我很开心。我和他同骑一匹马，那个下午，我们肆意奔跑，仿佛要把所有的烦恼丢掉。夕阳格外红，我们的影子拉得很长很长，我一直笑着，黎治的耳朵一直红着，手却紧紧的护着我。那是我第一次想要和黎治有个未来。
他带我去了一片桂花园，他知道我喜欢桂花。
黎治被打了。爹爹知道了黎治带我出去了。我赶到黎治的房间时，黎治正躺在床上，那张白皙的脸也变得更加苍白，我走到他面前，眼眶红红的。…点击卡片继续阅读
故乡的足迹---金口古镇老家
门票：免费
金口是我生于斯长于斯的家乡。是不是故乡却不是很明确。据族谱记载，老家在如今的监利。可自我爷爷时代就在武汉汉口定居了。
69年有个口号叫爹爹婆婆下农村，再加上开始实行火葬制度，我爷爷害怕火葬，一定要搬到金口，开始居住在叔伯的姑妈家，七十年代初我父母就在金口自建房屋，还记得当年建造这百来平米的房子花了2500元呢。这才有了金口的老家。
金口古镇位于湖北省武汉市江夏区古镇南部片区，西接金槐路，地处金水河与长江交汇处。金口镇始名沙羡，后改称涂口，汝南，现名金口。金口以金水河（古时候叫涂川，涂水）入长江之口得名。距今已有2300年历史。
金口古镇最著名就是三台（祭风台、梳妆台、凤凰台）八景（龙床叠被、犀牛望月、狮子盘球、金鸡报晓、迥峰落雁、凤凰展翅、鲤鱼撩花、纱帽圆顶）。明朝槐山矶石驳岸保存十分完整，成为长江上仅存的古代航运建筑。明清青石板古街保存着两条。
小时候住在当时的金口正街，后改为金槐路的末端，上中学就必须要走过后山街长长的石板街。有几个同学居住在后山街，她们都是两层楼的木房子，房子都是十几米长，所以采光不是很好，每次进入还有点害怕，感觉阴森森的。每次踏上李娟同学的二层木楼，就想起恐怖小说《一双绣花鞋》只听楼板响，不见人下楼 。还有朱斌同学家的四合院，院子中间有颗大大的枇杷树，每次都隔着门缝瞧着里面金黄的枇杷，好看极了。
后山街房子都很古老，大部分都为木材结构。也有小部分使用现代沙砖修缮受损的部分。但基本都是比较窄而长的结构。看着面街部分不大，可里面另有乾坤。
九十年代初期，几乎就没有怎么回去过，本世纪初我妈居然将含有后面大大院子的老房子卖了7000元。等我们知道的时候，为时已晚。
小时候物质生活贫乏，但却非常开心，那个时候几乎没什么家庭作业，整天打听哪里有免费电影，不管是市农校还是205或者489，多远我们都会赶过去。挤不下就看反片。
还记得那个时候上小学休息每周休息一天半。除周日，周四下午也休息半天，每到这个时候，我们几个和二姨家的表弟表妹浩浩荡荡向不远的外婆家出发。外婆看到我们，一个劲念叨：倒三团来了！倒三团来了！（金口话坛与团同音）。也就是说我们一去，外婆家啥好吃的都会被我们全部干掉！！。现在回想起来，好像真的也没啥好吃的，最多的就是外婆家做的炒粉子，有糯米粉子，粘米贩子。糯米粉子一定要烧开水加盐和猪油冲调才可以吃，粘米粉子就直接用勺子舀着吃，有时候不小心呛到了会喷对面人一脸。
后来中山舰落户金口古镇，金口古镇再次出现在大众视野。一直在说恢复金口古镇原貌，也回去看过几次，除了那条青石板路还在以外，老房子所剩无几。最多在原来基础上重建了。感觉不一样了。所以对金口镇的恢复没有太大兴趣。
还是看看自己曾经走过的足迹吧
图一：我爷爷奶奶的全家福。当时全部都在汉口居住。当年我父亲（右一）才18岁。
图二为父亲参加抗美援朝纪念照。
图三为父母结婚照。你们看我是像我父亲还是母亲呢？
图四为本人周岁照片。是不是很可爱啊。
图五为跟小姨的合影，还记得拿到相片的时候，都在指责对方头发乱。到底是谁的头发乱了，如今还没定论。转眼大我三岁的小姨今年也六十岁了。
图六:本来四姊妹想照一张合影，但大弟弟不喜欢照相，抓住了又跑了，最后只剩下三人。小弟弟那个时候才一两岁吧，我也就大他十岁而已。
图七是跟自己妹妹的合影，当时大概十几岁吧。当时特别喜欢听人家说我长得像张海迪。你们看像不像？
图八跟初中同学春芳的合影。当时的春芳父亲在金口文化馆工作，后来因为疾病去世，春芳初中还没毕业就顶职上班了，那个时候不知道有多羡慕她。所以休息的时候，总会去找她玩，走后门借小说。这张照片就是在文化馆看书的时候拍的，好像还是文化馆他们的同事帮忙拍的。
图九，在外婆家门口拍照的。记得当时的舅舅的海鸥相机呢。外婆家门口种上了很多花花草草，都是我小姨的杰作。还记得那件连衣裙是初恋男朋友送的第一件礼物。当时叫幸子服。也叫水兵服，看过当年山口百惠演出的电视剧《血疑》就知道了。
图十 高中毕业后的第一张照片吧。所以一切都是照相馆借的。那个时候还真没有一件像样的的衣服拍照呢。是不是显得很成熟。
宋朝，有个道人棋艺高超，四处寻找能与他对弈的人。这天，道人遇到邻国一个貌美女棋手，便想当众与之对弈。可这女棋手自知棋艺在道人之下，为了不输给他，就在一天晚上找到道人，与他做了个交易，结局令人慨叹。这是怎么回事呢？事情得从头说起。话说，在蔡州大吕村有个叫周国能的孩子，从小就爱下棋，年纪不过十五六岁，就能下赢七旬老叟。村民都说他是在梦里得了王积薪的指点，否则这么小的孩子，怎么能下出这样的妙招？因着周國能是個少年天才，便有些達官貴人、公子王孫邀他下棋。他時常出入雕梁畫棟之中，見多了奇珍異寶，心氣也漸漸高了，想娶一個配得上他的好兒女作妻子。于是周國能作了道士打扮，頭戴包巾，足蹬方履，著一身藍袍，腰間黃絳飄飄，擇了個黃道吉日，拜別父母，自稱小道人，一路往汴梁而去。
到得京中，但有對局，小道人無有不勝的，故他又受到朝中貴人追捧，雖則好吃好喝伺候，卻不逢對手，更無姻緣。小道人得知在遼國弈棋甚為風行，便動身前往。到燕山時，聽說國手是個叫妙觀的美嬌娘，不免有些心痒。他去到妙觀所在處，果然見到一個美貌的少女在指點學生，纖纖玉指拈起黑子，更顯得肤白勝雪，心里的喜歡顿時變作十二分。小道人在一旁觀她下棋，見她有考慮不到之處，只按下不表。這般看了幾日，有時也忍不住品評一二，妙觀起初不耐，細想發覺都是妙手，再打量這個少年，見他作道士打扮，心中有些诧異。“這著下得差了。”妙觀刚指點完弟子，就聽那個道士評道。雖然知道他說得不錯，卻因丟了面子，不滿道，“哪里來的閑人，快些出去吧。”小道人被她徒弟趕出去，也覺不快，但見能有一個如此美貌的下棋好手，又舍她不下，于是在旁邊租了間房子謀劃。
不日，妙觀便見那人在門口立了塊招牌，上書，“汝南小道人手談，奉饒天下最高手一先。”真是十足猖狂。妙觀有心應戰，又覺得對方實力不凡，心中不安，遂派門下張生去探清虛實再作打算。小道人依招牌所言，讓張生先下。張生冥思苦想才下得一步，小道人只隨意應對，不到完局，張生已經敗了。張生請小道人多讓他一子，結果又輸，請小道人再讓他一子，這才勉強打個平手，心下骇然。妙觀聞言一驚，知道恐怕敌不過小道人，行事也收斂起來，不再公開教棋，而這廂小道人風頭更盛。好事者紛紛議論究竟誰的棋藝更高，擺下賭局，去請兩人對戰。妙觀推脫不得，只能應下。
對局定在第三日午時，大相國寺。妙觀唯恐名聲有損，找了個老婆婆送銀子給小道人，希望對方放她一馬。小道人聽老婆婆說明來意，大喜過望，道，“只要小娘子愿意做我的妻，就是叫我當場認輸，也分文不取。”妙觀聽了老婆婆的話，臉皮卻紅了，心想暂且糊弄過去，赢了再說。比賽當天盛況空前。小道人一邊下棋，一邊望著妙觀，再看棋盤上的黑白二子，也覺得形容可愛。他既有意相讓，前兩局兩人一勝一負，打了個平手。到了決勝一局，妙觀暗送秋波，眉目傳情，小道人心領神會，輸她半子。妙觀守住了國手之名，卻不愿就此嫁給小道人，添多了銀子，讓婆婆送給小道人。小道人這時才知道妙觀有意哄騙于他，甚是煩悶又無計可施，一夜不曾合眼。
好在天無絕人之路，缘分來了挡也挡不住。這日王府來人請小道人去下棋，小道人技驚四座。王爺問他與妙觀相比誰更厲害。小道人說前日輸棋是為保全遼國的體面，實際還是他的棋藝更高。諸王馬上請妙觀過來，要二人對弈。小道人早有打算，拿出五兩黃金作賭注，妙觀卻沒有足夠的財物在身。他摸准了王爺們的性子，請妙觀以自身作賭注，若是输了就嫁給他。諸王果然樂見其成，欲成全這段風流佳話。妙觀半推半就答應了，她水平本就差些，心又亂了，自然輸棋。妙觀原先就喜歡小道人樣貌清雋，更傾慕其棋藝，只是不甘被人比下去，又惱他當眾下自己面子，才這樣抵觸。現在連諸位王爺都來做媒，看來是天意如此。兩個國手，原是天生一對。只是她無父無母，這樣出嫁未免仓促失禮。小道人知道她的忧慮后寫了張狀紙到衙門去，請總管主婚。總管聽完來龍去脈，同意做主把妙觀許配給小道人。
妙觀卻說小道人并非本國人，嫁給他之后就要跟著他走，自己是正經受過冊封的女棋童，并不方便。小道人原本就是為尋心中所愛才周游至此，當下便說愿意留在這里同妙觀成親。妙觀再也不能推脫，擇了個吉日，二人就歡歡喜喜地成親了。兩情和洽，自不必說，下棋聽琴，風流寫意，成為一時佳話。江左說書人故事名為《小道人一著饒天下，女棋童兩局注終身》，改編自《二刻拍案驚奇》。--贊后關注，篇篇好看。
一组最新发布的数据相当“硬气”：截至2020年年底，河南居民健康素养水平达到26.76%，高出全国平均水平3.61个百分点，实现了从“低起点”向“较高水平”的跨越。
居民健康素养，是指个人学习健康知识技能，并用来维护自身健康的一种能力。老百姓养成健康的生活方式，可以预防80%的心脏病、中风、II型糖尿病，以及40%恶性肿瘤的发病——这其中每个数字放在我省，都是一个庞大的群体。
新冠肺炎疫情发生后，我省进一步加大了防疫知识的普及力度，积极助力疫情防控中原防线的夯实与筑牢。
一道既丰盛又好吃的“健康科普大餐”
4月19日，“健康中原行·大医献爱心”乡村振兴志愿服务专项行动走进汝南县。这是专项行动为进一步巩固脱贫攻坚成果、推进乡村振兴战略和健康中原建设，全新打造的“升级版”。
这个“升级版”的阵容堪称“豪华”：“中国好医生、中国好护士”荣誉称号获得者高延征、郑福增、张卫青，省级“十大健康科普人物”陆建义、陈小兵、刘芙蓉等专家都来了，他们走进社区、学校、农村，带来了多个主题的健康科普讲座。
“一听就懂，一学就会，一用就灵”，这是群众对专项活动的普遍评价。
2018年以来，由省卫健委、省扶贫办、省文明办联合开展的这项行动，先后走进全省41个县区。通过成立一支健康扶贫志愿服务队伍、开展一次覆盖县乡的科普讲座、推广一套健康素养标准课件、举办一次乡村医生科普技能培训等方式，打出了“十个一”组合拳。截至目前，全省已开展健康巡讲培训8.3万场，健康巡讲覆盖563.2万人次，义诊341.5万人。
一场与群众零距离的暖心交流
一场专项行动，获益的不仅是老百姓，也包括加入“健康中原行·大医献爱心”专家团队的医疗专家。
参加专项行动以来，省级科普专家周刚经常收到报喜消息：很多“老烟民”说听了他的劝，烟戒了，血压降了，得病也少了。
省肿瘤医院内科副主任陈小兵的“防癌40字诀”，借助专项行动插上了传播的“翅膀”。很多听过他讲课的群众，成了他的抖音“粉丝”，每天都会打开手机，跟着他动起来。
用省人民医院骨科医生王亚寒的话说：面对面讲述、手把手示范，始终是健康科普的最好方式。不管路有多远，我一定坚持走到大家面前。
近三年来，“健康中原行·大医献爱心”已建立志愿服务团队119支，来自临床一线、健康教育、疾病防控、科普领域的专家4312人次走进贫困地区，把健康科普的种子播撒在广袤的中原大地。
一次提升全民健康素养的成功实践
接地气，有底气。专项行动探索出了一条适合贫困地区健康教育和健康促进的工作途径，自身也成了一张叫响全国的科普“名片”——先后成为全国学雷锋志愿服务“四个100”最佳志愿服务项目，获得“河南省第四届优秀志愿服务集体”称号，并被列入省委、省政府乡村振兴战略《河南省乡风文明建设三年行动计划》。“十个一”工作法还被评为“推进医改，服务百姓健康十大新举措”。
最近几年来，全省居民健康素养水平走出了一条令人振奋的攀升线：2017年、2018年、2019年分别达到10.21%、14.38%、19.11%。2020年更是大幅超过了国家规定的20%的目标任务。
“这一专项行动，是我们以健康教育与健康促进为突破口，推动‘以治病为中心’向‘以健康为中心’转变的重要举措。通过组织健康科普专家走基层、下乡村、进农户等志愿服务，促进了基层群众健康素养水平的提升，达到少得病、晚得病、不得病的目的。”省卫健委主任阚全程说。
今年，省市两级“健康中原行”将在所有县区全面开展，把专项行动融入精神文明建设、融入爱国卫生运动、融入全民健身，不断增强人民群众健康意识、健康能力，为健康中原建设打下坚实基础。（来源：河南日报 记者柯杨 王平）
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