健康资讯 黑狱断肠歌：这才叫香港经典犯罪片，张耀祖被扔进锅里煮粥，过瘾
如果你经常熬小米粥，有一点千万注意，那就是一定不要把小米和黄米混淆，否则就闹笑话了。
日常生活中，很多人都喜欢喝小米粥，口感好，营养丰富，还养胃。即使女人坐月子，小米粥也是必备的食物之一。
不过，虽然很多人经常喝小米粥，却分不清小米和黄米，往往把两者混为一谈。其实小米和黄米有很大差别。
小米是属于莎草目禾本科粟种植物，也就是我们常说的粟、谷子，是最古老的农作物。而黄米是禾本目禾本科植物，由糜子去皮加工而成。
小米和黄米在外观、口感上有差别，小米外观金黄，熬粥清甜可口；而黄米是淡黄色，口感和糯米很像。
在实际食用中，黄米更适合做糕点，比较常见的有大黄米汤圆；小米更适合熬粥喝。
作为一个已婚女人，我给家人经常熬粥喝，以前确实不了解小米和黄米的区别，直到去年去陕北旅游的时候，才了解了这一知识。
去年去陕北自驾游，当时在一处农家院落里，看到很多游客排队买陕北米脂黄小米，老农一边介绍米脂黄小米的优点，一边说小米和黄米的区别，给我留下很深的印象。
返程后，我把买的陕北米脂黄小米，熬小米粥喝，粘稠米香味浓，确实很不错，分给亲戚朋友一些，他们也说好喝。从那之后我一直就喝陕北米脂黄小米。
现在我喝的一款陕北米脂黄小米是头条小店的，3斤33.8元，比实体店便宜，正宗陕西味，想尝尝的朋友可以点击下面的链接。
#寒露#我网购的芝麻丸小零食到货了，一口咬下满满芝麻香味，同事说像吃油炸麻丸（广东点心名称）。
《晶珠本草》记载：“芝麻分黑白两种。除颜色不同外，形状大小一样，扁而微椭圆形，上大下小，有棱，略像菥蓂子，用指挤压有油性。治龙病、镇风，增加体力。芝麻性温、缓、凉、重，化味辛。生发，增生体力，涩尿，舒心，提升胃温。”
黑芝麻含有丰富的脂肪酸、蛋白质、色素、木酯素类物质、多种维生素及矿物质，具有延缓衰老、润肠通便、养颜润肤、减肥塑身的作用；黑芝麻中的芝麻素能够清除胆固醇、保护肝脏、稳定血压。
芝麻养阴润燥，我平日也经常买一些芝麻回来炒熟磨粉泡茶、煮粥、做甜点、包汤圆，甚至在早餐上撒点芝麻增香增味。#秋季养生正当时#
都市上班族，常常觉得一个人做饭不想用大锅，用大锅具清洗麻烦，东西太多，常常有一顿没一顿的，时间长了对身体也不好，一直想入手一款高颜值且功能实用的锅；[汤圆][汤圆][汤圆]
[烟花]经过一番寻找，入手了这款洋米电煮锅，我第一眼就看中了它的外观，设计很符合我的审美，而且实物和图片一样，奶黄奶黄的颜色，搭配足够的容量，当然烧得好快，一个人或两个人用都适合，是我想要的！
[中国赞]这款电煮锅操作也很方便，只需要插上电，高低档位随便选择&搭配，上蒸下煮，边蒸边煮，既方便又省时，特别是陶瓷釉的内胆，一点也不粘锅，清洗起来也非常简单、方便，对于像我这样的上班懒人一族来说，真的实在是太合适！
[左上]下层可以煮粥、煮面、煮麻辣烫、煮螺蛳粉都可以；
[鼓掌]上层可以蒸鸡蛋、包子、馒头、火烧、红薯都可以；
[2022]忙碌的工作之后，自己煮一碗最爱吃的白菜鲜虾面，搭配减脂的粗粮，真的是让人爱得不要不要滴。
范志红老师～～～小米为粟，大黄米为黍。它们都有非粘性和粘性品种之分，就像稻米当中有不粘的大米和粘性的糯米。小米和糯小米（也称小黄米）的区别在于，小米不粘，糯小米粘性。黍的不粘品种现在很少吃，粘性品种就是大黄米。三者营养价值相近，混合煮粥口感更佳[玫瑰]。今天煮了 大黄米的汤圆，口感好颜值高，吃的数量和糯米汤圆一样，两、三个吧。
谁是这个家最操心的人，看看早上谁第一个起来煮粥就知道了。
就拿我家来说，我们家的稀饭永远都是我和婆婆抢着煮的，她怕我起不来，我怕她起不来，所以每天早上七点左右总有一个人把稀饭给煮上，但是我老公和我公公，就像个没事人一样，早上起来都是直接吃现成的，啥也不管。
结果过年去我妈妈家的时候，我以为我妈早上会起来煮，我也爬起来想给她弄好，结果发现我爸早上五点起来就用柴火煮稀饭，还弄了一锅汤圆，和我爸比操心，我是真比不过他啊，难怪他一直胖不了，太操心了。
所以说每个家庭好像都是安排好的一样，总有那么一个人会多操心，另个人活的像个没事人一样，是不是大部分家庭都这样的？
#家乡有趣的春节习俗# 早晨起床先包饺子，饺子里面有硬币，吃到的今年好运！图个好兆头！紧接着开始准备午饭，熬粥馒头炒菜，12点准时开饭。下午孩子都着急去玩儿，带着开始人挤人，抓了娃娃，白扔几十块钱，啥也没抓住，又要涂颜料，画画。一个这25，也不知道贵不贵，反正孩子挺高兴。晚上说是要吃汤圆，想着初一应该人不多，去超市买吧。刚一进去！人山人海！都是满满一车，这才想起，明天要串门，都来购物了，慌慌张张买了汤圆，着急回来！又到晚上，该做饭了，这一天过的，我觉得好累
