健康资讯 谢谢友友光临支持鼓励我[祈祷][祈祷][祈祷][可爱][可爱][可爱][握手][握手][握手]//@胶东阿美:友友棒棒哒，美食营养又美味，有您的细心呵护老公好幸福[手持玫瑰][手持玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][强烈推荐][完播支持]
灵巧创作者简单饮食开心运动，陪伴脑溢血患者做力所能及的事，健康最重要。
01:04#西安头条##西安爆料#大家好，我是西安李姐，熟悉我的朋友知道，我做美食视频已经快四年了，发布美食作品有一千多篇，中间的酸甜苦辣，喜怒哀乐很多朋友可能不是很理解！
短期做一些美食还是比较简单的，但是要长期每日每月每年持续不断地输出，做出让朋友们耳目一新的美食作品实际还是很不易的，可能你凌晨两三点钟，还在为第二天做什么样的美食而绞尽脑汁，失眠已经成为常态！一个美食视频作品的完成，你需要准备食材，制作，拍摄，一直到剪辑，然后到发布，这个过程实际很长，要做到自己认为比较满意的作品，至少需要五六个小时，甚至很多天才能够完成，长年的工作性质让自己也出现了一些职业病，失眠，腰腿疼痛，饮食不规律，还有减肥这个目标我看也是要完蛋了！
这样辛苦的付出，要是等到你要发布视频作品时，没有通过平台审核，收到平台的信息是和平台已有内容重复，你突然发现有大量的作者百分之百在盗用你的视频作品，纯粹的搬运，而自己辛辛苦苦的原创作品不能给支持的朋友们看到，这样的心情不知道这些盗用她人作品的作者，你们拿着别人的作品获得戳心的不法收益时，你们做何感想，我觉得这个现实中的欺世盗名，偷盗者无义！
还有的作者可能刚开始就准备做一个拿来主义，比如有一个【西安的李姐】这个号，和我西安李姐只差一个字，名称我们无可厚非，但最无耻的是大量盗用我的视频！
还有很多侵权我视频的作者，我在这里都公布一下，希望看到的这些作者马上把所有平台挪用我的美食视频全部删除，这里我声明一下，做一个作品不易，做一个让朋友们认可的号更不易，你们盗用我视频的证据我都有，我不想大家努力很长时间的付出得到的是封号的结果，让自己的所有付出都付之一炬！
盗用我作品的人：西安的李姐、刘源爱生活、肉姐小胃王本人、老深山美食、沈阳吃货旅、山里人家美食、阿美的小厨房等等，你们马上删除所有平台盗用我的视频，我要发现你们没有删除，我会把这些证据全部交给各个平台，善意的提醒！[敲打]
支持我的朋友可以把这条内容转发一下，谢谢！[握手]
#上海头条#
上海滑稽戏剧团现在真没救了吗？舒百搭现在专门以广告为业，卖老人鞋，老人装假牙，海参虫草养生。看样子，这小百搭是把养家糊口寄托在上海老年人身上，吃牢了，没打算回头。
毛猛达塑造的阿德哥形象深入人心，上海人无不喜爱，还有白白净净我见犹怜的阿美，都是才华横溢的滑稽戏剧演员。虽然没卖海参虫草，可已经苗头不对了，不务正业。
一对优秀的滑稽戏演员，跑到东方电视台混吃混喝大谈美食捞外快，俨然一幅养生专家、美食家派头，阿美形象跟美食倒蛮搭的。作一次就见好就收吧，千万别往歪路上继续，趁早静下心来创作新剧集，别再瞎七八搭自毁形象。
阿美自己都没想到一晃在深圳已生活了15年，女儿都10岁了。她初来乍到时，想着这是高端企业和人才云集地，哪有她一个高中毕业生站脚的地方，说不定几个月后就该滚回老家了。
没想到，在这里她不但找到了工作——超市营业员，起码养活了自己；还遇到了他，一家公司开车的司机。
俩人虽买不起房一直租房，但在偌大城市总算有了家。随着宝宝的降生公婆的到来，一家五口热热闹闹过了十年。
婆婆很喜欢这里的气候，不仅仅因为深圳空气质量全国排名第七。
阿美也说不清是因为爱上了一个人，才爱上这个城，还是因为它是图书馆之城、千园之城、设计之都；还是各项便民政策；还是能吃到来自五湖四海的各种小吃；还是虽然来自全国各地，但大家都说着听得懂的普通话，没有地域偏见……
阿美说自个文化程度不高，说不清是这座城的包容，还是这里人的包容，总之在这 #见圳美好生活# 一天天，一点点，她对这个城市的爱每日巨增。
[来看我][来看我][来看我]
@全国达人联盟
初夏，一个少年在急匆匆地奔跑，撞翻了一个老大爷提的鸡蛋。大爷揪住他不放，少年急了：“我高考要迟到了！”这时，旁边卖冰棍的女人阿美走了过来，帮他付了3元。没想到三十年后，竟然有这样的结果。
那年 ，阿美36岁了，丈夫三年前得病死了，她带着个5岁的女儿讨生活，因为没有一技之长，她只能在中小学门前支个小摊卖零食，一个月可以赚到20元钱，勉强够母女两人的吃喝。
初夏来临，阿美看到高考季节来了，觉得可以到考场门口去卖冰棍。这天是高考第一天，她带着女儿，推着自行车出了门。
中午时分，太阳火辣辣地烤着大地，阿美已经卖了一箱冰棍了，一毛钱一根，她总共拿到了3元钱，她感到心满意足，脸上也露出了欣慰的笑容，还破例给了女儿一根冰棍。
这时，一阵铃声从前面的校园里传出，看来下午的考试要开始了。阿美开始收拾东西，打算回家了。
突然听到前面一阵嘈杂声，听到一个人的怒吼声：“你赔我鸡蛋，否则今天哪儿也别想去！”另一个年轻人的声音说:”大爷，求求你了，我不是故意的，我身上真的没有钱，我不是故意的啊！”
阿美拉着女儿，朝着那个地方凑了凑，看着一位老大爷正揪着一个17、8岁少年的衣领理论着，那个少年带着一副眼镜，急得马上要哭出来。
少年希望大爷先放过他，等他考完试，出来找家里人要钱，一定还给他，可是那老大爷可不干：“等你出来，你早跑了！到时我找谁去啊！”
阿美摸了摸口袋，刚才卖冰棍的钱在兜里还没捂热。阿美没有多少文化，可是她知道高考是大事，那可是会改变一个人的命运的。
想到这里，阿美在路边停好了车，拉着女儿走近正在纠缠的两个人，这时两人已经被众人围住了，大家指指点点的，可是没人出手。
阿美对少年说：“小兄弟，考试要紧，你赶紧走吧！这里交给我！”接着掏出3元钱递给了老大爷，老大爷看了她一眼：“你是他姐姐吧？早干嘛去了？”
进入校园的那一刻，少年回头看了一眼，他要把这个大姐的容貌深深刻在脑子里，虽然她穿着朴素，面容上写着风霜，但是此刻她最美。
回家的路上，5岁的女儿问：“妈妈，为什么你把卖冰棍的钱给了那个爷爷，你还那么高兴啊？”阿美回答说：“我们今天做了一件好事啊！”女儿似懂非懂地点了点头。
时间过得飞快！阿美后来开了一个小吃店，一个人把女儿抚养成人。如今的阿美已经66岁了，头发花白了，满脸风霜，只是精神还算好，女儿已经嫁到外地，一家三口过得挺好。阿美觉得此生可以无憾了。
这天，阿美突然接到女婿的电话，说女儿突然昏倒，现在在医院抢救，第一次手术就要15万元。阿美听到了后，如五雷贯耳，差点晕过去。
她赶紧打起精神，将自己的平时挣的零钱装上，直接奔向了银行。工作人员一起动手数零钱，她带来的钱和以前的积蓄加起来，共计58534元，这和15万的差距还很远。
阿美觉得自己要垮了，30多年前失去了丈夫，自己用一生守候的女儿难道也要去了吗？
就在这时，银行的工作人员走过来，递给她一个存款单，单子上写着：150000元，阿芳擦了擦眼睛仔细又看了一遍，上面确实写的是：150000。
这时她还注意到了，存款单下有一张纸条，上面写着一行字：三十年前，高考场外，相助之恩，永记我心。
@可儿情感专家
这是根据电影《卖冰棍的女人》改编的故事。这是一个感人的故事。茫茫人海中，物欲世界里生活的我们，每天都在为自己的生计奔波，而每个人都可能遇到困难。
而本身就是弱者，在这个世界上苦苦讨生活的阿美，却倾力去帮助了别人，一瞬间她不再是那个卑微如尘土的阿美了，她的金子般的心让她闪闪发光。
她从没有想到过图别人的回报，早已忘记了这件事。这点就比那些出了些许的力，就要百倍追回的贪婪人士强上百倍。
阿美同时也给女儿树立了一个好榜样，我们说：言传不如身教。
有句古话说得好：滴水之恩，当涌泉相报！那个少年没有辜负阿美的一片心意，他因为阿美的相助，可能读了大学，成为一个成功人士，但是他没有忘记自己的“恩人”，他是个有良心的人。
我们的中华美德源远流长，崇尚见义勇为、助人为乐、知恩图报。鄙视见利忘义、忘恩负义！我们有时候却忘记了。
愿这世间多一些温暖，让这个世界不那么冰冷！而我们多贡献一份薄力，世界就少一分冷漠。不是吗？你说呢？
对此，你有何看法？欢迎留言讨论！
【小时候在农村河里你都见过什么样的鱼？你是怎么抓到的？ - 今日头条】网页链接
阿美原来是州杭州总公司总经理助理，相当于行政主管的职位，今天一上班就听说被外调到嘉兴分公司做后勤了。
早上一上班，大家都很吃惊，怎么会呢，平时阿美办事认真，工作负责，为人相处也是没什么好说的，总经理一直都挺信任她的感觉啊，公司没人愿意做的活都是她做了，像大到公司拟文件，小到饮水机换水，从来也没听她抱怨过，我们都想着这快过年了，老板不给她升职也要给她大红包啊。我们怎么也想不明白怎么会给她调到分公司做后勤啊。
然后就挺好是公司副经理老板小舅子做出的决定的，毕竟人家是亲戚，决定已经做出了，老板就不会去搏了他小舅子的面子，不是吗？
同事一段时间，我们相处得还不错，她行政我人事，我们平时也比较聊得来。既然改变不了，那就下了班一起去吃个饭，安慰一下她，作为人事我也想搞清楚到底是怎么一回事。
下了班，他说没胃口，我们倆就在公司附近的肯德基快餐店里坐着。汉堡可乐小吃一顿点，我们就边聊边吃起来。
“你咋回事啊，之前不是挺好的，我还想着老板过年给你发大红包呢，你咋调岗了？”
“是我想调的吗？根本就不是好吗？以前我和你抱怨过吗？公司啥破事不是我来弄？”
“那是怎么回事呢？难道是老板想锻炼锻炼你，之后想给你升职？”
“你想得倒是很美,还升职，我都要辞职了？”
“为什么啊，我们大家都觉得你挺好的，工作也挺认真的啊”
“因为啥，还不是因为小舅子，不是这个元旦公司要发礼品，让我去采购，小舅子就让我去他指定的地方看看，还给我了个电话，我也确实去了，但是那都是啥啊，小批发店，东西都有一层灰的，看着水果也不新鲜。我感觉自己吃都不会买，何况是给公司发礼品，我就没要。然后我就在超市购买的礼品。谁知道有人不高兴了，说我是虚假报账”
“啊，这样啊，这就给你贬了，这个有点过分啊”
“算了，反正我也想结婚了，要小孩了，我打算不做了，天天一堆破事让小舅子做主去吧。”
“那是，结婚生娃才是大事”
在我看来，公司确实有不妥之处，既然是发福利发礼品，当然得是差不多能过得去的礼品。要不然还不如不发呢。朋友们，你们怎么认为呢
#杭州职场故事#
东方卫视每天不停地播《妈妈咪呀》、几个滑稽和洗脑广告外就不能放点別的吗？
真是搞不懂东方卫视每天一早就开始播放《妈妈咪呀》，并且反反复复一直要播到中午，天天如此。这个《妈妈咪呀》都是抄冷饭的节目，一点没新意。
换只频道么又是一帮滑稽演员霸屏，天天看到几只老面孔 ，帮大家盘点一下：《闲话上海》有王汝刚，《嘎塞胡》有肖百搭舒悦，《人气美食》有阿庆爷叔、曹雄、薛文斌、陶德兴，《疯狂食验室》有钱懿，《疯狂的冰箱》有阿德哥毛猛达、阿美徐磊……
哈哈哈，滑稽剧团成了电视台三产了，滑稽演员都成了电视台主力军，大家讲像不像滑稽集结号？干脆叫滑稽电视台算了。
现在东方卫视除了几个滑稽撑市面，要么就是海参、装修、老人鞋、名表玉器、羽博会等等各种洗脑的广告狂轰乱炸。
其中张奶奶海参广告做得最结棍，几乎侵入东视所有频道的综艺节目，看样子张奶奶海参立升大得吓人。每档节目都没忘记吹捧张奶奶海参如何提高人体免疫力之神奇功效。简直吹得天花乱坠，当阿拉上海观众是戆大。
对了，张奶奶海参早在12年就在上海电视台冠名了，所以一些综艺节目特别是美食类的基本上都是张奶奶赞助播出的，没办法了，这种广告节目要一直忍受下去了，就可怜现在老年人了，年轻人可以玩抖音快手，老年人哪能办呢？
以上纯属个人感受，如有异议就此划过，谢谢！
#文字原创，请勿篡改抄袭，违者必究
过年吃什么，看这里
猪猪侠爱吃鱼备战年夜饭合集。最全的年夜饭攻略，过年不知道吃什么，就收藏这个找寻灵感吧。做饭一点也不难，难得是一天巧思，厨艺就会有大大的进步。愿我们每个人都能红红火火开开心心过大年。就像这年夜饭的餐桌，丰富多彩，喜庆开怀。#今年过年这样过# #年夜饭# #冬日美食季#
1、今天我带着一女同事到农村开拓乡下市场，不料车子突然出故障抛锚了。这附近前不着村后不着店，我急的焦头烂额，来了俩小伙子说可以帮忙推车，但是收费800，爱推不推。我有公务在身，叫拖车起码要三个小时，等不起，于是拿钱让他俩推。俩伙计推的满头大汗，半个多小时后终于推到了。一女同事听说后就说：整整800啊，你真舍得！我说：那是，我一直拉着手刹呢！
2、我一哥们一直不相信运气，前不久突发奇想的想要去买彩票，结果中了5000万。哥们说是自己在做梦的时候，梦见了三清太上老君和元始天尊。直接告诉他说：“第二天彩票开奖，一定要买这几个号码，一定会中奖的！”哥们半梦半醒中就想：“不买不买，肯定不信！”他刚睁开眼，就把这几个号码记了下来，而且今天刚好彩票开奖，他就去买了。结果居然对上了，中了5000万，我惊呆了！
3、如今的成年人不单单要为家庭奔波，还要为了孩子的数学题绞尽脑汁，并时常会感到疑惑：我的孩子有这么笨吗？是遗传了孩子他妈还是孩子他爹？一个脑瓜崩就要弹下去，看了眼日历今天居然不能打小孩？没关系攒到明天一起吧！
4、当我从电话指南里查到我男朋友的新号码后，我拔通了电话。接电话的是一位女士，“麦克在吗？”我问道。“他在洗澡。”她回答。“请告诉他，他的女朋友打过电话。”我说完挂上电话。可他并没有给我回电话，我又拔了一次，这次是个陌生男人接的电话。“我是麦克。”他说。“你不是我的男朋友？！”我惊叫起来。“我知道，”他答道：“我已这样向我妻子解释了半个钟头了。”
5、午饭后，坐在工作台前的我无聊玩着手机。过了会，我隐约听见李姐跟阿美聊天的声音，就很自然地头扭向窗口，见她两慢慢走进来。也不知道她两在聊什么，听见她两念着“开荒，开荒······”然后，旁边一男同事冲她两说：“开房好贵的！”
6、昨晚跟媳妇吵架，媳妇一气之下拿着行李箱离家出走。我随之追出去各种道歉，各种承诺，各种哄，媳妇终于回心转意。当我热心的帮媳妇拿行李箱，才发现，行李箱是空的！
7、去参加同学聚会，别人都是成双成对的，唯独我还是形只影单。同学们替我着急，都劝我放低条件，差不多就赶紧嫁了。我咽下嘴里的肘子肉说：“真是皇帝不急太监急，我都不怕嫁不出去，你们怕啥？”“我们怕还没给你随结婚份子钱，又要跟你发我们儿女的结婚喜帖了。”我……这话我忍不了，太虐心了！
8、中秋节带着两瓶茅台和整整一玛莎拉蒂车子的礼品看老丈人。喝酒的时候聊到了生活，最近几年发了点小财。丈母娘得意地对我说：你生意做得好，要感谢我闺女，你没娶我闺女之前，多穷，那耳朵耷拉着，你看看现在，耳朵被我闺女扯得，都快竖起来了，这叫招财耳......感情是这原因......
9、结婚的第二天，新郎官乐得合不拢嘴。我偷偷地问：“是不是新娘子美若天仙，让你小子捡了宝？”新郎官：“什么呀，是我老婆的前男友们太大方了，让我赚大发了。”我不解：“什么意思？”新郎官：“我老婆的前男友们来喝喜酒，一人一个红包，一个红包3000，一共收了十几万，比我家全部亲戚红包的总和还要多。我真开心，实实在在的前男朋友啊。”我：“恭喜恭喜……”
10、高中时我与班里的一个男同学，同时喜欢上了语文课代表，我为了能得到女神的芳心，憋足了劲地学习。皇天不负有心人，期末考试我终于比那小子考得高出许多。当我以自豪的心态去约女神时，却被女神告知，没时间！说是去给我的情敌补课！~~
11、我的诺基亚手机已经用了10年，摔过无数次。虽然后壳都拿透明胶粘上去的，依然能用。我对老婆说：“只要丢不了，我就一直用，用坏为止。”没想到昨天我的手机竟然在家里被偷了。今天我去倒垃圾，一掀垃圾桶的盖孑，看见了我的诺基亚！！
12、今天跟高中老师聊天，开玩笑说：老师，你教会我的知识我都忘记了，可以退学费了么？？老师：好啊！！从现在开始，你把三年课程给我讲回来。。我。。。老师：小样儿，还收拾不了你了！！！
13、老婆打电话，焦急的说：“老公，咱家的汽车进水了。”我：“不可能，刚买的，质量有保证，怎么会进水呢？车现在在哪里？”老婆哭着说：“掉河里了！”
14、对于封闭式的学校管理制度，必须明白的事就是：这种制度不是一个两个学校使用，而是成千上万个学校都在使用。要评价的话，你就只能两条路：一是辩证法；二是形而上学。选二就是和社会挑战，所以选一才是正解。
15、自从当上了电子厂的小组长以后，经常会去外地出差。每次出差的时候，我都会带着一本书。以为自己会安安静静的阅读完，从容不迫的利用好这段旅途时光。然后收拾妥当带着收获的喜悦，不浪费一分钟直到目的地。结果事实是：上了车就开始吃，小吃，饮料，我不停歇……
