健康资讯 每天都清盘的家常菜[可爱]
香辣小河虾
排骨烧土豆
凉拌毛豆
酸辣藕丁
点评湖北省小县城基层公务员食堂午餐，你们觉得怎么样？你吃得好吗？今天食堂的午餐仍然是两荤两素一瓜一汤：土豆蒸排骨，河虾炒青椒，炒豇豆，炒青菜，脆瓜，鱼丸金针菇。你们觉得这个标准是多少？你们食堂的午餐怎么样？大家喜欢吃食堂吗？
这“地下钢铁厂”的容量真的不可小视啊，几千人在里面抵抗了几个月，还有这么多的大包小包，准备得确实够充分了。
现在这些大鱼小虾已经被炸晕了，不断地冒出来，前往他们的“永久基地”，网友们已经安排他们继续下一场“战斗”——“挖土豆”。
疫情反复，附近已经有确诊了，全区10点开始静默三天，恐慌之下赶紧出去囤货，本不想囤，但看到某地因为吃菜闹得沸沸扬扬，不得不未雨绸缪一下。赶紧去了两个超市，货架已经空了，一点叶菜都没有了，只剩几袋酸菜，冬瓜，萝卜，凑合买点得了，其实真没必要，家里冰箱藏货够吃一个月了，只是少了一点青菜，算了，没有不买了。
在8月开始的时候，因为爱吃西红柿，所以在夏季院子里西红柿秧最粗壮的时候提前剪了几个侧枝种阳台花盆里了，想到了冬天能吃上新鲜的西红柿，现在已经开始结果了，阳台上还种了荷兰豆，也已经开花了，这可解决了不少吃菜的问题。
突然觉得我还是挺有先见之明的，卫生纸，纸巾，去年双十一囤的，一年的用量估计没啥问题，前段时间猪肉便宜，特意又买了一个小冰柜，买了猪牛羊肉，大虾，小虾，鱿鱼，排骨冰上了。方便面，各种干菜：梅干菜，干黄瓜片，土豆干，葫芦条干，笋干，还有不少咸菜，梅菜笋丝，虾油小黄瓜，就连酱油醋都多买了两桶，豆油还有两桶。猪油一直没断过，目前还有一盆存放在冰箱里。估计一个月不出门都没啥问题。就连常用药家里用量都已足够了。对了，前几天去加油，正好赶上加油站超市有活动，又囤了好多桶装水5升的有10桶水，瓶装的六箱。前天去农村赶集，误打误撞看到一个果园，哈哈，直接采摘新鲜大苹果，还有果园里的散养土鸡，还有鸡蛋，一下子买了10斤。真的不知道该再囤点啥了。
关键在平时积累，才能做到有难时不恐慌。
接下来，我的任务重点就是种点青菜，足不出院子[呲牙]希望疫情早点结束。
我是6o后，出生于一个偏僻的小山村，山不太高，但环卫着村庄，水清彻甘冽，到处都是泉眼，每一处都在往外喷水，或大或小，然后汇成一股股溪流，形成一条小河，在河中间潺潺流淌。夏天就是妇女们洗衣服的好地方，冬天南面有几处水源在腾腾地冒着热气，女人们端着衣服，手冻的通红，叽叽喳喳边说边洗，忘记了寒冷。河道两边绿树环绕，小草丛生，开着黄黄的水草花，也隔尔发现一些小水莲生长在水中，吐吐的泉眼中有小虾被冲了出来。
村子不大，分东西两堡，一条足有一二百米的小河把两个村子隔在两边。虽然只隔一条河，但我所居住的东堡有乡卫生院有乡政府有学校，还有一座沙棘厂。而西堡也有供销社，建在河对岸边上。地方不大，却是样样俱全。如果不是太偏僻，也是个人间美处。都说东堡出人材，远远望去，象居住在龙头上。西堡出将材，还有一个远近闻名的戏班子。远看居住的地方象蝎子头。东西两堡平分秋色，互相交往，客客气气。
河中一条大坝，横惯南北，是父母亲和哥哥们那辈修建的，当时虽小，但也记得他们肩抗背背，或两人共抬，把一块块大石头垒起来又用钢绳加固，肩上的棉衣被磨破露出白花花的棉花，大坝修成，又担土垫地，一块块土地平平整整。从南到北，又长又宽。从此有了水浇地，有了菜地。当时应该是读一年级吧，老师带领我们还有高一点年纪的学生参加义务劳动，要在坝里栽上杨树，防风固坝。于是，一排排白杨树伴我们长大，直至我离开家乡。
随着改革的春风吹进山沟，村里的人再也不安现状了，纷纷往外搬，或到城里，或到郊区，八仙过海，大家各显身手，崭露头角。
想当年，我们离开了风景秀丽的家乡，一头撞进象戈壁滩一样的洋河南，这里黄沙迷漫，随着强劲的西风一起飞舞，打的人睁不开眼睛。而且一年四季一场风，直刮的人人黑胡瓦脸。
洋河边上仅有的一点点土地，不能养育倾巢而出的人们，年轻人只好骑上个破自行车进城找活干，每天天蒙蒙亮就走，踏着地上厚厚的黄沙，车子经常被挫倒，回来时顶着西北风，甭提多费劲了。记得二十岁那年，我来表姑家，表姑中午给我做最好吃的饭，嫩的喳喳的小山药（土豆）熬一把从部队边上捡的白菜叶，清汤寡水，蒸上老家带来的黄米糕，那糕不等铲起来就往下流，也不知道有几年的旧黍子，已经吃不得了，还用来招待客人。当时，我的心里别提多难过了。搬到这么个地方，以后可咋过呀。
大概是多数人在离开家乡后都能找一份工作养家，或好或赖，年轻人打光棍的确也少了，一些在老家根本不可能娶上媳妇儿的都成了家。这让很多人心动了，我们也觉得是不是可以出去试试！
于是在上世纪末把家也搬了出来。于是买地皮盖房子，那年，和我们一起行动的人很多，他们都在往出搬，盖房子。于是就行起了一场房地产热。盖房子的，卖房子的，短短几年时间，洋河南日新月异，一片片黄沙滩变成了一排排房屋，城市在飞速发展，道路在天天硬化，转眼间，高楼林立，绿树成行，一片灯红酒绿，换了人间。
举首三十年，弹指一挥间，农村的变化那是突飞猛进，百姓的生活蒸蒸日上，没想到，我们这代人赶上了好时代，过上了这么幸福的生活，这真的感谢党的好政策。我们永远跟党走，坚决拥护中国共产党的领导！
今天早上醒来己是七点半了，头有点晕，浑身乏力，昨天夜里睡不着，到了零晨三点才迷迷糊糊睡去。
早上起来吃了早点，接下来就是测抗原，我和老公的抗原都是一条杠
儿媳的症状有所缓解，这几天我把吃的喝的都端到她房间门口的凳子上，我离开后她出来拿，今天早餐是两片面包一个煎蛋，一杯牛奶，两个橙子，中午饭是蕃茄土豆牛肉粒汤，加一个蔬菜和一小碟河虾，由于我烧菜没有开脱排油烟机，所以尽量简单，但也要保证营养。
其实高危病毒区就是厕所了，我们共用一个厕所，隔离第一天我就倡议厕所门不关，可以避兔接触门把手，厕所里开一盏小灯通宵，大家上厕所不用摁开关，放一瓶消毒液，上厕所前后喷一下，她用的碗筷都是单独分开。
我这个人平时大大咧咧，想问题也不是很周到，但通过这次事件会让我们更成熟想问题更周到。
希望儿媳早日康复，但愿我和老伴不要被传染。
