健康资讯 柠檬在我们大多数人的心目中是一种水果，可以调味，美容等。其实它还有其它很多功效，比如：可以杀菌、治感冒、化浓痰、亮眼睛、曾耐力等。下面跟我一起了解一下吧。
柠檬是富含维生素C与有机酸的酸味水果，是美容食品。有机酸维生素C能增强血管弹性和韧性，可有助于预防高血压和心肌梗死。柠檬汁汁经过合理的调配，还是十分有效的减肥饮料。食用柠檬能够抑制钙盐结晶，阻止泌尿系结石的形成。肾脏病或高血压患者可用柠檬汁代替盐来调味;新鲜蔬菜或肉里面滴几滴柠檬汁，可使淡然无味的食物别具风味。酸度极高的柠檬汁有很强的杀菌作用，对食品保鲜很有好处。
柠檬汁是很好的调味料，把柠檬汁加入肉类中，可以消除肉腥味,亦可促使肉类更入味;少许柠檬汁可除去虾腥味，使菜肴的味道更佳。在洋葱等有强烈气味的蔬菜中，加少许柠檬汁可减少异味;柠檬汁还可以为菜肴增色，煮紫甘蓝时，加一匙柠檬汁，可使菜色更加红艳。在泰国，柠檬广泛用于食物的调味，每道泰国菜都会挤上柠檬汁，故泰国菜肴大多都具有浓郁的水果清香。
柠檬的药用功能。
蜂蜜柠檬茶是欧洲居民缓解感冒症状的传统秘方，感冒时一天喝500~1000毫升柠檬水，可不服药而愈。饮用柠檬水能降低血液黏稠度。柠檬的祛痰功效比柑橘还要强，柠檬汁加温开水和盐，饮用后可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
柠檬偏方。
每天早晨喝一杯热蜂蜜柠檬汁(以半只柠檬为宜)，会使孩子的眼睛更明亮，皮肤更红润。有位家长，因上高中的孩子长跑成绩总不达标而苦恼，有人建议她每天在孩子的水壶中加几片柠檬，孩子坚持饮用柠檬水后耐力增加，很快成绩就达标了。
快过年啦！
祝各位！平安喜乐！
有钱就是好，被别人追捧，据李湘自己说，吃牛肉要吃美国加州的，一盘牛肉25000元，燕窝一碗是三万元，每月消费最高达到100多万元，蔬菜水果要从欧洲进口，本国的水果都不吃，李湘认为，丢面子。
湖南台，培养了很多的知名人士，也造就了很多的明星大腕，现在都成了社会名人，都成了超级大款，对消费百八十万，那是小菜一碟，是普通老百姓想都不敢想的，一辈子几辈子的收入，都不如这些名人一次的出场费，人呢？这就是人比人得死，货比货的扔着，这就是做人的能力，比不了啊！。
当今社会是一些名人盛大的舞台，造就名人的时代，人民争先恐后的想出名，就是为了改善生活，吃香喝辣的享福。
像李湘这样的人，多的多，范冰冰一顿饭，也是要几十万元，一年的消费几百万，这样的事多的多，也不足为怪。
这些人已经成为了社会的主角了，走到哪哪有欢声笑语，有人追捧，身边带保镖，真是豪气霸气。
我们给这些人鼓掌吧，他们为我们的人类做出了巨大的贡献，为我们的国家也奉献了巨大的贡献，我们应该牢记他，学习他们，给他们鼓掌
Kiwi 奇异果(也叫猕猴桃), 是我最喜欢的水果之一，它营养丰富，味道清爽。[爱慕]
意大利奇异果新鲜; 同时因为意大利采用欧洲地理标志保护和原产地名称保护制度，所以水果品质高，消费者吃着也安全。[太阳]
奇异果可以直接吃，也可以把它当做其它美味菜肴的食材。
我用意大利(绿心)奇异果做了一道【水果沙拉】，口感清新，多种新鲜水果组合，五颜六色，赏心悦目，健康又美味。[爱慕] 做法简单，你也可以在家做。
食材：奇异果、香蕉、草莓、橘子（或橙子）
做法: 只需将新鲜奇异果、香蕉、草莓和橘子切成丁状，在碗中混合即可。可以加一点柠檬汁或橙汁来提味。
然后尽情享受清爽的口味和不同水果带来的丰富口感，你的身体一定会感谢你给它的健康维生素和矿物质。[爱慕]
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#europeanartoftaste#
#ItalianProduce#
#ItalianFruitandVeg#
晚餐，吃得少，妻嫌不够，入夜，令吃水果——西梅。
西梅不是梅
其实它是李
原产在欧洲
近年引进的
种植在新疆
果肉甜如蜜
日啖三五颗
开胃好视力
西梅不是梅，乃来自欧洲的李，皮薄，果肉甜如蜜。已近花甲之年，恐血糖增高不敢多食，取五六梅，洗净，啖之。
我国已引进西梅，多种植于新疆，今天吃的就是来自新疆的西梅。
西梅还有健脾开胃，保护视力之功效，吾食之，以期返老还童也。[捂脸]
它虽然叫“西梅”，但却不是梅，而是李子。属于蔷薇科李属，中文正规名叫“欧洲李”，素有“奇迹水果”的美誉。在台湾省因其果形类似当地土产印度枣，而被称为蜜枣。主要产地在美国加州，我国的新疆也有大量种植，且品质优秀！
它膳食纤维丰富，可以说是肠道“清道夫”！便秘者你懂的[抠鼻]维生素A和钾也很丰富，还没有脂肪和胆固醇。完全成熟的西梅果肉香甜，连皮也是微微酸甜且不涩。
【匈牙利丰盛的水果及农业】
匈牙利作为欧洲内陆国家，位于多瑙河冲积平原，依山傍水，有阿尔卑斯山脉及特尔巴阡山，一年四季受地中海气候与大陆暖流的影响，极为有利于农业发展，主要农产品有小麦、玉米、马铃薯，前往邻近国家一路上均可见这些农作物。匈牙利有机农业发展迅速，是中东欧有机农产品的出口大国。
女儿住家附近的邻居院子家家户户都有水果树，马路边上也也都是果树，而且果实纍纍，有的甚至没见过也不知其名的。早上赴公园散步时，可顺便采摘路旁的苹果和李子，非常的香甜可口。
利用假日开车到郊外，才不过20多分钟就到了果园，一片一望无际的苹果树，苹果挂了满树，我们开车进去采集红色、青色苹果，先尝那颗树的甜，好快就采了两大箱，在出口处秤重付钱，10公斤才60元港币，果园内没有工人，一车车的自驾开进来，自己采集，走的时候秤重付钱即可。
那么多的苹果我们用来做苹果派和果酱，女儿的朋友Mabs很会做糕点，我们享受了最好的苹果派。初到女儿家时，女儿也做了苹果派，但这次更加成功美味，可惜苹果派带不回香港，看照片都会垂涎三尺，不知道香港哪里有好吃的苹果派？
【车厘子为啥那么贵？有一种营养成分还不错！】
#健康2023#
临近春节，很多人都在准备年货，车厘子是很多小伙伴必备的，即便很贵，仍然忍不住要吃。#为什么车厘子价格比樱桃贵很多# #车厘子和樱桃究竟是什么关系# ？
1、车厘子和樱桃是啥关系？
其实，车厘子是樱桃中的一个品种，这个品种叫欧洲甜樱桃，而我们平时吃的品种叫中国樱桃，这跟蛇果和红富士都是苹果是一个理，所以车厘子和樱桃是一种水果。
2、车厘子为啥贵？
一个词概括：物以稀为贵。
樱桃树怕水怕捞怕病，动不动就死；国内种植少，主要靠进口；春节也吃不上普通樱桃，这都是稀缺因素，加之保鲜运输、关税都是成本，自然就卖的贵。
3、车厘子有啥营养？
根据美国农业部营养数据库的数据显示，车厘子的维生素C含量并不突出，只有7毫克/100克，铁含量也很少，只有0.36毫克/100克。不过它的钾含量还不错，为222毫克/100克，对需要控血压的人还是比较友好的。
你也囤车厘子了吗？多少钱一斤呀？
图：摄图网
