健康资讯 美食：糖醋排骨+茶+凤梨。
鸭蛋炒菠萝腥不腥呀，以前煎个鸭蛋好腥，后来在也不吃了
美食作家王刚美食达人团成员 知名美食领域创作者厨师长教你：“鸭蛋炒菠菜”的家常做法，应季的快手菜，收藏了
03:13#晒晒家乡冬季特色美食# 简单版的菠萝炒肉，和外面饭店的比起来味道还是差距大。
不在乎台積電
無所謂布雷車
卻在雞毛蒜皮的
鳳梨酥和螺絲粉上
雷厲風行的大動干戈
鬼島鴉片果然難波萬！
每块排骨都有菠萝的香味，清爽不腻，全家一致认为年夜饭必安排
今天吃点啥？
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今日分享：菠萝排骨
菠萝和排骨的搭配，头一次吃，也太好吃了吧！
每块排骨都有菠萝的香味，鲜嫩入味，清爽不腻，全家一致认为年夜饭必须安排上！
【食材】：排骨、菠萝
【做法】：
1、排骨冷水下锅，加葱姜、料酒焯水后捞出备用
2、起锅烧油，油热后下入排骨煎至金黄微焦盛出备用
3、锅留底油，下入冰糖炒出糖色，倒入排骨翻炒均匀，再放入2勺生抽、1勺醋、少许盐、姜片和没过排骨的水焖煮30分钟收汁
4、最后倒入菠萝翻炒一会儿，撒上葱花出锅即可
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#天南地北大拜年##家常菜#
菠萝排骨
