健康资讯 减肥第29天
三月四月不减肥，五月六月徒伤悲~
早饭：1杯原味酸奶（添加15ml亚麻籽油）+2个鸡蛋（只吃1个蛋黄）
午饭：2个油炸春卷，1个茄盒子+小半碗丝瓜炒瘦肉
晚饭：半根黄瓜
体重：114.1斤
体重连降3天，今天妈妈做了好吃的，忍不住吃了油炸的菜，米饭就不吃了，晚上黄瓜也只吃半根，希望明天不要涨[泣不成声]
母亲节晚餐计划炒自己发的绿豆芽，想起来烙春饼，每张有三个面剂，摞一起擀。
配菜还有炒土豆丝，酱炒鸡蛋，红焖大骨头，黄瓜丝和水萝卜丝，小葱，豆浆。
疫情管理非本小区的还不能进，今天没去老妈和婆婆那，祝所有母亲节日快乐！[比心][比心]#致敬平凡的你#
[撒花][撒花]你知道这是什么饼吗？这可不是油腻的手抓饼，这是春饼，没有一滴油，吃起来不腻。满满的一大箱，[666]足足有四大包，每包有十张，想吃的时候就放在蒸锅里加热两分钟，加热之后更加的柔软筋道，吃多了也不腻。[比心]平时可以卷个土豆丝儿，卷个豆芽，实在没啥卷的，就来一根黄瓜，[胡瓜]两颗大葱，都特别的香。#记录真实生活 咸饼第一次做！记录一下！# #你最爱吃的早餐是什么#
中午烙春饼，鸡蛋炒韮菜，士豆丝炒芹菜，黄瓜丝，黄豆芽炒红咸菜丝。自淹的酸菜炒粉丝肉丝。粗糙实惠健康的东北农家菜上桌。总价值15元是不是值得品尝[微笑]
#从今天起记录我的2023# 看看我家今天晚上的烤鸭卷饼，有没有勾起你的馋虫呢？
我们今晚烤鸭卷饼的配菜：买回来整只的先生自己片的新鲜出炉的烤鸭、韭菜炒豆芽、芹菜火腿丝、京酱肉丝、酸辣土豆丝、葱丝+黄瓜丝。除了酸辣土豆丝，其他都是先生的作品。
卷饼则是我和女儿承包了。隆重介绍一下我们今天做的春饼。从图八可以看出
