健康资讯 铁棍山药、烩面、好想你大枣、开封桶子鸡、方中山胡辣汤（方便装）
#开封头条#一个女人自己身上的肉都掌控不了，何以谈人生何以吃苦。
我一个身高160，体重超过110就开始焦虑减肥的人，晚饭也不会喝稀汤寡水，我一般下午五点就吃点东西，晚上就不吃了，如果很晚才吃晚饭，我一般会选择生菜虾仁。其实加肥营就是一个坑，我去年去过一个减肥营，一个月下来减了12斤不到1个月就胖回来了，吃的不好，睡的不好。
“伙食太差了！”河南开封，一180斤女子加入了一个减 脂训练营，结果发现和想象中的不一样，女子哭诉着要求训练营退钱，一边诉说在减 脂营的艰苦生活，令人笑喷。
张女士今年22岁，却有180斤，张女士一直以来都想将自己身上的肥肉甩掉，无意中在网上看到了一家减 脂训练营的宣传，伙食看起来很不错的样子，于是立刻交了钱进了训练营。
然而当张女士充满期待地来到训练营，却发现在训练营的生活和宣传上一点也不一样，训练营在宣传时，图片上有很多鲜美的菜肴，而张女士进入训练营，只有一点清汤寡水和咬不动的玉米。
张女士觉得自己受到了欺骗，便找到训练营要求退钱，想要回家，然而训练营却不同意，无奈之下，张女士只好找来了记者求助。
张女士告诉记者，她知道减 肥是要减的，但她觉得也应该适当喂食，而训练营中所谓的营养餐，鸡蛋是坏的，玉米是老的。
张女士对于食材的质疑让负责人无奈，直接带他们来到了仓库看原材料，食材全部都是新鲜的，而且还有空调给食材降温保鲜。
然而张女士却生气地表示，她吃的玉米明明是老的，根本就咬不动，她当初来减 脂营也是看上了减 脂营的美食才来的。
负责人称，这是他们故意这样做的，将煮熟的玉米放凉，再煮一次，这样是为了减 脂。
听到这话，张女士又称训练营的管理有问题，和她住在一起的女孩，每天晚上溜出去吃东西，然后回来吃泻药，一晚上要上好几趟厕所，自己睡眠浅，在训练营根本就没有休息好。
负责人听到这里，不由得笑了，表示他们夜里12点都有教练值班，至于张女士说的情况，他们倒是没遇到过。
不管负责人怎么说，张女士还是无法接受训练营的生活，很委屈地称，她在训练营也就掉了三四斤的肉，要求负责人退款。
负责人拿出当初和张女士签的合同，表示他们已经明确规定，一旦进入训练营，概不退款。
张女士急得直哭，表示自己不想在训练营待了，只想回家。
蕞终在记者的调解下，负责人答应给张女士退款2000元，张女士这才感觉自己活了过来，高高兴兴地回家了。
对此，网友表示，减 肥当然是要付出，不可能吃好喝好就减 肥成功。
还有网友说，减 肥痛苦，这女孩坚持不了，就胖着吧！
不过也有网友表示，这种训练营就是一个坑，宣传的时候将漂亮的菜放在封面，让人误以为减 肥还能吃好喝好，结果一进去就悲剧了。
近些年来，我们的生活质量越来越好，这也导致很多人都有肥胖的状况，为了让这些希望有好身材的男孩女孩们减 肥，这种减 脂训练营就产生了。
然而，这些训练营有好有坏，很多训练营都用一些宣传的手段，将一些渴望拥有好身材的人给吸引过来，但结果却差强人意。
其实这种训练营已经构成了虚假宣传，虚假宣传指的就是，在商业活动中经营者利用广 告或其他方法对商品或者服务做出与实际内容不相符的虚假信息，导致客户或消费者误解的行为。
而我国《中华人 民共和国广 告法》第五十六条中表示，发布虚假广 告，欺骗、误导消费者，使购买商品或者接受服务的消费者的合法权益受到损害的，由广 告主依法承担民事责任。
所以，如果张女士看到的广 告确实是鲜美的菜肴，而进入训练营只有清汤寡水和啃不动的玉米的话，完全可以向训练营提出赔偿。
训练营虽然有错，但女孩减 肥坚持不下去，这就是自己的问题了，想要减 肥，就不得不吃点苦，如果连这点苦都吃不了，注定会失败。
当然，我们平常减 肥，也是不能太过克扣饮食，不然也只不过是减了一时的肉，后面还是会再长回来，只有营养均衡的饮食再配合一些锻炼，才能达到减 肥的效果。
大家觉得张女士有可能减 肥成功吗？一起来评论区讨论一下吧！
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大家吃过包子界的千层酥吗？
“破酥包子。油和的发面做的包子。包子的名称中带一个“破”字，似乎不好听。但也没有办法，因为蒸得了皮面上是有一些小小裂口。糖馅肉馅皆有，吃是很好吃的，就是太“油”了。你想想，油和的面，刚揭笼屉，能不“油”么？这种包子，一次吃不了几个，而且必须喝很浓的茶。”
汪先生把这破酥包子写的油腻，说这只有浓茶才能中和它的油气，听着就胖，但这也阻挡不住这种糖油混合物的香气朝着我一顿猛击，油香油香的，我是克制不住。长得丑却心里美，小小的破口耽误不了什么事儿，外酥里嫩，花生糖腿馅儿甜蜜，芽菜鲜肉馅醇香……抵挡不了实在是抵挡不了啊！
做法也比较麻烦（其实还是我懒），有条件的自己去买是最省事儿的，没有条件的，为了亲爱的美食不嫌麻烦的就按照下面橙子妈的做法，尝试新花样儿也是极为不错的。
有人说昆明的破酥包是全世界最好吃的包子，狗不理包子们，杭州小笼包们，开封灌汤包们，新疆烤包子们，你们都同意吗？#美食# #晚餐# #什么食物是你一辈子百吃不腻的# #我在岛屿读书# #云南美食# #包子#
#洛阳美食记录#
今晚又厉害了[大笑]本来中午少喝了点，也吃饱了，晚上准备减肥不吃饭的，媳妇还专门切好了水果，结果六点多点老哥打电话来问在家没，他发小今天去开封回来给他带了两盒桶子鸡和花生，叫我过去掂一盒[舔屏]老哥说这些适合当个下酒菜，太够意思了[赞]拿回来一看一盒里边两包桶子鸡四盒花生米，竟然还有两盒媳妇儿的最爱芝麻片，真得劲啊[耶]没啥说的了，趁着媳妇儿心情不错赶快摆好盘，再小酌二两过过瘾[害羞]别说，这桶子鸡味道跟前几天去老哥家吃的一个味，味道一级棒啊[赞]最贴心的是都切好了，直接装盘即可[可爱]
吃开封菜，早日解封！我一个朋友听说我们有团肯德基，说一定要下单，因为KFC是开封菜，吃了有好运，早日解封! 但是也是纠结，请给点主意，要不要团？团了，怕胖；不团，心情不好。怎么办？
河南开封。一体重180斤的女子，被网上减肥训练营的宣传视频给吸引住了。于是报了名。结果发现和自己想的不一样。于是提出退款被拒。女子：根本就不是人待的地方，不但吃得不好而且还吃不饱。
女子哭着表示，喝的汤都是稀汤寡水，吃的鸡蛋是坏的，玉米也是非常老的，咬着都硌牙。晚上还不开空调，怕胖就吃泻药，一晚上要去好几次厕所，自己根本没办法休息。而减肥工作人员大笑着表示，减肥餐都是鸡肉，而且买的还都是现杀的，还在储备食材的房间开了空调，防止食物坏掉。
最后女子表示，反正自己就是受不了。希望把剩下的钱退给她。估计谁听到女子说得话都得大笑。
第一，女子绝对是把减肥训练营，当成夏令营了。
第二，要是吃得比平时都好，那就不是减肥，而是增重了。
第三，不过最后那句话说得对，自己实在受不了了，就想离开。
实际上减肥真的不用去什么训练营，而是需要的恒心，自律。靠任何外物减肥可能都是徒劳的。朋友们，你们认为有道理吗？
我太难了呀！原以为来深圳女儿家是给小俩口改善一下生活，做点好吃的，不承想，开始两天女儿很享受地吃我做的饭菜和煲汤，可是昨天早上开始减肥了，说什么体重超了，我来两天就把她养胖了，不能吃我们一样的主食和菜了，还发了一个减肥菜单给我，第一天，早上：玉米十牛奶，中午：蔬菜沙拉十牛奶，晚上：西红柿十黄瓜。
女儿是一名中学老师，深圳学校尽管还没开封，但天天都在家给两个班学生线上上课，上课很费气力，一上完课累得精疲力尽，这样吃得那么少真的健康吗？当妈的能不心疼能不唠叨吗？友友们，你们说我该怎么做？？#官方引导小白互助小组# #头条创作挑战赛# #深圳头 条# @名字不能太随便
开封市集英街上的这家“胖饺儿”水饺店，环境美观，饺子品种多，食材新鲜，味道鲜美！在开封市可以说是一流水平！
1月12日，河南开封，在一户人家里出现了大型的蒸馒头翻车现场，本来这家的女主人满怀期待的掀开锅盖，可映入眼帘的不是一个个又白又胖的大馒头，这是啥呀？这到底是咋回事呢？难道馒头有它自己的想法吗？
快到春节了，许多在农村生活的人们都开始蒸馒头，蒸包子，准备各种年货了，这家的女主人也不例外，也开始忙活起来了，这天，她和了一大块面，准备整上两锅大馒头，留着慢慢吃。
据女主人介绍说，她从和面，到醒发，再到团成馒头形状放到锅里去蒸，从头到尾也没有发现有什么问题，本来还以为这次蒸的馒头必须妥妥的成功啊，谁能想到20分钟过后，一打开锅盖，居然看到了一锅不可思议的玩意儿，这馒头是怎么了，从里到外馒头上布满了小疙瘩，丑的出奇。
本来应该是一个个圆鼓鼓的馒头，现在全部趴在锅里，上面到处布满了小面疙瘩，看的人密集恐惧症都快犯了，这到底是怎么回事呢？实在是让人想不通，女主人面对这一锅奇形怪状的馒头也哈哈大笑起来，还能怎么办，凑合着吃吧。
网友评论说:这是和面的时候，面太软了，又没有醒发好，所以蒸出来是这个样子。
网友评论说:难看是难看了一点，不过只要蒸熟了，应该也很好吃的，感觉是发酵粉放少了，醒发的时间不够导致的。
大家觉得馒头蒸成这样是什么原因造成的？如果有懂行的，可以在评论区告诉大家，欢迎大家留言讨论[鼓掌][鼓掌][握手][握手] #河南头条##虎年有娱#
