健康资讯 不错不错
马姐厨房酱焖黄花鱼，下饭神菜，汤和饭，记得都吃光#抖音美食创作人 #乖乖把饭吃光了
01:18黄花鱼这样做味道一级棒！
年夜饭——红烧黄花鱼#美食# #美味#小厨大亮的视频
小厨大亮长按点赞推荐美食主播@大连长建 我们的主播长建真的是一枚暖男，粉丝要求立马安排上，非常的讲究。[赞][赞][赞][比心][比心][比心]
粉丝朋友点菜“家焖黄花鱼”年夜饭必备佳肴，鱼肉鲜嫩，味道十足
12:50老二第一次红烧大黄鱼，猴哥帮忙切菜，兄弟俩感情深，飞哥心里美滋滋[赞]非洲飞哥的视频
非洲飞哥
#美食分享#砂锅焗黄花鱼
野生黄花鱼[爱慕]
味道很鲜美，肉质非常嫩甜，营养非常高，给孩子做辅食特别好，清蒸或者煮汤，干煎都可以！#我家乡的特色美食# #吃喝玩乐在湛江#
美食篇|家常菜|大蒜烧黄鱼
用料:
黄鱼一条、香菇3朵、粉皮2张、青蒜适量。葱段、姜片各少许，大蒜40克，料酒、白糖各15克，酱油60克，胡椒粉少许。
制法:
1.黄鱼两面各剞花刀;香菇泡软切片。
2.锅内放油烧热，把黄鱼两面煎黄，盛出鱼。放入大蒜爆香，再放入葱段、姜片煎香，加入香菇片、黄鱼和其它调料入水 750克，先以大火煮滚，再改小火，烧约 20分钟至熟。
3.加入切宽条的粉皮，煮至粉皮透明，撒下切好之青蒜丝即可。
糖醋黄花鱼
@吴哥海鲜记:香浓可口的糖醋黄鱼呈现在年夜饭餐桌上细嫩的鱼肉，沾着浓郁的糖醋汁水，酸、甜、软、硬、香的感觉一起打开味蕾！#大连美食 #年夜饭 #让美食给生活仪式感 #黄花鱼 #家乡菜
分享美食
大白菜的厨房优质美食领域创作者这红烧大黄鱼吃着像烤鱼～真香啊！姐妹们快来试试吧！1⃣️大黄鱼买的时候就让商家处理好，拿回家去黑膜洗净切几刀（方便入味），加盐、料酒、姜片抹匀腌制20分钟2⃣️调料准备：姜切丝、蒜切末、大葱切片、小米辣切圈、小葱切段、花椒、盐、蚝油、生抽、老抽、鸡精3⃣️锅内加油，烧热后加鱼，一面煎至定型再翻面（可以摇动锅身受热均匀，就不会粘锅），煎至两面金黄盛出备用4⃣️锅内留底油，加姜、蒜、大葱、花椒小米辣、豆瓣酱，炒香炒出红油后加水，调味加蚝油、生抽、老抽、少量盐，水开加鱼转小火煮10分钟（中途翻面1次），然后大火收汁，汤汁浓稠后加鸡精拌匀，最后撒上葱花即可[桃子R]吃鱼要小心刺哦[皱眉R][皱眉R]#冬日美食季##冬日打卡季#
