健康资讯 临近年底，虽然家里各种大鱼大肉比较多，但家里的宝宝也要注意饮食，不能吃的太油腻了。
下面这道由裙带菜和虾仁煎制而成的美食，不仅能够解腻，而且营养丰富，每天早上吃上一些，宝宝个头长的快
食材:虾仁，裙带菜，胡萝卜，淀粉
做法：
第一步：把裙带菜放在水中泡发（一般冷水5分钟左右，温水1分钟左右），裙带菜蕴含的钙含量丰富，小嫩叶也很可口，胡萝卜切碎也焯下水。
第二步：把虾仁剁成泥，然后把裙带菜，虾仁、焯水后的胡萝卜碎放置碗里，加上一勺淀粉，再加一个蛋清均匀搅拌。
第三步：在锅底刷上一层油，待油烧至8成热后，把搅拌均匀的原料摊在锅里，用工具整理摊平，别太厚了，小火煎至两面金黄熟透即可。
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