健康资讯 #南通家乡味道# 南通夏季餐桌上的简单小菜，通启海地区叫“坨粉”，也有叫“粉泔”；如皋海安也叫“凉粉”。一般以酱油、麻油、糖、榨菜末凉拌，以上四种调料混合在一起，是正宗的南通本地味道。
坐上高铁用手机拍下几张图，带你看苏北与苏南
苏南与苏北互通高铁后方便了很多，再回家乡我多数选择乘坐高铁到射阳，时间也比自己开车快了一个多小时，省时省力省钱。
高铁出行买票我喜欢选择靠窗的位置，带上耳机一边听歌一边欣赏沿途平原秀美风光，看窗外风景疾驰而过。
照片是七月初从射阳始拍，到常熟结束，途径盐城、大丰、如皋、海安、南通、长江、张家港，朋友们可以从沿途的民居看看苏南和苏北的发展差距。
沿途风景，我最喜欢看南通民居，对比下来南通的民房造的最漂亮。#夏日生活打卡季# #翻开我的生活日记# #苏州头条#
1938年，日寇侵占了如皋白蒲镇。日寇见到一漂亮少妇和女孩后，流着口水喊着“花姑娘，好来斯，好来斯！”随后将吓到脸色煞白的二人，抓进了慰安所。
这名少妇名叫周粉英，那年她22岁，她的小姑子才17，
当日，在汉奸的引领下，日寇推着独轮车走村串户强抓民女。
有村民看到后，大喊“不得了，鬼子抓人啦，快跑！”
周粉英听到风声后，赶紧拉着小姑东躲西藏。最后她们藏到了磨盘下。
可因为露出了布鞋，周粉英和小姑子被发现，并被抓进了慰安所。
当时，整个慰安所关押了20多个人，最大的也不过20多岁，最小的才10几岁。
因周粉英长得最漂亮，她被编为“1号”。为此，她被糟蹋的次数也最多，少的时候四五个日本兵蹂躏她，多的时候有十几个人。
稍有反抗，日本人就会对她拳打脚踢，甚至将刺刀放在他的脖子上，威胁说：杀死你，杀死你。
几个月后，有一个军官见周粉英漂亮，便花一大笔钱将她从“慰安所”赎了出来，准备纳她为妾，但周粉英誓死不从。
最终，这个当官的竟然将周粉英放了，她这才跳出火坑。
回到家后，周粉英的丈夫非但没有嫌弃她，还要为她报仇。
后来，她的丈夫倪金成参加了新四军，却不幸壮烈牺牲。
全国解放后，倪金成被批准为革命烈士。
1983年，周粉英开始享受“烈属”待遇，抚恤金从当年的每月6元提高到每月400元。
这是一部民族血泪史，永远不能忘记，日寇的罪行，也永远不可原谅！#历史人物#
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你一定要记住历史：
著名爱国将领杨虎城：1949年，重庆戴公祠，被挖出来、放置在棺木里、被白布包裹着的杨虎城将军的遗体，另外一副棺木上放置的是将军的夫人谢葆真的骨灰盒。1949年9月6日，杨虎城将军及其幼子杨拯中、幼女杨拯贵等一行人被国民党用匕首捅死，还被毁了容。蒋介石直接指示，戴笠亲自下的命令。将军遗体面目全非，难以辨认，以至于后来还是凭着两颗假牙才得以确认是将军的遗体。值得一提的是，杨夫人在狱中陪伴了将军十年，还生下了幼女拯贵。但是她的精神受到了极大打击，杨夫人多次绝食。最终在1947年，杨夫人含恨而终。而夫人的骨灰盒，一直被将军带在身边，哪怕是将军被杀害的那一刻。也是苦了杨夫人。将军一生为了党，为了民族，为了华夏，值得我们去铭记！
1912年，徐悲鸿很不情愿地迎娶了16岁的妻子。虽然心里排斥，可晚上灯一吹，他还是和妻子圆房了，一年后他们的儿子出生…此时的徐悲鸿，已经接受了新思维教育，而且立志要学好画画。然而，天意弄人。就在徐悲鸿打算好好培养儿子时，劫生却生病了，那会医疗水平非常的落后，在现在看来很平常的病，都有可能要了孩子的命。儿子的去世，让徐悲鸿很自责，他哭着说：“都怪我，是我害了他！”徐悲鸿之所以自责，当然是因为自己给儿子取的名字。一直到了晚年，徐悲鸿想到夭折儿子还很痛苦，如果那个孩子不夭折，也许也会成为一代画画大师，着实很可惜。如果不爱，又何必伤害呢，尤其是自己的亲骨肉，徐悲鸿的做法确实不值得原谅！
只有经历过生死的军人才有这样的坚毅和淡定。只有住过猫耳洞的军人才有这样的不修边幅和乐观笑容。这位身穿警服，胸前挂满军功章，肩上一颗星的警察，叫马升云，字戈，陕西宝鸡人，1958年出生。他是一位对越作战的英雄。他坚守在老山前线距敌坚守距敌20米的猫耳洞阵地，整整110天没洗澡。蚊虫蛇鼠，阴暗潮湿，还经常断水断粮，饥寒交迫。他带领战士坚守阵地，抗住了越军17000余发炮弹，摧毁越军23个工事，歼灭越军151名。他带领战士不丢一寸土地，不丢一枪一炮，不丢一个哨位，不丢一人一物，坚决完成了防御作战任务。后来，连长马升云被授予“一等功臣”奖章，他所在的47军4连，被授予“英雄四连”称号。
“日本人嗷嗷叫着‘花姑娘’，就来扯我和姐姐的衣服，爹妈来阻拦，他们恼羞成怒端起刺刀把他们捅死了。我们扑在父母尸身上大哭，日本人却笑嘻嘻地扒裤子，将我们按到在父母的血泊中……”即使几十年过去了，回忆起当初这血腥残酷的一幕，袁改连还是心疼得捂着胸口不断流泪。袁改连出生在1926年6月，是山西故城镇信义村人。16岁的那年夏天，袁改连陷入了深深的噩梦之中。他被日本兵侵犯了，一直到逃出来之前还深深的被日寇折磨着！虽然是战争的受害者，但跟随她们的，是一辈子的白眼和鄙视，甚至，在背后，很少有人叫她们的真名，而是称她们是“进过炮楼”的女人。无论是对受害国家，还是对加害国来说，只有记住历史，并从中吸取教训，才能开启光明的未来。
中午，来阳台上看看花草，阳光明媚，长寿花、发财树和石竹都生长得很好。#夏日酷生活#
傍晚出去溜达，在东大街历史街区，遇到几位师傅正在给几户人家安装牌子，是关于如皋市历史建筑的牌子。
这户人家历史上是通城巷卢桂芳宅，据现在的房屋主人说，卢桂芳解放前跑到了台湾，他的家人后来好像也回来过。解放前也曾经做过日本鬼子的办公房，这房子后来变成了公安机关的办公房，后来又变成了医疗部门的办公房，好像人民医院还曾经在这里过，后来搬到了益人桥河南，再后来这里的房子好像分配给了医疗系统的职工直到现在。又据说文化大革命的时候，红卫兵冲击大门时，大门竟然轰不开，十分牢固。
老房子竟然有如此多的故事，这大概就是历史传承的意义和乐趣，现在的高楼住宅能与此相提并论吗？
想听听卢桂芳当年的故事，恐怕只有八九十岁甚至更老一代的如皋相邻才能知道一二。历史的延续，因为有这些老宅而生动和真实，就像发生在昨天一样。#夏日酷生活#
全国人均预期寿命80岁的城市，一大半在江浙沪
上海人寿命最长，苏州排第二，苏南五市全上榜，苏北除了南通其他无一上榜（感觉南通还是沾了长寿之乡如皋的光）浙江6市上榜！
江浙沪地区气候四季分明，夏天闷热，冬天湿冷，（该地区冬季不供暖，北方人都受不了）这种气候对老年人极为不利，为啥还能长寿？或许和社会文明程度，环境卫生、生活习惯、医疗水平等都比较高有关！
上午，来阳台上看看花草，太阳仍然火辣辣的，今年的秋天好奇怪啊，太阳比夏天的时候还要晒人。金钻、黄蝉和牡丹吊兰都生长得挺好。#夏日酷生活#
在今年夏天，江苏人真的学会了很多！
西安疫情紧急，江苏如皋驰援西安，横幅上赫然写着“江苏”字样，殊为不易！
面对困难险阻，江苏人发现，最终靠得住的，却是平日里与自己口角相伴的邻居！
自家兄弟，终究是自家兄弟！
#南通头条#
如皋的中山路，位于如皋主城区中心，东西方向，穿越内外城河，位于东大街的南侧，曾经叫跃进路，早期由古城内拆迁改造而成，当时两侧长满粗大的梧桐树，夏日里，跃进路绿树成荫，曾是如皋一景。
现新华书店东侧曾经有一处民国时期的如皋钟楼，很有历史底蕴，可惜被改造海阳路及旧城改造时期拆除，如皋的中山路命名估计也与此有关。
如皋民国时期有一位社会名流，是如皋磨头人沈卓吾，据说曾是孙中山的秘书，现如皋磨头镇有卓吾路，如皋的钟楼也叫中山钟楼，据说也是为了纪念孙中山先生，由沈卓吾等人发起所建，如皋公园里还有一处中山亭，也与纪念孙中山先生有关，所以这条路改名叫中山路，应该是有一些故事的。
#南通头条#
清晨，外面下起雨，挺凉快的。来阳台上看看枸杞树、金枝玉叶和小玫瑰。枸杞枝条上出现了好多小花苞，期待都能开花结果，小玫瑰叶片上有好多白色的东西。#夏日酷生活#
