健康资讯 【水冷面配牛腱】食谱分享
材料（2人份）
☐ 水冷面 1包（2人份）
☐ 青瓜 1/2条
☐ 鸡蛋 2个
☐ 泡菜 随意
☐ 腌萝卜 随意
☐ 冰粒 随意
绿牛腱：
☐ 牛腱 300g
☐ 大葱 1条
☐ 洋葱 1/2个
☐ 葱2条
☐ 蒜头 4瓣
☐ 调味：醬油 3湯匙、糖 1茶匙、盐 1茶匙
做法：
1. （卤牛腱）大葱、葱切段；蒜頭拍扁；洋葱切筷
2. 牛腱不要切片，用姜片绍酒焯水，洗干净。
3. 然后与大葱、洋葱、葱、蒜头一同放到鍋锅内，加水至盖过食材，加入调味拌勻，焖煮1小时。取出切片待用。
4. （水冷年）青瓜切片；打开水冷面包装，会有面汤+面条，一边冲水一边分开面条，放入滚水煮15秒，取出浸冰水降温；可以用同一锅煮熟鸡蛋（约9-10分钟），去壳切半
5. 所有材料放入大碗中，加入冰粒，倒入面汤，完成。#我爱面食#
刚看到一个年轻人写的文章说所有家庭拿出五万块钱是很轻松的事，真是敢说敢写，还有很多点赞的，就是说很认可。
她说月收入五六千是很正常的，开销在七千左右每月可存三千，两年六万多块钱，所以拿出五万块钱稀松平常。看似数学不错，推理也没毛病，但总感觉哪里不对头。
首先上班族不都是每月五六千啊，很多企业保底工资也就两千多，加上绩效也就四千多一点；学生住校不用花钱吗？学费不花钱吗？课外培训不花钱吗？过年过节走亲访友不花钱吗？抽烟喝酒不花钱吗？家里有个老弱病残的，医保卡够用吗？还有一条最主要的就是随礼，结婚、升学、办寿、死老人哪件事能拉下哦？随礼基本上是每个家庭的必须开支，它占据了家庭的主要开支，赶上月份多的根本入不敷出。
数据来源于生活，没有实际生活经验真可怕。按照你的推理，大家都奔小康了。
我们小区的居民，现在都在储存秋菜：白菜、芥菜、萝卜、胡萝卜、土豆、圆葱、大葱，积酸菜腌萝卜芥菜。要是有钱谁吃饱了撑的？累且不说，它还有损耗的，萝卜容易糠、白菜容易烂还掉帮，蔬菜超市什么菜没有？冬天取暖要烧煤，那不是钱？现在的煤两千多一吨，一冬省着烧也得两三吨，夏天都不敢买空调，弄个电风扇对付，要是有闲钱，买个空调至于吗？
事情没有绝对的，好的家庭结余存钱是有的，两口子月收入加在一起不足五千的也是有的，一个月存上一千还是有的，月光族更是存在的。不是谁会过日子，普通家庭的余钱都是从牙缝里省的，不当家不知柴米贵啊！
作为一个胆小怕事、遵纪守法、任劳任怨的小屁民，这几年以来我还真抢过很多东西。但咱从来不做什么违法的事情，一切都是听专家的。
记得刚在这个城市定居那一年，正好赶上日本地震，把岛国的一个核电厂给搞废掉了。当时谣言四起，有专家说核废水流进太平洋了，马上整个太平洋就要受到核污染了。以后的盐就有辐射，对身体不好了。大家一哄而上，到超市抢盐。我记得我也去了，可惜去的太迟了。只抢到一包用来腌萝卜等咸菜用的粗盐。
然后时2019年的冬天，因为新冠疫情是赶着春节的时候爆发的，家里各种菜品都有，我并没有去抢多少菜，但出门要戴口罩呀，赶紧去买口罩的时候，发现行动又慢了。那种喷绒布的一次性口罩已经没有了，只有那种老式防寒用的棉口罩了。但有总比没有强，买几个吧。不然去个超市都不行，没戴口罩人家不让进呀。
然后就是今年春秋两次“抢菜”。有了武汉和上海疫情的教训，人们变得非常敏感，只要有一点风吹草动，马上就会引起大规模的躁动不安。
春天我去抢菜的时候又是去晚了，好在家里准备了一些肉和洋葱什么的。幸亏没有抢到，不然整个夏天都不要买菜了。
秋天又来一次，这次没有落空，抢了一袋萝卜两颗大白菜。萝卜已经腌好晒干静静地躺在坛子里呢。大白菜估计今年年内肯定吃不完了。
暑假海南疫情爆发的时候，我感觉疫情迟早会蔓延开来，就适当地买了一些药。十月份的时候，又加了一点量。所以这波抢药，我算是没有赶上。不过看到别人都在买N95口罩，我也在网上下单了。已经第五天了，还是没有发货的通知。再不发货，估计就用不上了。
