健康资讯 常言道，孕期里的女人，什么营养都不能缺，比如保证优质蛋白质、钙铁锌及维生素的摄入，可以准备一款配方奶粉来补充营养可选择优博妈咪轻韵
好孕胎儿大小和什么有关？除了孕妈的饮食，这几个因素也不容忽视
阿青买点孕妇奶粉长胎的
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03:46经常给孩子吃这3种食物，可以帮助宝宝补锌，促进身体发育，胃口更好，吃饭更香！
不知道你是不是在怀孕期间就开始注重饮食调理，我想很多妈妈在孕期都会补充一些有营养的东西，或者是喝点孕期奶粉，在宝宝出生以后呢更是注重饮食健康，因为孩子如果母乳喂养，那营养来源就在妈妈身上了，不仅要忌口还要保证自己吃得好，营养搭配的丰富。
尤其是宝宝添加辅食以后我们更要注重钙铁锌等微量元素的摄入，因为这些真的是影响着孩子生长发育的，对宝宝的生长发育有着很大的帮助，如果缺乏也会让宝宝营养跟不上，今天说说锌！
我想大多数妈妈可能会比较注重钙铁的摄入，但是锌对宝宝来说也是非常重要的，如果宝宝体内缺锌的话不仅会影响生长发育，还会出现食欲不振，厌食，消瘦的症状，长期下去会危害宝宝的身体健康，所以为了宝宝的健康发育一定不要忽略锌的摄入。
特别是以下这些食物，富含丰富的锌，可以帮助宝宝补锌，增强体质。
1.生蚝是一种常见的海产品，又叫牡蛎，但是牡蛎偏寒凉一般我会选择牡蛎粉给宝宝添加一点点在粥里，面条里，每周2次左右就可以了，但是妈妈们给孩子添加牡蛎的时候一定要观察3天，有的宝宝可能会对海鲜过敏，一旦有过敏的现象就要及时停止添加。
2.羊肝，或者是猪肝，这是我们经常给孩子补铁的食物之一，大家都知道猪肝里有丰富的铁元素，经常给宝宝吃可以预防缺铁性贫血，另外猪肝中所含的锌元素也比较多，每周吃2-3次基本上就足够了，你也可以给孩子吃羊肝，羊肝真的含锌量非常丰富的食材。
3.胡萝卜就是我们生活中最常见的一种蔬菜，也是经常会给孩子吃的蔬菜之一，想要眼睛好啊，羊肝和胡萝卜可以给孩子多吃哦！它的营养价值也很全面，除了丰富的胡萝卜素，维生素以外还有一定的锌元素。
@嘉禾妈妈育儿小厨房 钙铁锌是孩子生长发育不可缺少的微量元素，其实添加辅食以后营养搭配均衡就不需要额外的补充了，不建议你去母婴店里买各种的营养品，那些真的不如吃食物好！
每天喝孕妇奶粉，吃钙片加d3，还鱼呀虾啦肉啦，我还缺钙缺得很[泪奔]
孕妈妈自身的健康才是保障宝宝的健康成长,贫血是要重视起来的,我们在怀孕的时候喝优博妈咪孕产妇配方奶粉,没出现过不适
又见都江堰中国共产党都江堰市委员会宣传部官方账号白衣执甲“疫”往无前！都江堰这位孕妈妈奋战在核酸检测一线！
孕期笔记：喂奶量、通乳、奶粉买什么
1.喂奶量：出生后每一天增加一片尿不湿，只长体重、不长个子就是过量
2.通乳、涨奶：丝瓜络煮水，喝水
3.新生儿喝奶推荐：爱他美、金领冠珍护
#生活日记#
请个月嫂在家坐月子，每天月子餐不重样。
剖宫产气血亏损严重，起初几天起床头晕，脸色苍白，在月嫂的照顾下渐渐恢复元气了，奶水也开始多了。
生大宝的时候奶水不足一直是母乳和奶粉混养的，希望二宝可以实现全母乳喂养[泣不成声]#烟台头条# #孕妇# #怀孕# #生命早期1000天#
