健康资讯 糯米这样做，软糯香甜#美食# #美味#阿雅小厨的视频
阿雅小厨桂花糯米藕大概是莲藕糯叽叽最好吃的吃法
这道江南名小吃，吃过一次就不会忘掉。藕的绵软和糯米的粘稠加上桂花甜甜的香气，简直不要太好吃
食材准备：粉藕1-2节，糯米200克，红枣10个，桂花2勺，适量冰糖，红糖
做法：1 糯米提前用温水浸泡三小时以上，泡好后加一点红糖搅拌均匀
2 莲藕削皮，切去一头（大概2厘米处），把糯米灌进孔里面去，8-9分满，不然一煮米就爆开了，用筷子慢慢塞，完成之后将另一头盖上，插上牙签固定
3 高压锅里放入灌好米的莲藕，红枣，冰糖，红糖，桂花，水，水没过莲藕就好
4 煮好后大火收汁，边收边淋，把汁淋在莲藕上，稍微晾凉后切片，淋上剩余汤汁，表面撒上桂花
糯米糖藕，看着都好吃！
鲁洋美食糯米糖藕在样做才好吃，厨师来教你
03:07李晨：冬至吃羊肉的习惯是由四川一带发起的，成都人一年至少要吃掉45万头羊，其中一半以上都在冬季。
综艺里，几位艺人在一起聊起各地的冬至美食。郑恺说：红豆糯米饭，其实就是八宝饭。在江南地区，冬至这一天要吃红豆糯米饭，红豆糯米是温补食材，在数九寒天吃碗红豆糯米饭，可以增强人体的抗寒能力。
陈卓璇说：闽南地区素有冬日进补的习俗，姜母鸭，老姜入味，驱寒祛湿，是冬日温补的首选美味。Angelababy说：对，冬至好像都是要进补。
李晨说：冬至吃羊肉的习惯是由四川一带发起的，羊肉属热，营养滋补，还可以起到暖身的效果。成都人一年至少要吃掉45万的欧羊，其中一半以上都在冬季。
baby说：杭州人喜欢在冬至吃年糕来庆祝，逢年冬至都会制作年糕来祭祖，或者是给亲友，寓意年年高升。
看来各地冬至的习俗都不太一样。程度人一年要吃多少羊叨姐不知道，不过在冬至这天吃羊肉汤确有其事。羊肉汤驱寒进补，确实非常适合冬季食用。叨姐个人更爱吃羊肉火锅，就一个字：鲜。
#娱评大赏#
在重庆西南医院外面看到这种糯米饭卖，感觉应该很好吃，从小就喜欢糯米类美食，但感觉可能不太卫生就没买
