健康资讯 晚上吃饭时走进宽窄巷，点了一份扬州炒饭18元，炒好的米饭倒扣在盘中，两侧放了半个卤蛋和少许榨菜点缀，摆盘也很漂亮。
炒饭中有鸡蛋、豌豆、玉米粒、火腿丁、葱花等配菜，五颜六色的，颜色搭配特别漂亮，看着很有食欲。
拿起勺子尝了一口，味道鲜美，超级好吃。
大家喜欢吃吗？
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快手早餐|手抓饼花样吃法 |葱香肉松火腿
5分钟就能搞定的懒人营养早餐，简单快手又好吃
所需食材
手抓饼1张，鸡蛋1个，火腿丁，肉松，葱花，黑芝麻，蕃茄酱
参考做法
①碗中打入1颗鸡蛋，+适量火腿丁，肉松，少许葱花，搅匀备用
②平底锅不用刷油，小火预热，放入手抓饼（无需解冻）
③手抓饼开始变软时，倒入蛋液铺平，撒上黑芝麻。煎至蛋液表面微微凝固时翻面，煎熟后，刷上一层番茄酱，再对折切块，就可以开吃啦~
#如何煮一道简单美味的汤#
冬瓜火腿汤
食材准备：冬瓜1块、火腿1块、香菇2个、大葱半段、小葱1根、白胡椒粉半茶匙盐适量
做法步骤：1.将冬瓜去皮，切成片。火腿香菇切成片。大葱斜切成片，小葱切花。
2.锅里放入2瓷勺油，放入切好的大葱炒香。放入香菇炒软。
3.倒入2碗水，大火煮沸后，放入冬瓜和火腿，再次沸腾以后，转小火炖10分钟左右。放入适量盐和白胡椒粉，撒上香葱末即可
不愧是被央视点名的葱香锅盔!!香脆可口酥到掉渣啊啊啊
