杏鲍菇炒南瓜做好吃美食（冬瓜炒杏鲍菇）

健康减脂早餐

南瓜糯米小饼

1、南瓜切片，放入蒸锅蒸熟，把水分倒掉，碾成泥。放入8克适量代糖，南瓜泥150克，糯米粉150克，泡打粉2克，揉成面团。

2、分成均匀小份，揉成圆球按成小饼，放入垫油纸的烤盘上，表面刷上橄榄油撒上黑芝麻。

3、烤箱预热170度20分钟左右中层即可。

蟹棒摊鸡蛋

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