健康资讯 最近天热胃口有点差，好几天没好好做饭了，今天下午喝点绿茶，难得有了饥饿的感觉。[耶]
熬点绿豆糙米燕麦稀饭，从婆婆家带回来的豆角清炒，小白菜豆腐做个汤，再切几片卤牛肉，捣点蒜泥，可以蘸牛肉，也可以调豆角，根据口味自己DIY吧。[呲牙]
很多友友留言问是否是两个人的量，我明确的告诉您：确实是，而且是两个五十＋的人的量，我俩一直喜欢吃菜，晚上多以蔬菜为主，晚饭后，一般溜达四十分钟左右，所以也没感觉吃的多，本人体重还偏瘦，老公身高体重比在上线，其实，一直以来他都没瘦过。[捂脸]
5G基站，氧化石墨烯。绿豆甘草汤，姜片甘草红薯汤，绿茶，小苏打水。
田宗岐专栏七 绝 悼念刘文虎老师英年早逝 文/田宗岐 惊讶吾朋驾鹤去，诗群少位好兄弟。 未曾谋面道相通，但愿阴曹无病疠。
感冒 |食疗篇
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