健康资讯 素鸡的这个做法真的是太棒了！妥妥的下饭神器！
今日美食：爆炒素鸡
准备食材：
五花肉、素鸡、小米辣、青椒、大蒜叶
调味：
干锅酱（豆瓣酱）、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、鸡精
步骤：如上图所示⬆️
这道菜真的是一道快手菜！
真的很下饭！我觉得五花肉和豆制品简直就是天生绝配！谁吃谁知道！友友们快去试试吧
老上海的万能浇头，“辣肉”搭配素鸡吃面太棒了，做法很简单，味道相当不错的#吃在绍兴# #头条美食# #西瓜美食#老田的幸福生活的视频
老田的幸福生活
今天南京气温高达17度，有小阳春的感觉，太阳金灿灿的，晒得人懒洋洋的，把窗帘洗了，歇一歇，劳逸结合，好好吃饭，提高抵抗力，争取进入“决赛圈”，等年后再阳！
[玫瑰]今日晚餐：四季豆烧肉，卤素鸡，蒜泥西兰花，八宝粥
【四季豆烧肉】四季豆价格居高不下，12元一斤 ，搭配已经煮好的红烧肉，炖烂煮熟即可。
【卤素鸡】：素鸡切成圆片，用油煎一下，加一碗水，放生抽，老抽，8角，香叶，大火煮10分钟。
【蒜泥西兰花】：焯水后，下油锅快炒，加蒜泥，盐，味精，调味即可。
【八宝粥】：各种各样的杂粮有10多种，浸泡以后，倒入锅中，加足量的水煮开，小火焖烂即可。
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